聋人可以做瑜伽教练吗?
聋哑人可以做瑜伽教练,只要不是怀孕早后期,都可以报名瑜伽教练认证培训班。
瑜伽教练认证班的课程内容
培训内容:姿势、调息、冥想、清洁、捆绑、瑜伽理论、体能基础理论。
课程分为:初级阶段、中级阶段和高级阶段。
初级阶段:我会系统学习经典的瑜伽姿势,包括“前屈、后屈、脊柱旋转、站立平衡、倒立六大类”。初级阶段我会以姿势为主,基础理论为辅。
中级阶段:以瑜伽理论和练习为主要部分,辅以姿势,会带领学员体验清洁技巧,如鼻腔清洁。
进阶阶段:进阶姿势,注重课程安排和教学技巧,让每个学员都具备成为瑜伽教练的素质和能力。