什么是拓展训练？

拓展训练，又称外展体验式训练，是指一艘小船离开平静的港湾，驶向波涛汹涌的大海，义无反顾地走向未知的旅程，迎接挑战。

这种训练起源于二战时期的英国。当时，大西洋商业舰队屡遭德军袭击，许多船只因为袭击而沉没，许多没有经验的年轻水手葬身海底，但极少数人在经历了漫长的磨难后最终幸存。

针对这种情况，德国人库尔特·汉恩等人创办了“阿伯丁威海学校”，利用一些自然条件和人工设施，让青年海员做一些具有心理挑战性的活动和项目，训练青年海员的海上生存能力和船只触礁后的生存技能，使他们的身体和意志得到锻炼。

二战后，这种训练的目标已经从单纯的体能和生存训练扩展到心理训练、人格训练和管理训练。后来他的好朋友劳伦斯在1942成立了一所阿德巴约威海培训学校，面向年轻海员，这也是最早的拓展训练雏形。

拓展训练通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动，达到“锤炼意志、陶冶情操、完善人格、融化团队”的训练目的。

拓展训练这种非常新颖的训练形式和良好的训练效果，在随后的半个世纪里迅速席卷了整个欧洲教育培训领域，并发展到了全世界。

体验式培训很有用。建议你去长沙参加，那里有比较专业的拓展训练学院——湖南石燕湖拓展训练学院。在长沙跳马，三一所有的训练都是在那里完成的。