石家庄篮球培训班哪个好？

打篮球很好。现在很多孩子不愿意运动，电子产品占据了他们的生活，让他们更加不愿意运动，导致很多孩子肥胖，体质虚弱，爱生病等疾病。让孩子参加篮球训练，也能让孩子的身体素质更好，篮球营目前的教学方式都是孩子比较喜欢的。

篮球训练对身高有很好的影响。篮球是一项全能运动，不仅能促进孩子的血液循环，还能增强孩子的身体抵抗力，促进健康。大家都知道打篮球的孩子个子高，看看周围从小打篮球的人就知道了。据科学数据显示，从小打篮球的孩子，将来会长高5到10 cm！

在打篮球的过程中，你需要接球、投篮、盖帽、争球等等。这些动作可以充分锻炼孩子身体的每一个部位，全面有效的提高身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长高！

儿童业余篮球训练每周2-3次，每次训练时间不少于60分钟，内容交替进行。不建议每天练习，对孩子的体质和精力影响很大，因为孩子每天不仅要参加篮球训练，还要学习其他内容。训练次数不能太少，会让孩子的学习技能进步缓慢，容易遗忘。