焦健牛肚拌面

焦健牛肚拌面

食材准备:牛肚,手擀面,红/青椒,蒜,拉面/手擀面。

调味品:酱油、蚝油、生抽、胡椒粉、辣椒酱。

1.去菜市场或者牛肉店买牛肚,最好是熟的牛肚。

2.红辣椒和青椒切丝,洋葱切丝备用。

3.把买来的牛肚切成条,焯一下备用(如果喜欢软一点的口感可以煮久一点)。

4、热油下蒜末、+葱+八角爆香!放入牛肚翻炒,再放入辣椒丝和洋葱丝翻炒。

5.加入少许盐,2茶匙生抽,1茶匙生抽,1茶匙蚝油,少许胡椒粉(可根据个人喜好加入郫县豆瓣酱和辣椒酱)。

6、加入半碗水,继续翻炒炖汁!

7.煮一碗面,捞起,用辣椒浇在毛肚上。

如果用手工拉面,可以比较面筋,或者刀削面也很不错!