教师个人心理健康培训体验2023
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#老师个人心理健康培训经验1#
这次又学习了《教师心理健康教育》，深刻感受到教师心理健康对教师的重要作用。教师是普通的社会人，也是自然人，也有不同程度的心理问题。然而，教师职业的特殊性要求教师必须心理健康。因为教师要用高尚的职业道德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的职业道德和良好的心理素质来源于教师的心理健康。以及幼儿教师应该如何维护和提高幼儿的心理健康？
1，让老师正确认识自己，接纳自己。
一个心理健康教师应该具备正确认识和接纳自己的特质。只有坦诚地承认自己的缺陷和不足，肯定自己，尊重自己的优点，才能获得别人相应的尊重。
2.不断改善教师的心理环境。
一个拥有乐观积极心理环境的教师，会对教师的工作充满信心，对孩子感兴趣，把辛苦当成快乐。相反，当教师的心理环境处于负面状态时，其情绪和教育行为就会出现异常，从而对教育教学产生负面影响。在职务评价中，要重视客观、公开、公平、公正，为教师积极工作创造良好的精神氛围。同时，注意逐步将“奖惩性评价”转变为“发展性评价”，让每个教师看到自己在每个阶段的进步和发展，让教师在工作中找到努力的方向，看到成功，有成就感，从而激励教师不断进取。
3.注意改善教师的人际关系。
教师和各行各业的人一样，生活在一定的人际关系中。幼儿教师的人际关系主要是教师与幼儿、教师与教师、教师与领导的关系。这些人际关系构成了教师工作和生活的特殊环境，也是教师心理健康的重要条件。
老师和家长是“平等”的，他们是“教育伙伴”；领导者和教师是“平等的”，他们是同一个学习主体；老师和老师是“平等的”，他们是同一场战争中的“战友”。教师要用孩子的眼光分析孩子，改进教育行为；教师要建立互助学习制度，取长补短，共同提高，形成团结健康的学习和工作氛围，使教师心态处于“稳定”状态。
4.加强教师心理健康防御。
虽然学前教育的性质相对于其他职业来说比较单纯，园内人际关系也比较简单，但是教师的心理健康水平并不是一成不变的。因为人的内在心理状态是在客观世界的影响下逐渐形成的，并随着外界因素的变化而变化。尤其是在社会大变革的今天，教师更容易被一系列不可避免的社会问题所困扰，容易导致心理状态失衡，心理健康水平下降。要举办心理健康咨询和讲座，组织一些社会活动，通过“走出去，请进来”，提高教师的心理健康水平。
#教师个人心理健康培训体验2#
带着一份憧憬，一份喜悦，一份期待，一份责任，我有幸参加了远程教育的心理健康培训。不仅有了理论学习来充实我们的大脑，还去了教育教学第一线参观学习，大大提高了我的思想观念和工作能力。真的感触很深，受益匪浅。
感受一:了解心理健康的重要性，促进发展。
通过这次学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推动者和具体实施者。一个成功的教师不仅要有渊博的知识和高超的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品格。老师的言行对学生有很大的影响。老师的仪态、举止、风度，以及为人处事，都会对学生产生深远的影响。
人格健全的老师能在课堂上营造和谐温馨的气氛，让学生感到轻松愉快，而人格不健全的老师只能在课堂上营造紧张或恐怖的气氛，让学生如坐针毡，忐忑不安。因此，新的教育实践要求每一位教师从自身心理健康的角度出发，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二:提升自身素质，帮助自己成长。
通过训练，我提高了自己。对心理调节的技巧和保持心理健康、提高心理素质的方法有一定的了解。通过对个别典型案例的分析研究，对识别和认定心理异常有了进一步的认识，有了一定的指导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质好的老师会潜移默化地用自己的语言、行为、情绪感染学生，促使学生积极投入学习。
在老师的启发下，学生会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦和满足的感觉，表现出对老师的尊重和热爱。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信、乐观、开放的健康心理。只有这样，才能充分发掘自己的潜力，发挥自己的才能，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
总之，在这次培训锻炼中，我增长了见识，开阔了眼界，提高了专业水平。在以后的工作中，我会在原有的基础上再接再厉，将所见所闻运用到自己的教学工作中，为学校工作尽一份力！
#教师个人心理健康培训经验3#
在_ _ _年，我有幸参加了全国心理健康教育培训。通过培训，我对心理健康教育有了一定的了解。这次培训对我来说意义重大，对我以后的教育教学工作有很大的指导作用。总之，这次培训我收获很大。以下是我在这次远程培训活动中的一些体会。
首先，通过学习，我明白了心理健康教育的意义。
对于教师来说，教师是学校心理健康教育的具体实施者。他们不仅要有渊博的知识和过硬的专业技能，还要有健全的人格。老师的举止和行为会对学生产生深远的影响。一个优秀的老师会在课堂上营造良好的氛围，让学生轻松学习，让自己的人格魅力在轻松的学习环境中培育学生健康的心理。因此，教师具有良好的心理素质，有利于建立良好的师生关系，也会对学生的心理产生良好的引导作用。对于学生来说，他们的心理健康对他们的一生有着极其重要的影响。现在的学生就像温室里的花朵。我个人把他们分为三类:父母在家，没有管教好孩子的(甚至是不管教的)；父母不在家的留守儿童。这三类学生都或多或少存在道德失范现象，后两者极其严重。原因可以归纳为:一方面，这些孩子缺乏家庭管教。特别是那些留守儿童的父母都在外打工，只有父母在照顾。父母视孩子为掌上明珠，捧在手里怕碎，含在嘴里怕碎。做错事还不如偏心，更不要说训斥和打骂了。二是社会上一些不良风气的侵蚀和毒害。毕竟初中生抵抗力差，对社会上那些诱人的东西是无法抗拒的。它们一旦被污染，就会像毒品一样。时间长了，这些孩子有的会养成很多不良嗜好:抽烟喝酒，打牌赌博；有的人生观、价值观已经严重扭曲:出轨、偷盗；有些人甚至不作恶。长此以往，人是不会“仁者”的！因此，青少年的心理健康是关系到国家未来和国计民生的大事。尤其是现在，社会飞速发展，各种概念层出不穷，各种压力接踵而至。教师要用科学的方法、更多的情感去关注学生的心理成长过程，促进他们健康、快乐、幸福地生活和成长，诗意地生活在美好的校园里。
其次，我思考一些心理健康教育的方法。
我在学校既是班主任又是语文老师。作为一名班主任，我认为可以从以下几个方面入手:
1.利用班会时间对学生进行心理健康教育。
班主任在利用班会对学生进行心理教育时，要有意识地进行引导，班会的主题一定要有针对性，让学生通过积极的思考来谈谈自己的看法和意见，在交往中自然改变原有的不健康观念。曾经举办过“远离网吧，阅读经典”“但寸草有多少爱，赢三春晖”等班会。
2.开展良好的小组活动，对学生进行心理健康教育。
好的小组活动可以帮助学生在活动中消除心理障碍。比如这学期，我开展了歌唱比赛、篮球比赛、小组诗歌朗诵、感恩手拉手表演等活动，大大加强了同学之间的交流。平时不爱说话，不愿意和其他同学交流的同学都参加了，让他们每个人都有了表演的机会，有效的锻炼了自己的各种能力。
3.要求学生写一篇周记。
我要求每个学生在开学时准备一份周记。内容不限，但要写自己的心理、思想、情绪波动。这有利于学生和老师之间的相互交流，可以更好地引导学生网的健康发展。作为一名语文教师，我也从三个方面进行心理健康教育。
(1)在讲解教材的过程中进行心理健康教育。
比如，是否是关于海伦·凯勒在孤独和黑暗中勇敢地站了起来；李白，这位中国诗歌史上伟大的诗人，在他失去希望的时候，仍然高唱“我终有一天要乘长风破浪，直挂云帆济沧海”，可以在解读文本的过程中进行心理健康教育，教育他们如何对待挫折。
(2)阅读教学过程中的心理健康教育。
在阅读课的教学过程中，如果不去阅览室，我往往会选择一些文笔优美，对学生有一定教育作用的文章读给他们听。学生开始有点吵，但是在听的过程中，随着文章感情的变化，变得异常安静。听完后，让学生写下他们感受最深的内容，并对其进行评论。然后他们就可以起来说了，既能提高学生的听说能力，又能净化心灵。如果他们去阅览室，要求他们带上纸和笔，把他们看到的好句子写下来，并把他们对这些句子的理解写下来，课后交上来。结果他们发现自己提炼出来的句子都是生活的总结，格言警句，有助于启发的句子。笔记本发下来，我会花一节课让学生根据收获进行交流。在这个过程中，学生不仅学到了知识，也有助于他们心理健康的发展。
(3)心理健康教育在作文评卷中进行。
这和上面说的周记的效果基本一致。在写作中，如果发现学生心理价值观有问题，要及时纠正不健康的心理。
第三，我认为心理健康教育远程培训存在一些问题。
目前的远程培训管理模式主要是通过培训学生实名登录、论坛发帖、回复讨论、作业等方式进行。但其学生的真实性、作业的原创性、发帖回复的实用性都值得怀疑。另外，在一些偏远落后的学校，很难上网。农村老师穷，没有电脑上网，导致一些老师周末去网吧学习。也有年纪大的老师，根本不会用电脑，找年轻同事帮忙学习。一方面偏离了训练的初衷，另一方面也达不到训练的效果。还有就是学生在自己的电脑前孤立学习，很难形成班级团队意识，很难发挥团队作用，显得松散。感觉学不学没有压力，不看也没人知道，竞争意识不强。
总之，作为教师，我们的责任是教书育人。我们不仅要对学生进行思想道德教育和科学文化知识教育，还要对他们进行心理教育。只有这样，学生的身心才能得到全面发展。为了让学生健康快乐的成长，我会继续努力学习，把所学的知识都运用到教育教学中去！
#教师个人心理健康培训经验4#
这次参加教育局组织的心理培训，受益匪浅，感触良多。我想说一下我自己的经历。
首先，我意识到心理健康的重要性。
通过培训和学习，我对心理健康的认识从少到多，从浅到深。我意识到健康不仅仅是身体上没有任何疾病，更是心理上没有任何问题。如果能正确认识和接纳自己，正确感知和适应现实，适应得好，人际关系好，就能平衡过去。
第二，我理解教师要有健康的心理。
我认为，教师是学校心理健康教育的推动者和具体实施者。一个成功的教师不仅要有渊博的知识和高超的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品格。老师的仪态、举止、风度，以及为人处事，都会对学生产生深远的影响。
因此，为了更好地教育学生，教师本身首先必须是心理健康的人。一个优秀的老师会在课堂上营造一种和谐温馨的氛围，让学生有春风的感觉。因此，教师完善的心理素质是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的起点。新的教育实践要求每一位教师都要不断提高道德修养，增强人格魅力。
第三，加强学生心理健康教育
学生的心理健康对他们的一生有着非常重要的影响。我们总能在报纸或新闻上看到学生自杀的案例，为了学习，为了人际关系等等，而且有愈演愈烈的势头，这说明现代学生承受心理压力的能力值得我们关注。正如苏霍姆林斯基所说:“人只能靠人来成就。”我们工作的对象是正在形成的人格中最微妙的精神生活领域，即智慧、情感、意志、信仰和自我意识。所以老师要用“同一件事”对学生“施加影响”。
因此，面对层出不穷的新现象、新问题，心理健康教师力求“对症下药”，给予学生发自内心的鼓励和信心，了解学生不良心理产生的原因，既有学校因素，如枯燥的学习生活，也有家庭和社会因素，如家庭生活环境、养育环境、社会风气等。当我们感到无力摆脱社会风气的时候，就应该采取更科学的方式，用父母来教育孩子。比如说。可以尽力营造健康的教育环境，有计划、有针对性地开展心理健康教育活动；可以和家长沟通思想，互相配合，渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的是教书育人。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，并高度重视，学生的心理素质和水平一定会朝着健康的方向发展。
这让我想到，我们学生不能主动学习的一个原因是，很多学生是被动学习，但是很迷茫。能在学习中找到这种兴奋点的学生，有着天生的学习天赋，都能在学习中变得优秀。
#教师个人心理健康培训经验5#
一周的学习让我明白了心理健康教育是一项面向全体学生，培养学生良好心理素质，促进学生身心全面和谐发展，全面提高素质的教学活动。
经过这次心理健康教育的学习，我收获很大。不仅学到了很多专业的心理学知识，还解决了很多之前的问题。我真正意识到了心理健康的重要性。以下是我的一些学习经验。
第一，中学生心理健康教育注重体验
中学生心理已经有了初步的生活概念。单纯说教就像“往石头上浇油”，可以说是“油盐不进”。很难达到教育的效果。要重在体验，让他们“悟”到生活的道理，从而达到教育引导的目的。
在这次学习中，专家教了我们很多活动，比如“破冰之旅”、“减压”、“放飞心情”。也使我们学会了团体心理咨询的一些核心技术，如团体练习技术(活动和游戏)、小组讨论技术、教学技术、角色扮演技术、行为训练技术和心理测量技术，这些技术的掌握为我们以后的团体心理咨询提供了有力的支持。
二、神秘的沙盘推演
6月23日，我们走访了Xi市第二十六中学的心理咨询中心。一位兼职老师李老师给我们演示了沙盘的推演过程。他从用的沙子入手，说沙子是历史的沉淀，干沙也表示“从有到无”、“从生到死”，而干沙表示“从死到生”的深刻哲理，可以是游戏，比如“成语接龙”。还可以进行心理治疗等等，让我们对神秘的沙盘有了一定的了解，也有了强烈的学习欲望，为以后的工作开拓了新的思路。
第三，重视特殊学生的心理辅导
我在日常工作中遇到的学生心理问题五花八门。由于工作经验和专业知识的缺乏，在面对学生的问题时会感到无助，甚至懊恼。这个研究让我明白了“心理健康咨询”和“心理咨询”的区别，以及“转介”的意义。
根据特长生的特点，要有重点的选择。辅导的主题是自信教育和青春期教育。采用一对一辅导、角色扮演、行为训练等方式，激发学生积极参与的内在动力，在活动中得到理解。通过一系列的辅导活动，学生不仅可以获得有关心理健康的相关知识，还可以培养他们积极的人生观，形成健全的人格。
个别学生暴露出来的个别心理问题，可以通过心理咨询室的个别咨询，以及个别谈心、咨询等方式疏导。以后我会关注那些特别严重的，我会尊重科学，以适当的方式转诊，让他们得到好的治疗。
回到学校后，我首先打开了学校的“心理咨询箱”，打通师生的心理渠道，及时了解学生的真实想法，帮助学生解决心理困惑。其次，要建立健全“心理健康筛查”机制，及时发现问题，处理在萌芽状态。同时加强与学校、班主任的联动机制，在班级设立“心理健康联络员”，最后加强“心理健康知识教育”的宣传，使我校的心理健康教育发挥作用。
通过这个学习，收获是巨大的，体验可能是肤浅的。但我深深意识到，我的心理健康直接影响着我身边的人。只有学习，我才能正确理解学生的行为，才能巧妙处理学生的问题，否则可能会伤害学生的心。所以，为了更好地教育学生自己，他们必须心理健康。作为教师，只有不断提高自己的综合素质，不断学习和掌握新知识，尽快适应新的教学理念，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，真正有心理安全感，不断接受新知识，开阔视野，也才能使自己以更高的角度看待问题，以更平和的心态对待不如意的工作和生活。
#教师个人心理健康培训经验6#
本次心理健康培训针对即将参加今年职称评审的教师。我是小学高年级教师，暂时不需要考虑这个培训。但是看到继续教育的通知里有“心理健康”一项，我毫不犹豫的报了名，因为我知道心理健康在当今社会真的是发挥着越来越重要的作用。作为一名教师，参加心理健康培训对自己和学生都有很大的帮助。培训过程中，老师们的讲座精彩纷呈，深入浅出，让我们的学生受益匪浅，培训结束后我也感触良多。我想谈谈我从这次培训中获得的经验。
第一，心理健康和心理不健康没有严格的界限，所以对于任何人来说，都可能存在某种不健康的心理状态，教师也不例外。尤其是在现代高速发展、竞争激烈的社会，对教师提出了更高的要求。一个尽职尽责的老师很辛苦，需要休息和放松。做一个“全能”的教育者会让人精疲力尽，甚至对自己的职业感到厌倦。因此，教师要积极放松身心，调节不良情绪。假期可以尝试给自己充电，比如:学习新知识，充实自己，开阔视野；出去旅游，让大自然中的美景愉悦你的身心；学会做新菜，改变家人的饮食口味，也能体会到厨师的快乐...而这些快乐和放松也会不知不觉的带到教育工作中，那么教师一定会有更多的积极情绪投入到教育教学中，更好的推动教育工作，达到事半功倍的效果。
第二，如果老师不能巧妙地处理学生的问题，会影响师生关系，可能会伤害学生的心灵。所以，为了更好地教育学生，教师自身首先要具备心理教育常识。
倪力为我们演奏的泰迪的故事感动了所有的学生。看的时候，教室里一片寂静。一路走来可能有很多因素，比如自身的勤奋，家庭的支持等等。，但汤普森老师春雨般的精神教育绝对至关重要。所以，在故事的结尾，父母已经离他而去的泰迪，邀请了自己。
看完之后，心情久久不能平静。我也是教书育人的老师。我曾经认为自己的工作无可挑剔，获得了很多荣誉，父母也很认可。但是，我没有做足够的精神教育。所以，在这个新时代，我必须时刻提醒自己，不能固步自封，要不断接受新知识，用心育人，做学生心目中的老师和妈妈。
总之，通过这次学习，我认识到了教师心理健康的重要性。一个成功的教师不仅要有渊博的知识和高超的教学技能，还要有健全的人格和高尚的道德品质。老师的言行对学生有很大的影响。因此，新的教育实践要求每一位教师从自身心理健康的角度出发，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
#教师个人心理健康培训经验7#
我有幸参加了为期6天的心理健康教育教师培训班。通过培训，我聆听了吴海峰教授、段海军教授、杨勇教授等七位专家的精彩讲座。他们用生动的事例诠释了心理健康这门学科的魅力，让我们认识到心理健康教育是通过理论学习和自我剖析来提高学生心理素质的基础教育，也让我们知道加强农村学生的心理教育可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。要实现提高学生素质，促进学生个性健康发展的目标，教师的作用是不可替代的，尤其是班主任。由此，我明白了心理健康教育的意义和重要性，明白了教师不仅要教书，还要育人。我们也意识到，新时期对健康概念的强调使我们不可忽视。
这项研究使我更加深刻地意识到教师研究心理健康的紧迫性。无论是从老师自身，还是从学生的角度，我们老师都有必要学习这些知识。其实每个人都有不同程度的心理问题，只是有时候人们会忽略或者有意识的否认。所以每个正常人都需要学习一些心理学知识，何况我们这些被称为灵魂工程师的老师？教育是心与心的交流。我们面对的不是无法改变的事物，而是有血有肉、有思想、有复杂情感的人。有一种说法，只有心理健康的老师，才能培养出心理健康的学生。从某种意义上来说，心理不健康的老师对学生身心的伤害比教学能力差对学生学业的伤害更大。教师的心理健康直接关系到学生的心理健康、学业成绩和个性发展。因此，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，维护教师心理健康对于培养合格人才、促进教育和谐发展具有重要意义。
作为小学的乡村教师，首先要对孩子充满爱和理解，其次要多关心，多关心，多问候。通过学校立案，记录每一个农村留守儿童的材料，让班主任老师时刻关心这些孩子，嘘寒问暖。在生活中，培养孩子稳定乐观的情绪和积极健康的情绪。在学习中，老师要多问他们问题，多鼓励他们，多指导他们，激发他们的学习兴趣，让他们对学习更有信心。另外，要经常与其他有心理问题的同学交流，培养他们正常的沟通能力，与周围的人相处融洽，保持良好的人际关系。最后，要尽可能广泛地开展心理健康教育，在学校布置心理健康教育宣传栏，张贴心理健康宣传标语，尽可能开足心理健康课，定期邀请专业的心理健康老师给学生做心理讲座，缓解学生的心理问题，提高学生的心理健康水平，培养学生良好的心理素质，增强学生的社会适应能力。
我应该更加关注那些需要个别辅导的学生。我一方面要利用心理咨询室和兼职心理老师进行个别辅导，另一方面也要有个别谈心辅导。通过学校开设的心理咨询箱，打通师生的心理渠道，及时了解学生的真实想法，帮助学生解决心理困惑。
孩子的心理问题不容忽视。作为家长，要时刻关注他们的情绪，让他们在老师和家长的帮助下改变。
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，也关注自己的心理健康。一个好的老师在需要的时候可以承受很大的压力，但是千万不要让自己一直处于压力之下，这样会损害自己的身心，影响正常的工作和生活。作为教师，只有不断提高自己的综合素质，不断学习和掌握新知识，尽快适应新的教学理念，掌握新的教学方法，满足新的教学要求，才能谋求新的发展，真正有心理安全感。为了使学生形成健康的心理，教师要不断完善学生的人格，增强学生的人格魅力。尽快形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，学生的心理素质和水平一定会朝着健康的方向发展。
虽然这次心理健康培训的时间只有6天，但却在我心中激起了涟漪。这次培训给我的不仅仅是心理咨询的理论知识。会有一个延续性，会影响我的生活和工作……以后我会从心理教育的层面去教育我的学生，更加关注他们的心理发展。为了让学生健康快乐的成长，我会继续努力学习，把所学应用到实际工作中去！
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