【大明星想知道】周笔畅想知道:一年四季喝什么茶有益健康？
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春天喝花茶。
花茶能散发整个冬天积聚在体内的寒邪，促进人体阳气的增长；在季节上，天气乍暖还寒时，以喝花茶为佳，有利于驱散冬季积聚在体内的寒邪，促进人体阳气生发。？
春天万物复苏，人容易犯困。这时，如果冲泡一杯清香爽口的花茶，不仅能提神醒脑，清除睡意，还有助于排出体内寒邪，促进人体阳气的增长。特别是有前列腺炎或前列腺肥大的人，肝病患者，月经前后的女孩，更年期妇女，都应该喝花茶。
花茶是中国特有的一种茶，有诗赞曰:“香花有趣，茶之灵长。”喝花茶不仅是一种享受，还可以保健和消除疾病。比如常见的菊花茶，能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率，降低血压和胆固醇...茉莉花茶具有良好的清热解暑、健脾安神、理气祛湿、治痢止胃痛的功效；桂花茶有排毒避香除口臭提神的作用？止渴消炎化痰，治牙痛，润肤活血；金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌。
花茶的种类和功能见以下链接:
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夏天应该喝绿茶。
绿茶味苦性寒，能清热解暑，解毒，增强胃肠功能，促进消化，防止腹泻，皮肤疖子感染等。夏天气候炎热，适合喝绿茶。因为绿茶味苦性寒，能消暑解暑，促进口腔生津，利于消化。
绿茶的种类:
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绿茶是一种没有经过发酵的茶叶，即鲜叶摊晾，然后直接放在120百度的火锅里炒，以保持其绿色的特性。？
主要颜色有:峨眉雪芽绿茶、西湖龙井茶、日照绿茶、吴韵毛尖茶、曾后殷鉴茶、青雪茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶、庐山吴韵、安化松针、安化殷浩、云台春芽、秋溪银币、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、古竹紫尊茶、信阳毛尖茶、竹。西山茶、雁荡山毛峰茶、华鼎云雾茶、雍熙火青茶、敬亭吕雪茶、峨眉二瑞茶、都匀毛尖茶、恩施尤鲁茶、婺源茗梅茶、雨花茶、莫干黄芽茶、巫山盖米茶、普陀佛茶、西农毛尖茶。？
绿茶应该在秋天喝。
绿茶不冷不热，能彻底消除体内余热，恢复甘甜温暖，使人神清气爽；秋天，绿茶是最好的选择。绿茶介于绿茶和红茶之间，不冷不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可以绿茶和红茶一起喝。
绿茶又称乌龙茶，属于半发酵茶。基本工艺流程为晒干、风干、播种、杀青、揉捻、烘干。乌龙茶的品质特点是，既有绿茶的清香，又有红茶的醇香。乌龙茶品种由于茶叶品种的特殊性，有自己独特的风味，不同产地的品质差异也非常显著。
乌龙茶(绿茶)种类:
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按其来源可分为:？闽北乌龙，闽南乌龙，广东乌龙，？台湾省武隆
其中？闽北的乌龙茶有武夷岩茶、水仙、大红袍、肉桂。
闽南乌龙茶包括铁观音、兰琪、水仙和黄金桂。
广东乌龙包括？凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞等。
台湾省乌龙包括？冻顶乌龙、包籽乌龙等
冬天喝红茶。
红茶味甘性温，富含蛋白质，有一定的滋补作用。冬天最好选择甘温的红茶，这样有利于人体的阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖分，还有助于消化和脱脂。喜欢茶的朋友可以根据不同的季节选择不同种类的茶，会更有利于身体健康。
红茶类型:
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红茶的种类。祁门红茶是中国传统红茶中的瑰宝，生产历史超过100年。主要产于安徽省祁门县，周边石台、东至、黟县、贵池等县有少量生产。祁宏以其美丽的外观，鲜艳的颜色和浓郁的香气而闻名，在国内外享有很高的声誉。？
第二类:云南红茶，大叶种茶，主产于云南临沧、保山等地。以其肥美紧实的外观、金黄的毛色和高香浓郁的口感独树一帜，被誉为中国红茶的后起之秀而享誉世界。其形状紧实、肥壮雄伟，干茶色泽润泽金黄，汤色鲜艳，香气鲜长，滋味浓爽，刺激性强。叶色红、嫩、亮，为中国独有，是风靡全球的红茶。
第三类:福建红茶，郑和、谭洋、柏林的统称，是福建的特产。三种茶的产地、品种、品质、风格都不一样，各有各的消费者。盛兴持续了一百年。
政和四种红茶，按品种分为大茶和小茶。大茶采用的是政和大白茶，是闽红三大茶中的上品。外观紧实肥美，色泽润泽，内汤红色，香气高甜，味道浓郁，叶肥红。小茶以小叶种为原料，条索细而紧，香似祁宏，但不持久，汤略浅，滋味醇厚，叶色均匀红艳。政以大茶为主体，宣扬其香味浓郁的优点，将小茶与高香适当结合，所以高政显得特别匀称，透着心香。百年政治，一经问世，就享有盛名:19世纪中期，产量达到一万多吨。战后茶园荒芜，到1949年产量只有900多吨。此后努力恢复传统质量风格，产量和质量有所回升。60年代后，由于绿茶改制，仅维持少量生产，年产量约800吨。
第五类:，分布广泛，主产福安、柘荣、寿宁、周？宁、霞浦、屏南北部。谭洋外形细长均匀，毛白，色泽黑而有光泽，味道鲜甜，汤色明亮金黄，叶底均匀光滑。其中，产于谭洋、寿宁、周宁山区的茶叶，香气醇厚，条索肥美，产于东南临海的霞浦地区的茶叶，色泽鲜艳，条索美观。
红茶的种类。柏林，产于福鼎县太姥山柏林、虎林一带。太姥山位于闽东北部，毗邻浙江，地势较高，山峦重叠。绿色、岩石和山谷相互竞争，悬崖森林之间经常种植茶树。茶树根深叶茂。花蕾是白色的，晶莹剔透。？柏林茶是小叶红茶，当地生长在叶群？体种具有毛多、发芽早、产量高的特点。一般的白林都是细长弯曲的形状，毛发大多呈颗粒状。色泽黄黑，胚乳汤色泽淡雅明亮，香气清新纯正，滋味鲜甜，叶色鲜红淡黄。
喝茶也要看体质:
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中医认为人的体质可以分为燥热和虚寒，茶通过不同的制作工艺也可以分为凉性和温性，所以不同的体质也有喝茶的讲究。燥热体质的人宜喝凉茶，虚寒体质的人宜喝温茶。
晚上喝红茶最好。因为绿茶属于非发酵茶，茶多酚含量高，保持了原有的性质，刺激性较大；红茶是一种完全发酵的茶。茶多酚含量虽低，但经过“陈酿”后性质温和，性质温和，适合晚上饮用。尤其是脾胃虚弱的人，喝红茶时加点牛奶，能起到一定的暖胃作用。
但平时容易兴奋或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人，晚上要少喝或不喝茶。另外，晚上喝茶的时候，要少放茶叶，不要把茶泡得太浓。最好饭后喝茶，因为空腹喝茶会伤害身体，尤其是对于不常喝茶的人，会抑制胃液分泌，阻碍消化，严重的会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。