做健身教练应该学些什么？

健身教练的主要学习内容以循序渐进、螺旋上升的方式科学安排，课程分为三个层次:第一层次是专业基础课，如运动解剖学基础、生理学、营养学、健身基础、抗阻训练技术、心肺复苏急救课程等；第二层次是专业核心课程，主要是功能性强、产品好、在健身房容易开发和表现的课程，比如综合格斗、精准拉伸、快速减脂、产妇恢复等等。第三个层次是专业发展课程，主要是基于一定的基础，或者向更高层次发展，健身管理和创业，比如健身教练职业规划、公众演讲、运动康复、大器械普拉提、私教营销、青少年体能训练等等。