书法训练学习书法的好处。
自我肯定——以恰当有效的方式学习书法，有助于你在极短的时间内发展创作和书写作品的能力，及时展示自己的才华以获得成就感，对你的事业和生活肯定有帮助。
既忙又闲——练字容易分配时间，在忙和闲之间取得平衡，是一种“闲人忙事，忙人忙事。”工作的人，闲暇之余，可以自由畅游，得到一种精神上的调整；闲暇时间比较多的人，如果会练字，会通过练字来丰富自己的生活。
拓宽文学素养——练字要多认识古典书籍和诗词，增加文学素养，通过选择对自己和社会教育有益的文字来促进良性的社会教育。
调节心情——梳头是表达情绪的好方法。心情好的时候可以好好享受。心情低落的时候，可以用手一划来解闷。1，提高个人修养和文化素质。书法训练使学生提高审美能力和综合文化艺术素养，形成书法特长和爱好；写作是小学生的基本功，比一般学生强。很容易获得老师的好感和班集体的威信，让孩子增加自信心。从小对孩子进行良好的书法教育，不仅可以提高孩子的书法素养和艺术修养，对培养孩子严谨踏实的学习态度和自觉勤奋的学习能力也具有重要意义。同时对一个人的文化素养、道德情操、人格形成也起着潜移默化的作用。
2.促进生理和心理的健康发展。书法教学活动可以激发孩子的求知欲。观察分析字帖，思考理解书写过程，评价反思书法练习，有助于孩子思维能力的全面提升。写毛笔字可以促进儿童生理和心理的健康发展，用毛笔写字可以看作是一个操作过程。在这个操作过程中，要不断地传导神经，把手部操作的感觉及时传递到大脑，大脑的思维活动不断发出指令，修正和改进操作过程。儿童在操作活动中逐渐学会逻辑积极思维，因此毛笔字可以促进儿童生理和心理的健康发展。
3.培养孩子的忍耐力和自信心。很多家长认为孩子特别调皮，静不下来，不利于文化课的学习。书法训练可以提高学生的专注力，因为学习书法需要脑、眼、手的全心投入，让学生养成专心学习的习惯。
4.开发智力，培养协调的书法练习是一个生动的动态系统，始终需要专注和书法训练才能写好每一个字。它需要大脑指挥手和眼的配合，以及手的不同动作及其与全身和四肢的协调。从而可以同时开发大脑左右半球的技能，提高协调能力。无数的例子证明，学过书法的孩子，在理解力、接受力、想象力、创造性思维等方面，都明显优于普通孩子。
5、提高人的综合能力我们假设有两个人，学历、经历相同，从事相同的工作。但其中一个练过书法，另一个没练过书法。大概是前者思考和处理事情的角度、方法、视野和境界都比后者高。他能以艺术的眼光看待和处理事情，他很可能取得更大的成功。我们发现，在我们身边学习书法的中小学生中，写得好的往往是在校的优秀学生。