国庆出游计划是7天假期。
有职业咨询师指出，放松不等于放纵，休假也不能完全排斥工作。同时，长假后的10月是一年中的第二个跳槽高峰，仅次于春节。如果有跳槽意向，专业人士要充分利用这七天时间做好跳槽准备。记者李琼
长假放松心情，避免两个误区。
案例一:假期安排满了。
早在一个月前，小王就在为自己的国庆假期做打算，联系外地的朋友，订酒店，查询旅游线路，准备旅游装备。短短七天，他打算自己开车去三个地方。他每天都给自己制定详细的出行计划，时间安排得很紧，直到8日凌晨才能回到广州。他说，之所以这样安排，是为了彻底放松，远离工作的干扰。反正8号公司也没什么问题。
点评:国庆假期，像小王这样的人很多。他们把七天长假安排得满满的，工作的最后一天还在外地，难免会影响工作的心情和状态，比如失眠，烦躁，注意力不集中，或者兴奋。专家建议，休假要适度，假期活动不要太满。最好在上班前一两天结束假期旅行，调整好生物钟去上班，在家准备工作，看邮件，思考上班后要处理的事情，逐渐进入工作状态。
案例二:心不离工作。
7天长假对某些人来说是彻底的放松，但对另一些人来说却是煎熬。在某企业做营销经理的吴小姐就是这样的人。她通常工作得很好。早在一个月前，她就盼着国庆节快点到来，好让自己彻底放松一下。
但是，眼看国庆假期就要到了，她心里有一种恐慌感。她害怕自己会像往年一样再次陷入加班的怪圈，因为她担心自己会被别人超越。她几乎每个长假都让自己加班，最后一个长假结束时，她感觉身心疲惫，有一种不堪重负的恐惧，这让她渐渐对自己的自信心产生了怀疑。
点评:其实吴小姐在当今社会的白领女性中很有代表性。他们过分追求完美，只想拿第一，从来不想落后别人。专家建议，休假时的一个重要原则是将自己与办公室隔离，不要带笔记本电脑，不要查看邮件，不要给办公室打电话。如果你发现自己无时无刻不在思考工作，那就要考虑及时进行心理调整了。
有这种症状的人往往有很强的事业心和责任感。所以，我们应该降低自己的要求和期望，不再把工作作为人生价值的唯一表达。要知道工作是手段，生活是目的。另外，要有意识地减轻工作压力，不妨做一个工作计划表，先把自己目前所有的工作项目和工作时间一一陈述出来，然后再考虑哪些可以完全放弃，或者至少暂时放弃，哪些可以交给别人或者和别人合作做一个新的工作计划表。
假日加班
注意维护自己的合法权益。
国庆“黄金周”即将到来，但仍有许多工人将坚守岗位，不能像其他人一样享受长假。
劳动和社会保障部门提醒，劳动者要注意维护自身合法权益，并特别指出，10、1、2、3为国家法定节假日。劳动者在这三天加班的，企业应当支付不低于本人日或者小时工资的300%的加班工资。
据介绍，虽然我们把65438+10月到1到7的假期统称为“黄金周”，但这七天是由两部分组成的。65438+10月至1~3为法定节假日，4~7为休息日。
根据《劳动法》相关规定，法定休假日安排劳动者加班的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
休息日安排劳动者加班的，应当首先安排补休；如果不能补休，应支付不低于工资的200%的工资报酬。
如果实行倒班制，法定节假日按加班处理。所以，黄金周前三天加班，一定要“补钱”，四天后可以“补休”。
值得一提的是，外来务工人员和本地劳动者一样，享受节假日涨薪，但家政服务人员不在此列，因为根据现行法律规定，他们不在《劳动法》的适用范围内，所以不能享受节假日涨薪。
十月是跳槽的高峰期。
利用长假规划职业生涯。
国庆假期给职场人士提供了一个彻底放松的机会，同时也给他们提供了一个审视自己职业状态的机会。考完试，有些人难免会有“动”的念头，所以有“钱钱十换”的说法。那么我应该跳槽吗？能找到更适合自己的职业吗？襄阳职业规划专家提醒，要做好必要的准备，为“金九银十”做好准备。
准备1:全面的职业分析和评估
进行自我分析，诊断存在的问题:分析目前的职业状况，考虑预期职业成功的标准，两者的差距是什么，差距的原因以及缩短差距的方法。你可以找一个专业的职业规划师，对你的职业现状和前景进行全面的评估和分析，让你明确自己的责任、角色和性格，知道自己在职业生涯中的成就和梦想。
准备二:科学的职业规划
根据分析结果，制定职业发展规划。职业道路其实包括一个职业阶梯，从低到高，比如财务职业，从低到高是分析师、主管会计、财务部总监/经理、公司财务总监。如果你现在只是一个财务分析师，不要好高骛远，给自己定一个近期目标就可以了。你可以学习现代财务管理课程，让自己有资格成为财务专员甚至财务经理，然后设定下一个目标。机会总是留给有准备的人。只要你有这个能力，机会自然就来的轻松。
准备三:必要的“充电”增加含金量
如果你想获得更高的薪水和职位，你必须有更多的知识和更高超的技能作为支撑。所以，在实现职业规划的过程中，“充电”往往是必修课。不过，专家提醒，职场“充电”不可盲目，找准定位最重要。
要仔细分析你所在领域对人才的标准和要求，比如学历、工作经验、专业背景等。，然后根据市场要求调整“收费”的方向和方式。
另外，“充电”一定要选择能提升自身价值的专业或项目，千万不要只是为了一张文凭而学习；最后，“充电”环境也很关键。“充电”的时间难免和工作冲突。想顺利完成学业，最好提前做好老板和家人的工作。找个机会告诉老板，你永远不会因为学习耽误工作，从长远来看，你的学习会为公司创造更大的价值。
自助收费提示
当学习规划成为自我发展战略的一部分，自助充电无疑是实现知识实时更新、保持职场竞争力的重要途径。国庆假期又来了。爱学习的白领不用上课，不用做研究。事实上，他们可以通过花一些时间和一点计划来轻松地帮助自己。
技巧一:网上淘课很好玩。
在线学习非常适合一些工作时间不规律，非常渴望学习的学习者。
建议国庆期间可以登录一些与工作相关的政府网站、论坛，或者参加免费的网上培训或者下载一些免费的学习课程和课件，然后就可以坐在家里轻松享受学习了。
技巧二:多交朋友，获取学习信息。
学习不是坐在教室里正式听老师讲课，有意向的学习者必须能在任何地方学习。有一个学习原则叫“平等学习法”，说的是跟着专业水平差不多，职位差不多的人学，你会学到什么知识。这样的学习榜样也是你的“益友”。
技巧三:多关注广告信息。
各种培训广告绝对是专业人士学习“充电”的风向标。培训机构对培训课程的预见，比业内大多数人对自己的培训规划要准确和专业得多。
多看看自己领域的培训广告，就能知道现在市场需要哪些专业人才，自己应该往哪个方向“打磨”；再给培训机构打电话，大概就能知道这些培训项目具体包括哪些课程，也能指明学习的方向。
当然，在报名培训之前，最好对培训机构和项目货比三家，选择适合自己的培训项目。