月桂和肉桂是一样的吗?

一样。

桂花又名肉桂,是生长在亚热带地区的常绿乔木,也是制作香料最重要的植物。在桂花的枝叶中,有一种挥发性的肉桂油,含有桂皮醛、丁香酚等对人体有益的成分。玉桂主要产于印度尼西亚、缅甸、中国、越南和柬埔寨。在我国,玉桂主要产于广东、广西、云南等地,且多为人工种植,尤其是广西,玉桂种植已有千年历史。