亲戚朋友的经历|陪伴孩子快乐成长

“你是荷叶，我是红莲，心里的雨滴来了。除了你，谁是我通畅天空下的树荫？”背着父母的注视，一代又一代清华学子的背影像一朵莲花，摇曳在水木清华。

孩子的成长永远离不开父母的谆谆教诲和家庭温暖的背景。每一个优秀的孩子背后都有睿智的长辈和亲人，就像每一次远洋航行背后都有一座坚定明亮的灯塔。

“清华招生”正在陆续推出“谈亲友经历”专栏。我们期待家长们给我们讲讲孩子的成长经历，给清华的亲朋好友分享他们的教育经验。愿意投稿的家长，请将稿件发至邮箱thuzsbtg@163.com，并在信中注明孩子的学年、专业和高中毕业学校。稿件的形式和内容请参考之前的“亲朋好友的经历”专栏。

我们今天分享的是清华大学2020级新生程卓晓的妈妈。一起来看看吧~

程卓晓

清华大学零班新生

随着孩子走进清华的梦想校园，她开始了新的人生历程。身边的朋友见面聊天，或多或少都会聊到孩子的成长经历。回想起来，我其实也没有什么特别的经历，就是愿意把时间和注意力花在孩子身上。从怀孕开始到孩子进入大学校园这段时间，我都会愿意花时间和精力在孩子身上，陪伴孩子打好基础。

在童年时期

在陪伴很多的童年，既有放养，也有必要的约束，注重性格。

我们比较注重胎教，孕期会定期给宝宝听音乐，讲故事，聊天。我每天都保持足够的运动量，并且很好的管理自己的情绪，让自己保持好心情。胎教很有效，孩子身体很好，长相超越我们夫妻；尤其是我们五音不全的时候，发现孩子乐感很好。

我们年轻的时候，原则上是养孩子的。只要孩子没有犯原则性错误，就不会约束她的行为。在此期间，我会尽量保证她的户外活动。如果下班回来，我会带她出去散步，周末会去周边的公园或者郊区。我重视培养孩子健康的身体，我会带孩子参加朋友聚会，增加她的阅历。睡觉前，孩子可以看一部动画片或者我可以给她讲故事或者给她背诵和讲解唐诗宋词。后来大一点，她会看半个小时的书，或者打一刻钟左右的电子游戏。在这个睡前放松的时刻，孩子一直在享受着将近小学毕业，这给了她很多快乐。我也发现，只要给孩子适当的规则，孩子的自制力还是很强的，她至少能停止玩游戏十五分钟，这让我很佩服。但后来发现，过早接触电子产品对孩子的视力伤害很大，至少在六岁以后，孩子接触电子产品对视力的影响会小很多。

我们也会谈到孩子品行的培养，但更多的时候，我们会像这样融入到生活的琐事中，不仅考虑满足孩子的需求，还会制定一个小规则来规范，让孩子真正感受到并习惯性地遵循好的行为规则。

当孩子有不良行为时，我们会先思考自己有哪些地方做得不好，然后即使孩子有什么地方做得不对，我们也会倾向于正面引导孩子，想办法帮助孩子鼓励孩子往好的方向发展。我们很少责骂我们的孩子。记得有一段时间可能心情不好，跟孩子说话比较凶。有一次我生气的时候脱口而出，你再惹我生气，我就懒得理你了。结果孩子很委屈的抱住我，求我对她严格一点，但是要温柔严格。看着孩子热切的眼神，我反应过来我错了，然后我刻意去管理自己的情绪。尤其是生气的时候，我提醒自己要注意对孩子的态度，及时刹车，阻止自己不良情绪的蔓延。其实所有的孩子都是坚强善良的，我们要温柔的对待她，支持她，真正做一个好的引路人。而且，陪伴孩子成长的过程，对我们自己也是一种成长和提升。我们会在意自己对孩子的言行，会不经意间给自己施加更多的约束，这被认为是和孩子一起成长。

学前教育

在学前教育阶段，要学好，注重学习习惯的培养。睡前故事开启孩子的文学启蒙，谜题引发孩子的数学思维。

孩子四岁左右，我们准备给孩子安排学习内容。孩子父亲说，孩子以后要想好好学习，屁股要稳。我们为孩子们准备了一把特殊的桌椅。首先让孩子练习静坐20分钟。让她定期去书桌前做自己感兴趣的事情，画画，手书，做拼图等等，只要她能在书桌前坐得住。我一般都是静静的呆在旁边，看书，帮孩子答疑解惑。后来时间慢慢延长到四十分钟左右，连孩子的坐姿技巧都练出来了。

同时开始给孩子报各种学前兴趣班。除了最初的试听课，后面的课都是孩子自己决定的，也要求她自己做课，一定要全力以赴学好。比如英语课老师主要带孩子唱歌跳舞，表演英语内容。回到家，我会让孩子背诵、记忆这些内容。珠心算，回家后会和孩子一起练习，孩子很感兴趣。后来发现这个练习是孩子瞬间的画面感和记忆，对于计算来说不是一个好习惯，尤其是物理和数学科目的复杂计算。老师一直强调书面计算，以减少计算出错的概率。

通过每天晚上的睡前故事和时不时给孩子分析讲解古文阅读，文学素养潜移默化地滋润了孩子的心灵。到了四岁，我告诉我的孩子，如果他们会阅读，他们读故事的速度会比他们的母亲快得多，他们可以读更多的好故事。孩子很想知道怎么看故事书，我就给孩子买了几本好看的，有大字体拼音的书。每天我都会和孩子一个字一个字的读出来，她认识的字会自己大声的读出来，然后做好标记，然后我们在页面上方记录下日期和她读过的数字。当第二轮再阅读这些书时，孩子们可以自己阅读更多的单词。我们会记下新的日期和单词，并根据每页的新单词为孩子们记住小红星，每天汇总并转化为笑脸。十颗红星换一个笑脸，一个笑脸换一毛钱，每天结算。这个游戏玩了一个多月，孩子的识字量大大增加了。从那以后，他们开始自己看书，一下子就爱上了自己的阅读，而且阅读速度很快。

过一段时间我们会去书城，在书店里逛一天，然后买一堆书看，有文学名著，也有孩子们喜欢的各种书。要培养孩子的技能，我一般会先给她发一个吸引她的目标，然后采取适合她的方式支持她，鼓励她不断练习，提高这方面的能力。

小学期间，孩子的作业会尽可能在学校做，我也告诉孩子，要像考试一样，尽可能快，尽可能准。平时养成了答题的好习惯，考试自然不容易出错。然后晚上在家，孩子们把学习时间用来做自己的学习任务:背诵和写古诗词，看书，奥数习题集，背和写英语课文。

小学阶段

进入小学后，我会及时购买学校推荐的阅读书目，孩子也会很乐意看完这些读物。我也会买一些当年流行的读本，比如三毛琼瑶Xi娟的金庸全套古龙；孩子们也会选择他们喜欢的读物来欣赏。孩子的海量阅读期大概在四到十岁，为她日后良好的文学功底打下坚实的基础。

家长应该在孩子小学毕业前主要陪伴和教导孩子。学前的行为规范，各种兴趣爱好的培养，孩子课后学习的加强和辅导，教材的选择，孩子良好学习习惯的监督和培养，都需要家长花费大量的时间和心思去探索和落实。

你还需要带着孩子走进世界，游山玩水。从北京王府井到纽约时代广场，从故宫到欧洲古堡，从九寨沟到黄石，从以大坑为厕所的贫困山区到二手车废弃路边荒凉的印第安保留地，我们将带领孩子认识成千上万的人，提升他们的生活和社会体验，滋养他们的家国情怀。海量的阅读和东西南北的游历，大量的人文信息和亲身经历灌输到孩子幼小的心灵中，滋养着逐渐形成的品行和行为习惯，自然而然一个温婉的小生命就这样成长了。俗话说，三岁七岁就信了。父母从小对孩子的引导和培养，对孩子以后的人生影响很大。

初中阶段

进了中学，认识了一批牛娃和师范学院后，我基本上不用担心学习了。学校有良好的教学氛围，老师有优秀的教案和指导，学生有很强的竞争推力。孩子自然处于高强度学习全力以赴跟上班里大部队的状态。我的主要任务是给孩子提供优质的后勤和偶尔的心理减压。

初中期间，我和孩子都比较放松。课后，我的孩子在校园里报了很多选修课。校园生活紧张、快速、丰富多彩，我的孩子们过得充实而快乐。孩子们经常和他们的同学一起完成团队项目。有时候很晚了。她还在微信群里和同学们热烈讨论如何让它变得更好，一次又一次的谈笑风生——看到自己的孩子如此快乐、勤奋地学习和工作，我真的很开心。

全国高考期间

进入高中后，高考的压力迎面而来，孩子的学习节奏紧张多了。除了必修的课后辅修课，孩子们的学习内容都是围绕高考展开的。在高一高二期间，孩子不仅会学好课内课程，还会积极参加各科竞赛，提高解决难题的能力。

大二的时候有幸进入了清华的夏令营。在我脑海中与清华校园有了一次亲密接触后，我的孩子回来读书的动力变得更加疯狂。他们每天晚上十二点都不睡觉——我的任务就是督促他们尽快睡觉。语文和英语一直是孩子的强项，高二成绩莫名其妙的下降，尤其是语文，孩子找不出自己的问题在哪里。我鼓励孩子学习她的文学，她的中文也不会差。很多语文很好的孩子莫名其妙的遇到了瓶颈期，没有有效的解决办法。既然这样，那我们就踏踏实实的跟着老师的指导走吧。中国短跑就算考不到高分，平时考个正常分也不错。

进入高三后，孩子开始有些焦虑。每个月考完试，他们都跟我说为什么这个科目没考好，在那里怎么失分。虽然我会尽力安慰我的孩子，但我会说:“如果你每次都不犯错，你就会成为一个学者。”“考试出点错很正常。做好改错记录，努力理解这些错误的知识点。下次别在这里打滚就行了。”但是渐渐的，我也有点紧张，有时候和孩子在一起会觉得紧张，不自在。我开玩笑说我得了“高考综合症”。我会提醒自己放松心态，尽量给孩子提供足够的心理安慰和鼓励，给孩子一个坚实的心理依靠。到了高三，孩子的学习压力已经够大了。这时候我们家长心态平和，随时给孩子减压，让孩子每次都能正常发挥应试水平。这是最有用的。

高三下学期比较特殊，因为疫情，孩子基本都在家上网上课。孩子觉得自学效率不够好，要求每周报几门学科的课外辅导。为了更有效率，要求孩子一对一。我报课外辅导班的态度是看孩子的需求，我会满足他们的要求。我们信任孩子对自己学习的掌控能力，所以不为她孩子的学习做决定。我们可以给她建议，但都是孩子主导的，我们完全配合他们的需求。

在重要的高考期间

高考三天，我以为孩子精神状态会很稳定。经过这么多年的练习和反复的模拟考试，我应该已经习惯了这个考场的紧张气氛。结果出乎我的意料。参加完第一次语文考试，孩子感觉很不好，一直说作文写得不好。我应该一开始就多问些问题。听完孩子不断反思自己，我立刻努力调整自己的心态——虽然心里又急又难受，但还是坚持安慰孩子。我告诉孩子要相信自己的能力，要理智，记住自己平时的考试经验，考完试不要在这上面浪费感情。我要全力以赴复习后面要考的科目，只要发挥自己平时的能力就能取得好成绩。最后成绩一出来，孩子居然考了她高中的最高分，其他科目都很正常。

高考的这几天真的是一个很特殊很重要的时间段。孩子难免会紧张，患得患失，不知道会出现什么特殊情况。家长要提前多次踩点，熟悉路况和考场周边环境，一定要提前到达考场周边，让孩子安心休息或考前复习；孩子要提前去考场适应新环境。考试期间，家长要安排好孩子的饮食和休息，做好心理调整，安慰和鼓励孩子，如果孩子没说什么，家人也不要主动提起考试的话题。

我们应该做更多的作业，但与此同时，这似乎与平时没有什么不同。不要做出什么特别的举动给孩子增加不必要的心理负担，这才是保证孩子发挥正常应试水平最有用的。

一起成长成为更好的自己。

回顾这些年孩子成长的点点滴滴，感觉孩子真的不仅仅属于一个家庭。孩子的成长和她周围的环境，她的同学，校园，周围的人，甚至社会国家的氛围都有很大的关系。孩子是很多资源的受益者，我们有幸成为她的父母。我们只是尽力努力学习，让孩子接触到各种优质资源，让孩子成长得更丰富更强大。

小学期间注重学习习惯的培养，注重带领孩子博览群书，周游世界。小学期间，孩子体力好，求知欲强；相比初中和高中，学习压力是最小的，所以“读万卷书，行万里路”应该主要在这个时期完成。

初中虽然没有高考的压力，但是扎扎实实的学好各科，没有短板，练好扎实的基本功是很重要的。

高中基本就是为了应付高考，完全为了考试而学习和训练。学习节奏很紧张，学习强度很大。每个月都有学习任务。除了努力学习，还要身体健康，心理素质好。

父母和孩子应该互相陪伴，互相成全，孩子的成长也是我们的成长。不管你养的孩子是别人眼中的“了不起的娃娃”还是“普通娃娃”，你都应该一路支持鼓励，在孩子磕磕绊绊的时候给予关注，及时给他提供有用的帮助，尽力帮助孩子进入他希望的平台。

我们一起成长，也收获了一路走来的汗水和欢笑；不仅全力以赴，还要用平常心陪孩子一路看花开花落，一起做快乐的先锋！

美好的过去

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文图|程浩的妈妈