跆拳道和柔道哪个防身术更好？或者有什么更好的防身方法？最好在Xi安有教学点。

自卫一般面对不对称武力，比如对方人多，或者拿着装备(直接投降。。。尤其是你练徒手摔跤或者地面技巧，别人给你一刀就行了。你接近什么了？就算你的制服掉在地上，你也可以掏出衣服里的家伙捅人！！！)面对群殴，柔道摔跤之类的技术不是很高明，因为大家都穿衣服。就算你抱着一个人，但是他抓着你的衣服，别人也很容易打你。

所以从防身术的角度比较柔道和跆拳道比较好。虽然在MMA规则中有地面技巧的柔道肯定比有简单站姿技巧的跆拳道强，但这只是在1V1的情况下。

但是在站姿技巧上，跆拳道的实战性肯定是远远落后于泰拳和散打这些更全面的技术的，尤其是在很多跆拳道练习者和教练关注那些与武术背道而驰的华而不实的绝技的时候。

如果你喜欢的是1V1的防身技术，还是推荐MMA。Xi安有MMA俱乐部，去年或者前年在雁塔区举办过MMA比赛。俱乐部里有很多专业运动员，哪怕只是想学简单的散打。MMA在中国本来就是散打加柔术，就像别人说散打是拳击加摔跤一样~ ~ ~