李美英和北极星普拉提怎么样？

各有各的特点。北极星普拉提是在传统普拉提基础上的改良版，融合了普拉提的核心训练和有氧运动，能更全面的锻炼身体的力量、柔韧性和平衡性。李美英普拉提更注重身体的姿势和控制，对于初学者来说可能更容易上手，但在全面的身体锻炼方面稍显不足。