有哪些适用于职场的时间管理经验？

要改善管理，第一步是记录时间的使用情况。虽然是“机械式”的工作，但却能清晰地让管理者发现自己做了什么。知道自己的时间花在哪里，看病的时候找出病根，管理时间也是一样。做一个时间表，记录你的工作时间。比如一天回复一封邮件要多久，打一个电话要多久等等。认识到自己的时间，这样才能更好的找到时间差距。

2.学会时间管理更科学。

1.工作列表法

14世纪的逻辑学家奥卡姆·威廉，“不要浪费更多的东西去做用更少的东西就能做好的事情”。在工作中，你要尽量简化自己的工作流程，在保证结果的前提下减少步骤，做到绝对高效。比如利用工作清单合理规划工作，就有了模板。举个例子，一个年轻人刚入职，培训后上班要花很多时间。有了工作清单的模式，第一步、第二步、第三步都列得清清楚楚，照着做就行了，节省很多时间。

2.番茄工作法

做一项工作，时间越长，单位时间的效果越低，因为人会对事物产生厌倦。就像跑马拉松一样，跑的时间越长，速度越慢。“番茄工作法”是一种提倡劳逸结合的时间管理方法。具体步骤如下:

(1)先列出要完成的任务；

(2)设置你的番茄时钟(定时器、软件、闹钟等。)25分钟。并且开始做第一个任务，直到番茄铃响或者提醒你；

(3)停止工作，休息几分钟，如站起来、散步、喝点水等。

(4)启动下一个番茄时钟，继续任务。循环进行，直到任务完成，并在列表中划掉；

(5)每四个番茄分钟后，休息25分钟。

有了正确的工作方法，我们可以使我们的工作更有效率。牛顿曾经说过:如果我比别人看得更远，那是因为我站在巨人的肩膀上。有了这些科学的工作方法，无疑会让你的时间管理更加科学。

三、时间管理，从小事做起，效果不一般。

1.让你的工作空间更整洁。

比如整理你的办公桌，不要把所有东西都放在上面或者随意堆起来，不利于你查找文件。与一眼就能看出来的办公桌相比，杂乱的办公桌无疑能节省更多的时间。

2.排除杂务、琐事或外界干扰。

不要让自己忙于不重要或琐碎的事情。用单位时间的产出比来计算不划算。比如在办公室或者上班的时候不要聊微信，或者上班的时候不要马上回复不重要的邮件或者信息。并非所有事情都需要立即关注。因为当你专心工作的时候，一次打扰并不能让你恢复到当时工作的高效状态。

3.对拖延说不

很多人在接到一份工作后，并不是马上开始处理，而是放在一边。到了交作业的时候，你会赶上的。如果是这样，不仅会影响你其他的工作安排，也不利于你对工作的认真。

努力不一定有回报。聪明地工作。这就是为什么我们应该管理我们的时间。一旦学会控制时间，会让你的时间更有效率，工作更省力。