锡箔纸烤鱼怎么做
材料:1鲈鱼、柠檬、葱沫5g、蒜沫5g、姜丝5g、剁椒3g、圣女果5g。
辅料:生抽2大勺,65438+蚝油0大勺,盐2g,糖3g,油5g。
步骤:
1,葱、蒜、姜切碎,不要太细,樱桃番茄和柠檬洗净表皮。
2.将柠檬切成几片备用。
3.将剩下的柠檬去皮,取肉挤出柠檬汁。
4.将葱姜蒜切细,一半放入柠檬汁中。
5.锅中倒入适量食用油,将另一半葱、姜、蒜放入油中,翻炒至金黄色,香味飘出。
6、生抽、蚝油、盐、糖一起搅拌均匀,倒入油锅,翻炒。
7.炒好的葱,姜,蒜上桌。
8.将炒好的葱、姜、蒜放入柠檬葱、姜、蒜碗里。搅拌均匀,放在一边。吃辣的人可以加点小米椒或者胡椒粉。
9、鲜鲈鱼去鳞去肚,锅中烧开一小壶水,等水烧开后,放入开水锅中焯两分钟,迅速捞出。如果想让鱼腥,可以通过这种方法快速有效的去除鱼腥味。
10,准备一张锡纸围起来,防止汤汁溢出。
11.加工好的鲈鱼平放在锡纸上。
12.把调好的调料汁刷在鱼身上,注意刷在鱼肚子里,这样更入味。所有剩下的碎屑都均匀地堆在鱼上。
13.将柠檬片和圣女果片铺在鲈鱼上。
14和180度预热后,180度烤30分钟,打开循环风,会让烤鱼受热更均匀。烤制过程结束后,取出烤鱼。撒上韭菜叶或洋葱沫,泰式柠檬烤鱼就做好了。
15,成品