护发小贴士

经常洗头，不管是长发还是短发，保持头发清新干净。千万不要因为作弊或者不出汗就不洗头，这是夏天非常不好的习惯。当你觉得头皮很脏很痒的时候，一定要清洗。没有什么比这两样东西更能损伤头发了。每天洗头基本没什么问题，但重要的是选择温和的洗发水，比如含有氨基酸、蛋白质等活性剂的洗发水。

正确的洗头流程是怎样的？

洗头前，要用木梳把头发上的污垢梳理掉，梳理平整。*用温水洗头，洗头的水要在37-38度。太烫的水容易损伤头发，使头发变脆易断，而水温太低，去油效果不好。将洗发水抹在头发上之前，按摩至起泡。不要直接倒在头发上。*不要用指甲抓头皮。用指尖按摩头皮。*确保彻底冲洗洗发水，否则会伤害头发。

洗头后头发应该多久冲一次？

洗头后，应该是洗头时间的两倍。否则洗发水中的碱性成分残留在头皮和头发上，会损伤头发，造成分叉和头皮屑。

为什么天崩地裂，洗发水被退的时候会有头皮痛？

可能只是发胶残留或者洗发水堆积的薄片。如果是这样的话，你只需要每天梳理，经常洗头就可以了。但是当皮脂腺分泌过度时，往往会发展成脂溢性皮炎，到了皮肤上，头皮就无声无息了。可以说头皮是脂溢性皮炎的轻度症状，一定要求助专业治疗。*此外，很多人的头皮脱落也与体内缺乏B族维生素有关*精神因素也会导致脱发过多。

游泳后如何护理头发？

由于海边海水含盐量高，当盐分积聚在头皮上或被释放出来时，会阻碍头发的生长，也会使头发表皮脱落，使头发干涩，所以游泳后应立即洗头。游泳池水中含有的氯也是护发的大敌，所以游泳后彻底洗头很重要。

办公室美女应该如何护理头发？

空调的除湿功能是罪魁祸首，它会逐渐排出头部的水分，使头发变得干燥易碎。目前需要提高头发的保湿度。可以用含氨基酸保湿剂的洗发水和护发素，然后用发乳。彻底的，如果对干枯的头发置之不理，会逐渐开叉断裂。剪短是最简单的治疗方法。