全民健身证在哪里办理?

全民健身证可以在国家体育总局申请。获得全民健身证书的途径有:国家体育总局和健身教练培训机构。

1.国家体育总局。

一般国家体育总局会在每年的2-6月,165438+10月安排考试。

你需要注意网上报名的时间。报名后国家体育总局会就近安排考试。会有七天培训,一天休息,两天考核,一***10天。

为期七天的训练由国家体育总局安排。健身教练资格证考试要学的东西很多,时间很紧。有运动营养学、运动解剖学、运动生物力学、运动生理学等方面的健身知识。

二、健身教练培训机构

从时间长短和考试难度来看,直接去国家体育总局考,可能只适合有多年健身教练经验,但没有健身资格证的老教练。但是对于零基础的健身爱好者来说,真的很难。

对于没有健身教练经验的零基础学员,建议去健身教练培训机构提升基础,有效提升专业技能和实践技能。虽然时间比直接去考试要长,但是通过这种方式可以学到很多东西,也可以很好的扎根。通过考试的效率会高很多,非常适合零基础的人。

健身教练国家资格证考试内容:

1,理论考试

分为专项理论占70%、社会体育指导员公共理论占30%两篇论文,满分为100,两篇论文总分按比例计算,60分及以上为合格。

2.实践考试

分为体检和实操两部分。体能测评:男生徒手做俯卧撑40个,深蹲60个,坐姿前倾5秒。女生是15俯卧撑,40个徒手深蹲,往前坐,休息5秒。提醒不要为了省一笔钱而自学考试。

首先,这样学的知识很不系统,理解不到位的地方可能会有问题。其次,如果在帮会员训练的时候,用这些不系统的知识去解决问题,很容易出现问题。一旦有损害,后果肯定是个人无法承受的。