中建应该从训练还是体检开始？

先体检一下。根据中建铁路投资集团官网查询，面试合格的人员将在半个月内组织体检，然后接受入职培训，最终成为正式员工。中建铁路投资集团成立于2011年5月，是一家交通基础设施建设服务商。