国家训练个人训练杂志目录
第一部分:郭培个人训练日志的内容
民族文化就像一股清泉流进我的心里，滋润着我的梦想。专家们的知识之美，人性之美，总是撞击着我的心灵，滋润着我的灵魂。回顾这次学习和训练，我感触良多。
一、参加培训带来的收获
1.在这次学习中，我认真观看了专家的讲课视频和文本阅读材料，并认真做了读书笔记，写了自己的体会和完成的练习，不断在理性认识中充实自己，在学习中成长自己。
这项研究解决了我教学中的许多困惑。如赵镜中老师所说，“教课文不是语文教学的全部，而只是一部分，一个重要的环节。教课文也要教学生阅读能力。有时候，学生需要老师的帮助，而不仅仅是为了理解一篇文章。”语文教学不仅是教学生理解课文，更是以教材为载体，教给学生提高能力的方法。读书的目的是获取知识，所以读书是一种生活，所以学生应该在语文学习中感受到一种乐趣。
这次培训提高了我的教学水平。崔峦教授的《在阅读中学会阅读》帮助我解决了很多语文阅读教学中的难题，甚至帮助我在阅读教学中做了一个“漂亮的转身”，使我牢固树立了现代教育思想和观念，进一步提高了职业道德。充分认识到现代教育是尊重学生的教育，是爱的教育。在新课程改革理念的指导下，语文教学要学会创新，走向研究型、创新型教师。
二、参加培训带来的思考和启示
教育需要智慧。只有智慧的教育才能培养出智慧的人，只有智慧的老师才能培养出智慧的学生，只有智慧的校长才能带出智慧的学校。作为一名老师和班主任，我以后不能只靠热情和经验来处理工作。我会在工作中加入更多的智慧。智慧来自知识。我的知识储备还是欠缺的。郭培给了我无尽的动力，激励我不断探索。
国训这个平台就像一个梯子，让我不断往上爬。在这里，我增长了见识，忘记了辛苦；增添了欢乐，抛弃了烦恼；坚定了自信，摆脱了困境！我将带着收获、感悟、信念和热情投入到未来的教育教学中去。这次培训是我教学生涯的“加油站”和“新起点”。我也相信在倾听、反思、实践中，我的教学之路会更加成熟，我相信我会做得更好。
第二章:《郭培私人教练杂志》的内容
国训之路即将结束，我已经把一路上的精彩都装进了包里，包里有汗水，有泪水，有快乐，有幸福。因为有了收获，才会在前进的道路上热情高涨，才会在盘点的时候问心无愧。我愿意打开我的行囊，与你分享我在校本研修道路上的苦与乐。
第一，思想表达
在校本研修期间，我以积极进取的精神完成了这项任务。我相信任何收获都离不开努力。校本研修是我们提升专业水平，将知识转化为力量的平台。只有在校本研修中认真实践从培训学院学到的理论知识，才能日臻完善。我之所以学习，是因为我渴望进步，进步需要在一步步扎实的教学实践中实现。我非常珍惜这次校本研修。为了保证研究任务的顺利进行，我从一开始就制定了研究计划，并在研究过程中严格按照计划执行。无论是个人任务还是小组任务，我都积极参与，并尽力完成，从不因为个人的事情耽误研究的进度。
二、团队* * *
校本研修是一次凝聚集体和个人智慧的心灵之旅。提升一个人的学历，一个人的力量是微不足道的，只有集思广益才能达到某个目的。我们的团队不是很大，但是大家一起努力，每次集体活动都少不了。当然，我不会拖团队的后腿。在团队活动中，我从不迟到早退，认真和组员讨论活动计划，主动承担组内的困难任务。每项任务的执行都非常有效。作为主讲人，我得到了所有团队成员的帮助，在集体备课和集体评价中有智慧的碰撞。给我一个明亮的火花。这火花不能照亮天空和大地，但它能照亮一间教室，一间教室和我的心。我很幸运能在这个群里找到灵感，收集智慧。
第三，个人发展
(一)课堂评价
作为校本研修的基本要求，听课评课是我研修中最常见、最频繁的工作。我一周听了八次评课记录，我按时完成了。整个培训阶段，我听了97次讲座。
(2)公开课
公开课是提升专业水平最有效的方式，因为只有你真正经历了课堂教学的磨砺，你才能发现很多预设的完美与你的课堂并不相交，让你吸取教训，更深刻地成长。公开课解析是促进专业成长的一剂良药。“旁观者清”。当很多老师给你的班级提出各种意见或者建议的时候，你会觉得很失落，但是你也会更欣慰，因为你会从中得到改进的方法。我的公开课正在经历这样一个过程。但我没有因为要承受损失而放弃，而是坚持得到安慰。每月至少上一节公开课，整个培训阶段共6节公开课。
(三)及时反思
“学而不思则罔”，每次上完一堂公开课，我都会静下心来，对自己的课堂进行深刻的反思，从教学手段、教学方法、课堂规范、师生互动、学生的学习效果等方面，进行认真的记录，储存起来作为以后的教学经验。
(4)在线培训
网上学习是最方便快捷的学习方式。在一个平台上，我们可以跨越时空交流经验，获取知识，有一个轻松的环境。我很喜欢这种学习。在校本研修阶段，第五届提升班的线上研修也是如火如荼。我每次都积极参加交流研讨会。我发表了我的观点，不管我同意还是不同意，我也被其他热心人关注。我很兴奋。在网上研究的平台上，我不仅可以表达我的‘心声’，还可以从其他老师那里学到很多有用的经验。
(5)个人阅读
书籍是人类的精神食粮，是教师专业成长的能量。我深深地意识到，阅读可以给我增添乐趣，开阔我的视野，丰富我的生活，指引我的教学之路。所以在培训期间，我也认真阅读了一些教学专著，其中精读的书籍有日本作家黑柳彻子的《爱的教育》、《窗边的小豌豆》和刘良华的《教育自传》，并写道。
(6)教学和研究论文
在训练的过程中，我们接受了别人的建议，反思了自己的做法，积累了一点经验。虽然肤浅不成熟，但用一点点笔墨记录下我们的观点，也是一种成就。结合自己在校本培训实践中的体会，撰写了《情景创设与有效教学》和《基于校本培训》两篇培训论文。
㈦发表博客文章
为了记录自己的成长过程，我还认真记录了自己在培训过程中的具体情况，把自己的学习经历上传成博文，包括教学后记、复习、教学论文、随笔、诗歌、小组活动等等。培训期间积累了32篇原创作品，博文被阅读3000多次，评论300多次。我不仅积极写博文，还会仔细浏览别人的博客，评论自己感兴趣的话题和作品。我发表了200多条评论。
(8)基本技能培训
诚然，在很多任务的压力下，我在基本功的训练上并没有那么努力。粉笔字在课堂上只是作为一种练习，钢笔字在家里也只是偶尔练习，但是我觉得我的硬笔字应该不会那么差，这和我之前在学校打下的基础是分不开的。普通话培训没有很好的坚持。一开始，我认真练习。我读了单音节和双音节的单词，发了漂亮的文章，我也背了一两篇。后来因为任务重，渐渐放在一边，背下来的美文也已经忘了，所以普通话的训练并不充分。
第四，今后努力的方向
经过两个月的调研学习，我深感自己在教学上有很大的不足，也感受到了教育教学的复杂性和艰巨性。希望自己在不久的将来能够用所学的知识培养出强大的一代，同时也继续在教育这片热土上洒下自己的汗水。
第三章:郭培个人训练日志的内容
经过几个月的训练和学习，我收获了很多。在深有感触的同时，也意识到了自己教学中的不足。所以可以说这次培训来得及时，培训内容深刻。不仅提高了自己的认识，还学到了很多理论知识和专业技能。我明白了了解各方面学生的重要性，得到了专家的指导，让我受益匪浅。
所以我意识到，孩子不能只用自己的思维去思考，应该换个角度，换个方法。孩子的“玩”是他们的天性，我们无法抹去。我已经开始让学生“寓教于乐”，根据学生的年龄特点和学生的实际情况，让教学内容变得有趣，比如游戏和教学方法，让学生在快乐中成长，在快乐中学习；在纪律方面，当我发现纪律问题时，我就开始关注并付诸实践。课后老师和学生可以成为朋友，课堂就是老师。通过这次小学体育培训，听老师的教诲，感受专家的指导，我深深体会到转变观念是上好一堂体育课的前提。
体育是学校教育的重要组成部分，应服从于“育人”的教育目标。体育课程的目标是培养学生健康的体质，使他们将来能为社会和国家做出更大的贡献。长期以来，人们对体育课的概念比较模糊，尤其是在农村小学。由于缺乏运动器材，人们认为体育课只是跑步和做操。通过这次培训，我了解了小学体育的教学目标。首先，我在培训期间认真听了专家的讲座，感触很深，收获很大。专家的讲座、精彩的课和视频，使我从理论的角度了解了本次培训的必要性和重要性，同时也从感性的角度了解了新课程理念下的课堂教学，使我能够认真反思和审视自己的教育教学观、教学策略和方法。
训练紧张而忙碌，因为在训练中，我感受到了一种勤奋追求、学无止境的氛围。这种严谨有效的氛围让我认真听课，仔细琢磨，通过互联网便捷的方式查阅相关资料，努力构建高效的教育教学活动。在实践中敢于迎接挑战，也敢于创新。如果我们想成为一名优秀的教师，我们不应该是一潭死水，而是取之不尽的源泉，所以我们必须不断加强专业知识的学习。体育老师也是如此。教师只有认识到体育课的重要性，理解体育课的教学目标，才能在课堂教学中努力实现。因此，教师必须加强自身的体育综合素质，要加强对各方面知识的学习，研究教材，研究学生身心成长的规律，多了解体育和体育相关的知识，才能上好每一节体育课。
总之，通过看视频、专家点评、网上交流，我对新课改的理念有了进一步的了解；通过参加网上研讨会和交流，我体会到了远程学习的魅力，有幸倾听到了同学们对课程改革的不同声音；通过完成提交的作业，锻炼了表达能力，增长了个人智慧；通过阅读班级和课程简报，分享了同学的研究成果和专家的课改成果；最后，通过写作、投稿、学习、总结经验，我的思想和认识得到了进一步的升华。
培训活动虽然短暂，但无论是思想上还是业务上，对我来说都是一个很大的提升。在以后的工作中，我会努力学习，做好后续学习，在实践和学习中不断进步。
第四章:国培个人培训杂志内容
郭培给我带来了全新的教学理念，给我们提供了一个不断进步和提高的平台。国培研为教师的教育教学水平、专业能力、专业发展创造了一切。作为一名农村小学数学教师，能够对新课程新教材做更深入的研究、探索、思考和挖掘的人似乎并不多，而这样的学习似乎为我们提供了一个挖掘和思考新课程新教材中更深层内容的机会。经过这次国培，我深深感到教师不仅要有高尚的职业道德，还要有渊博的知识，这是我们教育教学工作的基础。
1.通过学习，我解决了自己在实际教学中遇到的很多难题，比如在解题教学中如何创设贴近学生现实生活的情境，在合作学习中如何合理利用时间等。
在职业道德、教育理念、教学方法等方面都有了很大的提升，在掌控课堂、掌握教材、沟通、教学设计、教学反思等方面的技能也有了很大的提高。同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为以后从事数学教学，进一步提高课堂教学效率打下了良好的基础。同时也认识了很多优秀的老师，开阔了眼界，丰富了自己。
第二，教师要不断学习，努力提高自己的专业素质，不断促进自己的专业成长。我们要以这次国培为契机，继续加强自身的学习和提高，以多种形式广泛收集课程资源信息，认真向课程专家和同行团队学习，不断充实和提高自己的专业能力和专业素质，以胜任自己的教育教学工作。
第三，通过这次国培，我在头脑中进一步确立了改变学生学习方式、教师教学方式和教学观念的重要性，并说服自己，只要坚持抓好素质教育，坚持以学生发展为核心，以教师专业发展为支撑，更加重视学生的主体地位，就能实现学生素养发展和教学成果的双赢。
第四，进一步加强对教学工作的反思。加强教学反思，认真听取学生意见和教师评语，及时修改、补充、调整和完善教学设计和教学策略，对教师的专业发展和能力提高是非常必要的。要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思、学年反思，在反思中成长进步。
对于这次国培学习，我们可能是忙碌的，但是我们收获的是提高，是教师基本素质的提高。而且这样的国培学习模式从传统培训模式走向网络平台的时候，有很大的新鲜感和魔力。更重要的是，这个平台为我们提供了无限广阔的交流空间。我们在课改实践中有很多问题，很难有机会表达自己的感受。在这里，我们可以通过培训平台与专家团队、指导老师、班主任以及所有的数万名同事进行在线交流。同事身上的闪光点会一直激励我不断进取，永不止步。在今后的工作中，我将更加积极主动地参加在线培训，不断提高自己的教育教学能力，努力将在本次国培培训中所学的教育教学理论知识应用于促进学校和学生的发展。
第五章:国培个人培训杂志内容
今年，我有幸参加了“国培计划”。回顾培训期间的点点滴滴，可以看到本次培训活动的安排，既有发人深省、启迪人心的专题讲座，也有讨论互动、观摩研讨、案例分析、论文写作的理论训练，还有观摩课堂、体验名师风采的实践训练。经过一段时间的训练和学习，我得到了一个系统的提升理论和实践的机会，不仅在观念上洗礼了我，在理论上也提升了我。既有知识的积累，也有教研技能的成长。以下是我的经历。
首先，通过这次培训，我进一步明确了教师专业成长在教师个人成长中的作用，对教学有了更多的反思。很多时候我们在考虑问题的时候，总说学生多，很少能从自己做起，问问自己做了什么，还有什么需要改进的地方。在教育这片热土上，教师的职业道德对教师起着决定性的作用，或许态度决定一切。我尽我所能把我的理论知识转化为实践动能，让它有效的指导我平时的教学工作。并在课后跟进，用新的实践设计理念来指导我的教学。在不断总结的基础上，我重新发现，这种意向的循环，是因为培训班的课例学习，让我变得更有力量，更有意向。同时，我学会了换一个角度看待自己的教育教学工作，在新的理念指导下，不断反思和调整自己的教育观。正是这种同理心，让我学会了信任学生，不断感受信任带来的惊喜和力量。
其次，专家授课深刻、独到、通俗易懂、信息量大且紧扣主题、发人深省、趣味性强。他们在小学音乐前沿的引领作用令人耳目一新，令人钦佩。经历了一次思想的洗礼，享受了一顿丰富的精神大餐。他们的讲座为当下的中国人指明了方向。培训内容均为当前关注的热点难点问题，如教学设计、课堂教学技巧、如何评课、教师专业成长、校本研修等。，与课堂教学和教师专业成长密切相关，具有很强的针对性、可操作性和实用价值。
再次，我非常认真地听专家老师的报告，认真做读书笔记，努力把重要的内容记在笔记上，抓在心里，落实到教学实践中。关于师德讲座，通过学习，我更加认识到在新时期要成为一名真正的好老师，我应该做些什么。我努力提高自己的职业道德，提高自己的专业素质，热爱我的岗位，热爱学生，热爱教育，把教育作为自己一生的追求，积极探索，做一名默默无闻的耕耘者。以前在处理教材的时候，发现自己只停留在表面，甚至只是教教材，还有很多东西没有真正学透。通过学习，我受到了启发。以后真的会把教材研究透彻，敢于质疑，敢于挖掘，敢于挑战常规。另外，我会在教学中教给学生思考的方法，让学生学会思考，敢于挑战，不盲从，不迷信。
最后，在一系列网上发帖、回帖、答疑的活动中，我学到了很多新课程的新理念、新方法，对我触动很大。我把同事们交流的好的经验运用到了平时的教育教学中，我会随时反思总结。
同时，我会尽力:
1.把这几天学的教育理论运用到实践教学中，努力做一名科研老师。
2.加强学习。除了继续学习和理解本次培训的内容外，还要多阅读报刊杂志，积极撰写教育论文、案例分析和教学反思，为终身学习做出表率。争取在CN刊物上发表作品。
3.做好研究，转变观念，发掘新课改“热点和亮点”。
4.加强与专家、同行的交流，让智慧碰撞，让“国培”播下的“种子”生根发芽、开花结果。
总之，郭培给了我一个极好的学习机会，我从中学到了很多，弥补了我之前的不了解。给了我一个和专家老师同事学习交流的机会，也促进了我的教育教学，对我的专业成长有很强的指导作用。我会以国训为契机，提升自己。虽然培训时间短，但是我从国培中收获了很多，让我不断的提高和充实。我将继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，更新教育观念，积极转变教育观念，在未来的教学中努力做一名有收获、有感悟、有信念、有热情的合格音乐教师。
第六章:国家培训个人培训杂志目录
时光飞逝，太阳飞逝。不知不觉又过了一个月，郭培的个人训练也总结了一下。在近一个月的培训中，听了专家的视频培训，感受了培训中专家的贴心，也将现代科技知识传递给了每一位参训老师。回顾这次学习和培训，我有一些收获。首先是培训的收获在视频学习中，我认真观看了专家的讲课，认真阅读了文字资料，并认真做了读书笔记，写下了自己的经历和感受，完成了课后练习，不断努力学习，严格要求自己，提高了自己的教育教学能力。
参加这次培训和研究，解决了我数学教学中的很多困惑。比如在三角形面积的教学中，克服传统的僵化教学，利用现代媒体进行动画演示，让学生更清晰地掌握和灵活运用三角形面积公式计算三角形面积，以及* * *边不* * *高，* *高不* * *边的情况等。，从而增加学生发挥空间思维和想象力的能力。提高学生的积极性和自信心。
在这次培训中，我提高了自己的数学教学水平。在教学中，先学后教，用“边读边学，边看边学”帮助学生解决了很多数学中经常遇到的问题，帮助学生在数学学习中打了一个“漂亮的转身”，潜移默化地把学生带到了一个新的学习层次。同时，我牢固树立了转变现代教育思想和教育观念，进一步提高了我的职业道德。更加充分地认识到，现代教育是尊重学生的教育，是热爱学生、以学生为本的教育。在新课程改革理念的指导下，数学教学要学会不断创新，向研究型创新教育迈进。
其次，参加培训带来的思考和启迪的教育需要智慧的培养，更重要的是需要智慧的教育者来培养智慧的人才。作为一名教师和班主任，在今后的教育教学中不能只凭热情和经验去处理，而是要实事求是，因材施教。我会在教育教学中认真学习新的教育教学理念。不断提高自身的知识和文化素养。郭培给了我无尽的动力，激励我不断探索和创新。
最后，在国培这个平台上，国培就像一个梯子，让我不断往上爬。我在这里收获了很多新知识，忘记了熬夜学习的辛苦和工作的繁忙；增添了欢乐，抛弃了烦恼；增强了自信心，摆脱了困境！我将以收获、感悟、信念和饱满的热情投入到未来的教育教学中去。在这次培训中，感谢各位专家的指导。在今后的教育教学工作中，我将继续努力学习，为边远山区的教育事业而奋斗。