脸上有黄褐斑。

很多人认为脸上长斑是单纯的皮肤问题，并没有特别重视。他们只是用一些简单的化妆品来淡化斑点。不知道脸上长斑其实是人体内分泌失调导致的色素沉着。人体内的色素废物无法完全排出体外，沉淀在皮肤层形成斑点。如果一开始不重视和治疗，色斑只会越来越严重，到时候后悔都来不及了。而且，色斑的根源在于人体。想要祛斑，不解决人体内部问题，只在皮肤表面做文章，反弹是必然的。

祛斑妙招1，压力所致的斑。

这种长斑的原因一般是由于外界压力，使得肾上腺素分泌增多。由于长期的压力，人体的代谢平衡被破坏，皮肤所需的营养液趋于缓慢，使得色素母细胞异常活跃。

祛斑妙招:给皮肤放个假。

皮肤压力太大容易长斑，所以最好的办法就是给皮肤放假。护肤方法之一就是补充睡眠，提高睡眠质量。无论是多睡几个小时，还是闭眼十分钟，都可以让肌肤容光焕发，不缺氧不缺水。每天下班回家最需要护肤，让疲惫的肌肤重获光泽和活力。

祛斑妙招2、因新陈代谢缓慢而产生的斑点

长这个斑的主要原因是肝功能异常，使得新陈代谢不畅，或者内分泌失调，身体处于敏感状态。色素问题加重，导致便秘。此时由于内分泌失调会形成斑点，紫外线照射会加速斑点的形成。

祛斑妙招:补充营养

营养对皮肤非常重要。每天多喝水，喝汤，甚至水果。给皮肤补充蛋白质也是个不错的主意。春夏季节，尤其是夏天，要多给皮肤补充糖分，最终让皮肤红润有光泽。

祛斑妙招3。化妆品使用不当会产生斑点

这种长斑的原因，一般是因为他们不适合某种化妆品而盲目使用。错误的使用护肤方法导致皮肤过敏，在治疗的过程中会受到紫外线的侵袭，降低皮肤抵抗外来侵袭的能力。另外，发炎部位有很多黑色素色素，会使异常色素沉积。

祛斑妙招:合理使用化妆品

建议避免使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品。