20岁跳拉丁舞?
你会跳舞。20岁,就该报成人班了。上课前准备一双拉丁舞鞋就行了。可以穿普通的瑜伽服或者舞蹈服练习。你穿练习裙可能更好看,但是现在天冷了,穿裤子的人多了。
第一节课可能不会正式开始教拉丁舞,但应该是压腿、拉韧带、劈叉和一些基本的舞蹈技巧。
如果目的是减肥,那就要下定决心,因为拉丁舞很累,刚开始可能会全身酸痛。希望你能坚持下去。:)
第一节课可能不会正式开始教拉丁舞,但应该是压腿、拉韧带、劈叉和一些基本的舞蹈技巧。
如果目的是减肥,那就要下定决心,因为拉丁舞很累,刚开始可能会全身酸痛。希望你能坚持下去。:)