TED讲师:7种演讲技巧
虽然西蒙现在是一个伟大的讲师和畅销书作家,但他过去非常害羞,不喜欢在公共场合说话。他总是躲在角落里。
而这个大逆转不仅仅是运气,或者说是天时地利人和,而是勇敢面对和消除恐惧,不断尝试和犯错,无数次在舞台上反复练习的结果。
西蒙大方地分享了如何做一场自信、迷人、有意义的演讲的七个技巧:
1.不要马上开始你的演讲。
很多人一上台就开始讲话,这让他们感到紧张,会给观众一种不安全感和恐惧感。
正确的做法应该是相反的。
安静地走向讲台,然后深呼吸,站着不动,等几秒钟再开始讲话。
这听起来可能是浪费时间,我在台上觉得特别尴尬;但它会告诉观众,你非常自信,你控制了这个讲台。
2.做一个给予者,而不是索取者
经常有演讲者,他们的目的是销售产品或想法,以便人们可以关注他们的社交媒体帐户,购买他们的书籍,甚至喜欢他们。
这些都是“接盘侠”,观众一眼就能看穿他们的目的。当演讲者的目的是带走时,就会使听众远离他们。
人是高度社会化的动物。即使在讲台上隔着一定距离,人们也能看出你是给予者还是接受者。
更让人信任的是给予者,也就是能给他们带来价值,教给他们新知识,启发他们心灵的人。
3.逐一与观众进行眼神交流
看着观众来回摇摆很不好。看似你看了所有人,其实你根本没有和观众建立起联系。
要觉得你在和观众交流,你不是在和他们“说话”,而是在和他们“说话”。
这种技巧既能与观众逐一建立更深层次的联系,又能让全场感受到交流的氛围。
4.说得非常慢
人在紧张的时候,不仅心跳加快,语速也会加快。但幸运的是,观众比我们想象的更有耐心和宽容。
虽然他们希望你在舞台上说话流利快速,但是你越焦虑,就越会让观众失望。如果你停下来,静静地呆一小会儿,深呼吸一口,他们会等你,这是令人惊讶的。
西蒙说,当你在讲台上演讲时,如果语速很慢,每个单词之间有几秒钟的间隔,那么观众就会…注意…听…听…你的…每一个…单词。很不可思议,但是很管用。
5.无视不支持你的观众。
无视那些皱眉、搂着对方或者摇头说不的人。
相反,你的注意力应该只集中在支持者身上。他们显然是喜欢你的演讲并点头表示赞同的参与者。
找一个主动和你互动的观众,会比说服不支持你的人更自信,更轻松。
将紧张转化为兴奋
西蒙在观看奥运会时学会了这项技能。
几年前,他注意到记者采访奥运选手时,赛前赛后都会问同一个问题:“紧张吗?”而所有的运动员都给出了同样的答案:“我不紧张,我很兴奋。”
他们都把身体的神经反应——手心出汗、心跳加速、神经紧张——重新解释为兴奋和激动的表现。
当演讲者站在舞台上时,他也可以做同样的事情。你可以大声对自己说:“我不是紧张,我是兴奋!”"
这样做真的会奇迹般地帮你在演讲时改变想法。
7.演讲后记得说谢谢。
观众的掌声是给你的礼物。当你接受这份礼物时,你应该表现出你有多感激。
这就是为什么西蒙每次演讲都以一个简单却有力的词“谢谢”来结束。
西蒙说观众把时间献给了你,给了你掌声。这是一份礼物,你需要感谢它。
这是纸上谈兵的浅薄经验,学了还得实践。让我们一起学习西蒙的真人演示,用学习演讲技巧的心态来回顾他的演讲视频:
(本文编译自《创业家》。点击“阅读原文”跳转到英文原文。)