催眠的发展

人类早就认识到，像睡而不睡这样的禅定意识状态，有着极其灵敏的感知。这种认识是史前世界各地原始部落萨满教的基石。萨满把自己引入冥想状态，利用潜意识的超常感知，洞察天地，治愈疾病。三四千年前的古埃及和古希腊就建有睡眠神庙。在那里，医生会带领病人进入类似睡眠的状态，并根据他们的表现分析病情，实施治疗。这是类似今天的催眠技术的最早记录。

今天的催眠技术在理论和实践上都比过去有了更大的发展和进步。催眠理论开始形成自己的体系，在提高人们的生活质量和身心健康方面发挥着越来越大的作用。

陈一德老师是美国NGH催眠师。从事催眠教学20余年。他通过催眠帮助了无数人。他是台湾省人，每年来广州培训两三次。关于催眠，他直指核心问题:“如果生活马上成了问题，早上能不能早起出去工作？”。在缺乏改变动力的情况下，他不想在评估案件时被催眠。很多问题都是父母不断承担孩子的问题，期望孩子有所改变。也许最好的解决办法是父母尊重孩子自己的选择，让孩子为自己的选择负责。“人们总是谈论实践。事实上，对我来说，练习意味着“改变行为”。”陈医生语重心长地指出:“如果你不想修正自己的行为，那么多读身心方面的书，接受更多的心理成长课程和治疗，效果都不会很好。"