重庆中考体育考试项目有哪些?

立定跳远、扔实心球、跳绳一分钟、中长跑四个项目(女子径赛800米,男子径赛1000米)。

评分标准,按照规定,所有参考考生必须先参加中长跑,再参加其他测试。除长跑外的其他测试总分***50,其中前两项15,最后一项20。

最后,考试注意事项。

(1)本年度中长跑考试成绩不计入考试总成绩;

(2)特殊情况下,可以申请免试,以40分作为考试成绩;

③考前适当运动,避免误伤肌肉;

4考试时选择合适的运动鞋一定是运动鞋,有利于锻炼时保护自己;

⑤听从监考老师的安排,不要随意行动,否则就是犯规,后果自负。