探索2019年度总结——人生第二次年度总结
/ynoteshare1/mobile.html？id = f 7038 ef 521 F5 CDF 9393 f 586844 c7a 0 f 8 & amp；type = note & ampfrom=singlemessage？(有一种说法是云中的阅读体验更好)
2065438+2009年2月，我写了第一份年度总结(/p/8c929e4a877c)。当时我告诉自己，第一次年度总结会有很多不完美的地方，但那不重要。重要的是这只是开始，以后每年都会有，一定会越来越好。
2020年是1月。人生第二次总结比年度总结好吗？它可能不会到达，但好在它如期到达...
我大学毕业参加工作的环境，渐渐让我失去了斗志，但那颗躁动的心始终没有熄灭。2018年初，接触到开书帮，暗暗告诉自己，改天该踏上我的旅程了(2018年度关键词)。
于是在2018开始和帮助重庆山城分舵的朋友一起开书。同年6月18，跟随国家电网副高级工程师、《管好自己》、《10电网调度计划维护工作笔记》作者黄佳怡学习个人管理。
2018跟着破书帮，学个人管理。渐渐的，我发现破书帮的每个人都有自己热爱的领域和专长。
我的个人管理大师黄佳怡非常擅长个人管理。工作之余，他还带领很多小伙伴建立自己的个人管理体系，有几个小伙伴在他的带领下找到了自己的职业方向和目标。
左江，曾经是重庆山城的教育元老，现在是舵手，他也有自己热爱和擅长的领域——投资；他曾经在一家房地产公司做经理，月薪上万。后来在2017年，他在投资领域花了20万左右，一年为自己赚了10多万。他成了我们身体里真正的千万富翁，是我们随时可以失去的千万富翁，哈哈...
闫妍，重庆山城的一位前教育前辈，热爱健康和训练。目前她已经拿到了营养学领域的所有证书，现在在一家医药公司做健康相关的培训，每个月只有15小时的课，收入还不错...
小六，重庆山城前舵教育长辈，专心孩子教育...
这群开书帮山城重庆分舵的人不断刺激着我，让我不断问自己，我热爱和擅长的领域在哪里？我未来要去哪里？
和贾谊大师聊天的时候，他说2019可能会涉及管理，所以他2019的关键词是管理。那一瞬间，我突然觉得每年给自己一个关键词很酷。
而我特别想在2019找到一个自己热爱的行业或领域，但是这个过程一定没有那么轻松和容易，所以我给自己选择了探索这个词，希望在2019能继续探索，找到自己喜欢的行业或领域。
日本、中国和东南亚的一些国家也每年选择一个年度关键词来描述过去一年的世界。我个人的年度关键词和这个有点类似，但不太一样。相似之处在于都是对年份进行总结，不同之处在于一个是年终总结，一个是年初总结。
1年，系统制定了人生第一个完整的年度计划，计划每个月完成进度；
2.月制完成成人学员第一个月计划12，每周更新月进度；
3.日常系统完成297天日常计划，打卡知识星球；
4.时间支出记录:2019，除睡眠有效时间:4124.69小时。
5.在系统学习上，个人管理一对一课程从第9课到第12课——约16学时。
6.读一些如下的书:
1***阅读并参与“掌控自己”的阅读活动* * * 720
阅读故事第65438课
3阅读《终身成长》540页
4阅读“你的降落伞是什么颜色”295
5阅读《最重要的只有一件事》235
6阅读深度思考415
7阅读“有意练习”620
8阅读“有效对话”420
9阅读立即发现你的职业优势515
10阅读高效能人士的七个习惯4750
11阅读六顶思考帽180
12阅读极简思维145
13阅读极简105
14阅读学习之道435
7.给老婆上6次个人管理课——大概18小时。
9.分享荔枝微课三遍如下:
分享:时间支出@荔枝微课@2.223606.00小时
分享:教中学分享@荔枝微课5959.92小时
分享:教你如何制定周计划@荔枝微课2704.50小时。
/讲师2/13832884(教你如何手工制定周计划)
1，跳槽，就像今年的关键词一样，想去探索和寻找自己喜欢的行业或工作，终于在今年4月份离开了工作了七年多的公司，花了大概三个月的时间寻找现在的工作——培训助理，正式进入培训行业；
2.标书到了新公司后，开始接触以前从未接触过的工作，写标书，参与了几份标书的撰写，再次拓宽了自己的界限；
3.项目到新公司后从一开始就跟着项目走，逐渐熟悉，开始做项目经理。
4.看一些培训和营销相关的书籍如下:
阅读“成为明星讲师”
阅读成为明星讲师2
浏览整本团队游戏
阅读企业云
阅读TTT·培训师的书
阅读“简介”
阅读指导培训。
阅读云策略
阅读《培训师职业常青树之路:10自我管理法则》
阅读“培训师细化”
读云策略1，2。
阅读培训发展中的82个禁忌案例
阅读销售的艺术
阅读《销售就是玩情商》
获取5G投资和商机报告
阅读“动态学习体验”
5.职业咨询一对一课程，2节课——8小时左右；
1，午休从今年5月份开始，我养成了午休的习惯，坚持每天午休，每天给身体一个积极的恢复时间；
2、跑步今天开始跑步，一共跑了188公里；
3.参加五次个人健康管理一对一咨询课程，每节课2小时左右，课时约10小时。
4.体检在重医二附院和美大健康做个体检，发现一些小毛病，在日常生活中调整。
1.与家人(父母、兄弟姐妹、亲戚)在一起的时间——约148小时；
2.妻子陪伴妻子的时间——约198小时；
3.儿子陪儿子的时间——约148小时；
4.阅读育儿教育的书《孩子未来大脑计划》、《0-3岁正面管教》、《如何做好孩子的性教育》——约18小时；
5、家务时间——66小时左右。
6.记录EOS和GXC的价格和日常开销，将兑换货币转入钱包——约18小时。
7.阅读投资理财书柜《投资最重要的事》和《个人投资教程》——约10学时。
1，打开书，打开TF2-4，TF3-1，打开TF3-2三次；拿到二级开本师证书——80.5小时左右。
2.活动参加周四周六开书帮39场线下活动——约160小时。
3.训练营组织RIA训练营13和14-约66小时。
4、聚会和同事朋友聚在一起吃饭聊天——75小时左右。
1，在电视上看一些电视剧如下
电视老中医，45集，40分钟，1008+07小时。
电视《老农》，60集，40分钟，2400。
在电视上看《如果可以这样爱》1145
在电视上看“我的体育老师”
看电视《破冰行动》1440
在电视上看圆周率1120
看电视上造假者的下场715
看电视空降利剑1335
看电视外交风暴1255
2.看一些电影如下
电影《新喜剧之王》7027.42小时。
看电影《特种兵王者2任务选择》60
电影《三重威胁的跨国营救》70
看电影《同桌的你》80
看电影《飞驰人生》70
电影《爸爸去哪儿2》65
电影《好老师》75
电影《人间喜剧》60
电影《流浪王》80
电影《比悲伤更悲伤的故事》65
电影《李小龙和我》90
电影《猛龙过江》95
电影《学泼鸳鸯楼》65
看电影《金蝉脱壳3》50
观看电影《光棍》50
电影《欧洲旅行》50
电影《至尊先生》65
电影《鼠胆英雄》65
我的人民，我的祖国电影150。
电影船长110。
看电影里的哪吒70
观看电影《一个有希望的人》90
3.一些综艺节目如下
真人秀《妻子的浪漫旅行》
真人秀《超级大脑》
看真人秀2019《我向往的生活》
娱乐观看《极限挑战》
娱乐看《乐队的夏天》
娱乐看《大叔的餐厅》
综艺观看《做家务的男人》
综艺观看《2019央视主持人大赛》
综艺手表《七霸说6》
综艺观看《妻子的浪漫旅行3》
小说《上门女婿是锦鲤鱼》
小说《李小龙和我的旧时光》
奔跑
我从小学开始就开始讨厌上体育课。现在回想起来我讨厌上体育课的原因。小学的时候上体育课，要赛跑，要跑步。每次跑到最后，当时都感动的自卑。慢慢抗拒体育课，讨厌跑步。甚至成年后，因为身体原因，给自己找了一个简不跑的理由。
2018年，偶然听舵手说，他学跑步花了几千块，学跑步花了几千。这太夸张了，但是这种夸张和这种不可思议的行为真的让我很想了解跑步，后来才知道跑步是一种方法。所以我在2019年初定目标的时候，就给自己定了2019跑50公里的目标。
结果一年跑了近200公里。这个数据对我经常跑步的朋友来说不算什么，但对我来说就是一个从0到1的事件。
这让我明白了跑步的好处，也愿意把跑步当成一种很好的有氧运动。在此之前，我的有氧运动只有徒步和爬山。这件事也让我看清了我不想跑步，甚至有意不运动的深层次原因——小时候上体育课带来的自卑。除此之外，跑步让我深刻认识到，做任何事情都有好的方法。
电子阅读
2019之前我只看纸质书，但是为什么不想看电子书，具体原因我也说不上来。之前贾师傅反复跟我说，我换场景的时候，可以在这些场景里看一些有用的书。我同意他说的，但是我说我只喜欢看纸质书。而且很多时候我拿着纸质书，却不敢看，怕别人的眼光。
后来不知道什么时候开始看电子书，现在基本习惯看电子书了。今年在微信上看书超过100小时。
这又一次拓宽了自己的边界，又一个从0到1的事件！！！感觉棒极了。
健康
这一年，我也在健康方面做了一些新的改变和尝试。先报了妍姐的个人健康管理课程，在妍姐的指导下做了一个比较全面的体检。
然后在接下来的一年里，闫妍修女根据她的体检给自己上了五门一对一的健康管理课程。让自己从饮食方面调整自己的健康。一年下来，饮食健康各方面都有所改善。
又一次拓宽了我对健康的认知边界，这也是我2019年第三次从0到1的事件。还不错，哈哈。
2019也是在这种基调中度过的，取得了比较满意的成绩。年度关键词探索也完成了它的使命。
年初期望自己在2019不断探索，找到自己喜欢的行业或领域。今年上半年，我在贾谊大师的指导下，用了半年的时间思考和探索，最终初步确定了我未来的职业是培训。并于2019年6月24日正式进入容途文化传播有限公司担任中级助教。
下午，探索的任务变成了探索如何在训练场上学习和锻炼自己的技能。
2020年的年度目标已经整理好了2020年6月20日，接下来的一年就是在这个目标的指引下不断进步...
2020已经出发，明年我们再见...