我想学游泳。多少钱?
主要类别:
1,实用游泳
在军事、生产、生存技能、生活服务等方面有很大实用价值的游泳方式,称为实用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、跳水、踩水(站泳)、水上救援、军泳、仰泳、狗刨等。但也有各种花样游泳,挑战人的肺活量。
2.竞技游泳
竞技游泳是指有特定技术要求,按照游泳竞赛规则进行比赛的游泳项目。从第一届奥运会(1896)开始,游泳就被列入奥运会正式比赛项目。
它可以分为两类:游泳池中的比赛和公开水域中的比赛。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又称海豚泳)以及由这四种游泳组成的个人混合泳,还有接力游泳比赛游泳。竞技游泳主要是根据速度来决定游泳的名次,按照国家游泳竞赛规则进行,称为竞技游泳。
竞技游泳起源于英国和澳大利亚,后来被引入其他国家。从19世纪中期到20世纪初,游泳比赛开始在世界各地普遍起来,游泳俱乐部也相继成立。英国业余游泳协会(前身为大都会游泳协会)成立于1869,是最早成立的国家游泳协会。
从1850到1860,英国和澳大利亚之间有国际游泳比赛。1894年6月6日国际奥林匹克运动会在巴黎成立时,游泳在1894年被列为奥运会项目之一。至于FINA,它成立于1908。
3.同游表演
花样游泳也叫艺术游泳。是一项集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育赛事,对运动的身材、泳装、头饰、音乐、动作都有很高的要求。
它分为单人、双人和团体项目。它通过运动员四肢在水面上的运动和音乐,展现出各种优美的动作和各种形态的艺术性,给群众以很好的享受,因此被誉为“水上芭蕾”。
扩展数据:
注意事项:
1,游泳后可以通过补充运动饮料、放松训练、调试呼吸、催眠暗示、心理调节、按摩恢复、下水游泳等手段恢复体力。
2.潜在的危险包括腿抽筋、头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、耳痛、耳鸣、腹痛、腹胀、眼睛发痒等。
3.常见的疾病有结膜炎、中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎、接触性皮炎、过敏性皮炎和吸入性肺炎。
4.避免长时间在阳光下游泳
长时间暴露会导致晒伤或急性皮炎,也称为晒伤。为了防止晒伤,落地后最好用伞遮阳,或者在阴凉的地方休息,或者用浴巾保护皮肤,或者在身体暴露的部位涂防晒霜。
5、避免不做热身活动就游泳。
水温通常低于体温。因此,入水前一定要做好热身活动,否则容易导致身体不适。
6.避免游泳后立即进食。
游泳后进食前宜休息一会儿,否则会突然增加胃肠道负担,时间长了容易引起胃肠道疾病。