如何培养男人的气质？

一个男生的气质，从他的外表，他的衣服，他的眼神就能感觉出来。如果想培养自己的气质，我觉得运动很适合男生。

而且，运动是需要坚持的，而这个坚持的过程，是对自己坚韧和自信的一种练习。比如当你坚持跑步的时候，也会培养出一种男生的自信。

此外，我们还应该改善我们的外部化妆。也可以通过多读书来培养自己的气质，读书的种类和内容可以更加广泛。化妆方面，建议男生修剪胡须和发型，只要适合自己就行。

另外，男生在说话的时候，如果在某些场合需要使用普通话，就尽量说普通话。另外，请不要在演讲间隙用脏话表达。并且在交流中尽量温和。交流和表达能让别人感到舒服。这些细节是一个有气质的男生能做到的。另外，也可以通过训练获得。