小学生羽毛球培训班
1，两人或四人场地运动，用长柄轻球拍将带羽毛的球打过挂在场地中线的网。2.羽毛球比赛用的球，底部有橡胶圆形支架，上面有羽毛排列，可以用球拍打。
编辑本段的出处
早在2000年前，中国、印度等国就出现了类似羽毛球的运动。中国叫指挥棒，印度叫浦那，西欧等国家叫毽球板球。20世纪70年代，英国士兵把他们在印度学到的浦那游戏带回家，作为饭后消遣。早期羽毛球
14-15世纪的日本，球拍是木头做的，球是用樱桃核做的，上面有羽毛。据说在14羽毛球图片里。
世纪末，日本出现了一场樱桃插上漂亮的羽毛当球，两个人用木板来回打斗的运动。这就是羽毛球的雏形。现代羽毛球诞生于英国。1873年，英国格拉斯哥伯明翰有一个叫博福特的公爵，在他的领地举办了一次游园会。几个从印度回来的退役军官介绍了一种隔着球网用球拍来回打毽子的游戏，引起了很大的兴趣。因为这个活动很有趣，所以很快在上流社会的社交舞台上流行起来。“羽毛球”成为了英国羽毛球的名称。1893年，英国的14个羽毛球俱乐部组成了羽毛球协会。18世纪，印度浦那市出现了一种类似于今天羽毛球活动的游戏，将羊毛织成球，上面插上羽毛，人们手持木球棒，通过球网在空中来回击打球。这个游戏没玩多久就消失了。羽毛球大约在1920年传入中国，解放后发展迅速。在20世纪70年代，中国羽毛球队成为世界顶尖球队之一。在20世纪70年代，印度尼西亚和中国在国际羽毛球比赛中势均力敌。羽毛球图片
到了80年代，优势已经转移到中国，这说明中国的羽毛球运动已经达到了世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目，共有* * *五个比赛项目:男女单打、男女双打和混合赛。1992年，羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目，共设置了男女单打、双打和混合赛五个比赛项目。每项羽毛球赛事的时间和地点都在不断变化:如汤姆斯杯、尤伯杯、世界羽毛球锦标赛。
编辑此段落发展
1877年，第一部羽毛球竞赛规则在英国出版。1893年，世界上第一个羽毛球协会在英国成立。1899年，协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”，每年举办一次，延续至今。20世纪初，羽毛球运动从斯堪的纳维亚半岛传到英联邦国家，再传到亚洲、美洲、大洋洲，最后传到非洲。1934年，国际羽毛球联合会成立，总部设在伦敦。1939国际羽联通过了羽毛球比赛规则，所有成员国都遵守。欧美羽毛球运动在20世纪20-40年代发展迅速，其中英国、丹麦、美国、加拿大的水平相当高。亚洲的羽毛球运动在20世纪50年代发展迅速，马来西亚两次获得汤姆斯杯。与此同时，印尼队在技术和打法上做了一些创新，很快取得了优势地位。20世纪60年代后，羽毛球运动的发展逐渐转移到亚洲。1981年5月，国际羽联恢复了中国在国际羽联的合法席位，翻开了国际羽联历史新的一页，进入了中国羽毛球运动员称霸世界的现代。羽毛球在第24届首尔奥运会被列为表演项目(1988)，在第25届巴塞罗那奥运会被列为正式项目(1992)，在第26届亚特兰大奥运会被列为混双项目(1996)。从此，羽毛球运动进入了一个新的发展时期。2006年，羽毛球新规则试行三个月后正式实施。这是第一次在汤里使用，尤其是在那一年的杯子里。
编辑这场羽毛球比赛
目前国际羽联主办的世界主要羽毛球比赛有:1。汤姆斯杯羽毛球精英邀请赛。
也就是1948第一次举办世界男子团体羽毛球锦标赛，现在是偶数年每两年举办一次。比赛包括三场单打和两场双打。历史上获得汤姆斯杯最多的国家是印度尼西亚，***13次。2.尤伯杯是世界女子团体羽毛球锦标赛。第一届比赛于1956年举行，每两年在偶数年举行一次。比赛包括三场单打和两场双打。历史上获得尤伯杯最多的国家是中国，***12次。3.世界羽毛球锦标赛是世界羽毛球个人锦标赛。有五项比赛:男女单打、双打和混合双打。1977起三年一次，1983起两年一次，奇数年。2005年改为一年一次，但奥运年不会举办。4.苏迪曼杯是世界羽毛球混合团体赛。1989奇数年每两年举办一次，比赛共五项。5.世界杯羽毛球赛是邀请赛，国际羽联邀请当年成绩优异的球员参加。世界杯创办于1981，1997停赛，2005年和2006年恢复，中国益阳承办了最后两届世界杯。2006年，世界杯羽毛球赛正式停赛。6.全英羽毛球锦标赛由英国羽毛球协会于1899年创办，是世界上最古老的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家的运动员参加，现在它已经成为一项全球性的羽毛球比赛。7.奥运会羽毛球比赛羽毛球1992成为奥运会正式比赛项目，只有四个单项，没有混双。1996亚特兰大奥运会开始增加混双，奥运会羽毛球冠军是世界羽毛球的最高荣誉。8.世界羽毛球超级系列赛是由世界羽联参照世界网球大奖赛组织的。始于1983。它包括在一年的不同时间和不同国家举行的六个级别的系列赛，主要包括超级锦标赛和大奖赛。2011提出了5个超顶级大满贯赛事，在12超级赛中获得最高分的前8名选手/对参加年底举行的世界羽毛球超级系列赛总决赛，但每个下属协会最多有两名选手报名参加任何单项。
编辑此段落的特征
全身锻炼计划
打羽毛球健身。
无论是常规的羽毛球比赛还是一般的健身活动，都要在球场上不断地移动、跳跃、转身、摆动，合理地运用各种击球技术和步法在球场上来回击球，从而增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者的全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，高强度羽毛球运动员的心率可达每分钟160-180次，中等强度羽毛球运动员的心率可达每分钟140-150次，低强度羽毛球运动员的心率也可达每分钟100-130次。长期的羽毛球运动可以让你的心跳变强，肺活量增加，耐力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间内判断出千变万化的球路，果断反击，因此可以提高人体神经系统的灵敏度和协调性。它不仅是一项技术含量很高的运动，也是一项非常受欢迎的运动，老少皆宜。
可调运动量
羽毛球男女老少皆宜，运动量可根据年龄、体质、运动水平、场地环境特点而定。青少年可以把锻炼作为促进生长发育和改善身体机能的有效手段。运动量要适中，活动时间40-50分钟。适度的羽毛球运动可以促进青少年的身高增长，培养他们自信、勇敢、果断等优秀的心理素质。老年人和体弱者可以把运动作为保健康复的方法，运动量要小，活动时间以20-30分钟为宜，以达到出汗、弯腰、伸关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，防治老年人的心血管和神经系统疾病。孩子可以把锻炼作为一种主动的游戏方式，让他们在阳光下跑跳，让他们击球，培养他们不怕困难、吃苦、不甘落后的品质。
编辑设施的此部分
空间
羽毛球场
羽毛球场呈长方形，每条线宽4cm。球场上方12m范围内及周围4m范围内不得有障碍物。球场中心的净高度为1.524米，双打边线的净高度为1.55米..羽毛球场标准羽毛球场为长方形场地，长13.40m，双打宽度6.10m，单打宽度5.18m。球场上每条线的线宽是4cm，要从线的外缘量起。最好用白色、黄色或其他容易辨认的颜色来画出球场的边界。根据国际比赛的规定，整个体育场的最小高度是9米。在此高度内，不得有横梁或其他障碍物，球场周围2米内不得有障碍物。任何两个平行的球场之间至少要有2米的距离。球场四周的墙壁应该是深色的，也不应该有风。
装备
球重4.74g ~ 5.5g，半球形软木托盘中插有16根羽毛。球高68-78mm，直径58-68mm，分为65，438+0-65，438+00。球拍框总长度不超过68厘米，宽度不超过23厘米，拍面不超过28厘米，宽度不超过22厘米。
编辑项目的这一段
男单、女单、男双、女双、混双、男团、女团。在单打比赛中，两名球员在球场上交替击打羽毛球，以防止球落地。落地的那一方输了，或者没打到对方场地的羽毛球，都没打到网，胜者加分。双打是四个人在场上打，方式同上，但双打很配合。
编辑此段落规则
计算分数
(1)类似于之前的乒乓球计分方式，采用21的计分系统，即双方比分先达到21，3局2胜。每局打成20平后，一方领先2分即为胜；如果双方打成29平，一方领先1分，该局算赢。(2)新赛制中，每一个球都是得分的，除了特殊情况(比如地板湿了，球坏了)，球员不能再要求中断比赛。但每局一方领先11分时，暂停1分钟，让双方擦汗喝水。(3)记分员有发球权。如果记分员得分是奇数，从左边发球；得分加倍，从右边发球。第三局或仅一局，当一方比分先达到11时，双方交换场地。
配置
在单打(1)中，当发球方得分为0或偶数时，双方球员应在各自的右发球区发球或接发球。(2)当发球方得分为奇数时，双方球员应在各自的左侧发球区发球或接发球。(3)如遇“重赛”，发球方根据比赛总成绩确定名次。如果总成绩是15(奇数)，双方球员都要从各自的左发球台发球或接发球；如果总比分是16(偶数)，双方球员都要在各自的右发球区发球或接发球。(4)发球后，双方球员不再受发球区的限制，可以自由击打对方场地的任何位置，球员也可以站在本方场地内或场地外。双打(1)应该在比赛开始时从正确的发球区发球。(2)只有接收者和接收方可以接收服务；如果他的搭档接住球或被球碰到，发球方得一分。①发球方得分为0或偶数时，站在发球方右侧的球员发球，站在接发球方右侧的球员接发球；当发球方得分为奇数时，站在左发球区的球员应发球或接发球。(2)每局比赛开始先接发球的球员，在自己得分为0或偶数时，必须在正确的发球区接发球或发球；分数为奇数时，应在左侧服务区接发球或发球。(3)以上两种截然相反的站姿形式适合自己的同伴。(3)任一局本地发球方失去发球权后，对方同时得一分，然后他们的一个对手发球，从而转让发球权。注意，这个时候，两边的四个球员都不需要换位置。(4)运动员不得接发球失误，不得在同一场比赛中发球两次。(5)赢了一局的选手在下一局可以先发球，输了的选手可以先接发球。(6)发球后，不再受发球区限制。球员可以在自己的场地自由站立，在对方场地的任何地方击球。
比赛
(1)交换场地①运动员应在以下情况下交换场地:1，第一场比赛结束。2.第三场比赛开始。3.在第三局或者只打一局直到一方达到11。②运动员如未按上述规则交换场地，一经发现立即交换，所得分数有效。(2)合法发球:①发球时，任何一方都不得非法拖延发球。发球者和接发球者都必须站在对角线的发球区内发球和接发球，脚不得触及发球区的边界；双脚必须有一部分接触地面，在发球前不能移动。发球者的球拍必须先打在持球者身上，同时整个球必须低于发球者的腰部。④击球瞬间，球杆要指向下方，使整个球架明显低于发球者的整个握拍部分。⑤发球后，发球者的球拍必须不断向前挥拍，直至发球。⑥发球必须向上飞过球网。如果没有被拦截，应该会落入接收方的服务区。(3)羽毛球违规①发球违法违规，或接发球提前移动。②发球方发球时漏球。③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。④比赛中:1，球落在球场边线外。2.球穿过网眼或网下。3.球没有过网。4.球碰到屋顶、天花板或周围的墙壁。5.球碰到运动员的身体或衣服。6.球触及场地外的其他人或物(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的暂行规定，但其全国性组织有否决权)。⑤比赛中，球拍或球的初始接触点不在击球手球网的这一侧(击球手击球后，球拍可以带球过网)。⑥比赛过程中:1，球员的球拍、身体或衣服碰到球网或球网的支撑物。2.运动员的球拍或身体在任何程度上侵入对方场地。3、阻碍对手，如阻挡对方合法的近网击球。⑦比赛中，某运动员故意分散对方注意力，如大喊大叫、故作姿态等。⑧比赛期间:1。击球时，球被抓住或卡在球拍上，然后被拖动。2.同一个球员连续两次挥杆击球。3.同一队的两名球员连续击球一次。4.球碰到球拍继续飞向后场。⑨运动员违反了比赛连续性的规定。出席运动员行为不端。(4)再发球①如遇不可预见或意外情况，再发球。②除发球外，如果球过网后挂网或停在网顶，应重新发球。(3)发球时，发球方与接发球方同时犯规，应重新发球。当接发球方没有准备好的时候，发球方应该再次发球。⑤比赛中，球盘与球的其他部分完全分离，发球要重新发球。⑥当边裁看不清球的落点，裁判无法做出决定时，应重新发球。⑦重新发球时，最后一次发球无效，由原球员重新发球。(5)死球①球碰到网后挂在网上，或停在网顶。②球击中球网或网柱后，开始在击球侧落地。③球触地。4“违例”或“重发球”。(6)服务区错误①服务订单错误。②从错误的发球台发球。③准备在错误的发球区接发球，对方的球已经发球。(7)发球区失误的判断方法①如果在下次发球前发现失误，应重新发球；如果只有一方失误，输了这一轮，失误不会被纠正。②如果在下一次发球前没有发现错误，将不会纠正错误。(3)因发球区错误而“重发球”的，该轮无效，更正错误后重新发球。(4)发球区错误不改正，比赛继续进行，不改变球员新的发球区和新的发球顺序。(8)比赛中出界单打的边线为界内边线。双打的边线是最外面的一条。单打的前发球线是最前线。后发球线是底线。发球在这两条线之间有效。双打的前发球线和单打一样，都是前面的，后发球线是底线前的线。发球在这两条线之间有效。羽毛球要有16根羽毛固定在球托上，羽毛长64 mm到70 mm，但是每个球的羽毛从托面到羽尖的长度要一样。羽毛顶部为圆形，直径为58 mm至68 mm，球托直径为25 mm至28 mm，底部为圆形，羽毛球重量为4.6 g至5.50 g，对于非羽毛球，我们需要将其制成裙边，质量和性能不得超过10%。对于游戏球来说，必须经过测试才能使用。正确的方法是:站在端线上，低手向前向上击球，球的飞行方向与边线平行。一个合格的球应该落在距离对方端线53到99厘米之间。
裁判员
裁判员的职责及投诉受理①裁判员对比赛负全责。②现场裁判主持一场比赛，管理球场及周边。裁判员要对裁判员负责。(3)发球裁判负责判定发球方的发球违例(规则9)。(4)边线裁判在其支线落点上宣布球“出界”或“出界”。⑤现场裁判对其职责范围内事实的裁决为最终裁决。⑥裁判员应做到:(1)维护和执行羽毛球比赛规则，及时宣布“犯规”或“重新发球”；(2)上诉须在下一次送达前裁定。(3)让运动员和观众及时了解比赛进展情况；(4)与裁判协商后更换线路或发球裁判；5]在没有临场裁判的情况下，对任何人都不履行的职责做出安排；[6]当现场裁判看不清时，履行本职责或裁判“重新发球”；(7)记录与规则16相关的信息，并向审判长报告；(8)将所有与规则有关的争议提交给裁判(类似投诉必须由球员在下次发球前提出；如果是在一场比赛结束时，应该在离场前提出)。
编辑本段中的术语
站起来击球