我想打网球，但是不专业。我该怎么办？

网球是公认的四大贵族运动之一(另外三个是高尔夫、斯诺克和保龄球)。我从很小的时候就被这项激情优雅的运动所吸引，尤其是四大满贯。但由于各种条件的限制，直到上了大学，我才第一次拿起网球拍，真正开始从旁观者变成参与者。这个时候，我已经快二十岁了。如何打好网球？最重要的是刚开始练网球的时候，分不清不同的握拍方式。以前用各种方法记笔记画画，真的很无奈。我的身体不太灵活。许多技术标准动作只存在于我的大脑中，并没有释放到我的身体中，所以我开始使用一种可以做出任何击球的大陆式握拍。我的第一个网球拍是在网上以低于50元的价格买的，用的球也是它送的礼物。其实对于我这种超级新手来说，买太好的设备也没什么用，不过虽然便宜，质量还不错。

至少很耐用。对我来说没问题。业余选手在能以适当的方式准确击球之前就开始得分比赛。这意味着在他们能够控制方向、高度、深度、旋转和速度之前。如果太早开始得分游戏，只会担心打界外球或者快球，根本没有精力去关注自己的击球是否舒服！获胜的想法模糊了你的眼睛，让你没有注意到你的身体告诉你运动不舒服甚至痛苦的信号。当你长时间对这些信号充耳不闻，继续以那种方式得分时，你的身体最终会停止储存那个动作，这是一种不正确的技术。网球是对抗性运动，仅靠一个人是不会有很大提高的。之后在网上加入了很多网球交流群，认识了很多高水平的球友。开始比较系统的学习网球，在站立、持球、转身、挥拍、击球等方面都有了很大的进步。

第一次跟他们练的时候，我自己好像很厉害。习惯上是在网下飞出界外。业余爱好者一开始没有得到正确的指导也许这是在教球员如何击球，但形式不对。玩家对老师(或书本、视频或其他演示)的信任超过了对身体感觉的信任，所以他让身体记住了这些动作(技能)，以后很难改变。业余选手不知道你击球一定要有控制力和力量。有些玩家只是想要更多的力量，更多的力量。他们不知道有效的网球需要旋转，方向和高度(深度)。所以他们只是不停地用力击球，寻找更多的力量。

同时，他们记住错误的动作，并多次重复，会变得更加根深蒂固。4.他们对球的预测、平衡、判断和反应能力，以及击球和在正确的距离和时间挥杆的能力都不够好。所以他们击球太靠近身体，太远离身体，太高，太低，太早或太晚。这些错误迫使球员调整身体动作来击球。相信你看过纳达尔等选手的正手挥拍。我不是说我有什么特殊技能。这些只是他们为了弥补击球过晚而不得不做的一些措施。当他们击球太晚时，他们不得不这样做，以产生一个旋转的球，让它穿过球网。