我准备参加2016的职称英语考试，但是一直背不下来单词。我该怎么办？

在备考之前，我总是背下来。后来在考宝网上看到很多有用的方法，总结了一下方法:

当你集中精力记东西的时候，只要全神贯注，全神贯注，排除外界干扰，大脑皮层就会留下很深的记忆痕迹，不容易忘记。如果走神，集中精力做两件事，记忆效率会大大降低。

如果你对学习材料和知识对象感兴趣，即使花再多的时间也很难记住。

理解记忆，理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记住很久。死记硬背不容易。对于重要的学习内容，如果能把理解和背诵结合起来，记忆效果会更好。

过度学习，在记住学习材料的基础上，多记几遍，达到熟记硬背的程度。

及时复习学过的内容，对刚学的内容趁热打铁，及时复习巩固，可以强化记忆痕迹，减缓遗忘速度。