如何训练速记？

首先是锻炼速记可以用到的器官。因为如果手或者其他部位没有经过特别的强化训练，肯定会觉得酸、麻、肿。我不同意有些人说的因为“训练不当”。几天之内我就出现了这样的状态，成绩也迅速上升。练手速，几乎到了身心疲劳的极限。然后就进入了学习的各个阶段，酸痛的部位不一样，然后就到了手腕，手臂，脊柱，后背，全身各个部位。就这样，身体的每一个部位都在随着速记训练悄然变化，直到调整到最佳状态。身体各部分都经历过“痛苦”之后，你才能像燕子一样轻盈地飞翔。正如伏尔泰所说:没有巨大的困难，就没有伟大的事业。其次，是独特的教学思维和独特的教学方法。几乎所有的学校都有“一对一”的教学方法。这里的情况不是这样。以班级为单位集体授课，营造了一种“赶上和帮助别人”的学习氛围和一种集体的团结温暖。大家学习都特别有干劲，谁都不想落后。教学方法是逐级训练，最后进行综合训练。手速、词汇量、手型能力、听力都要求220，所以在最后的综合练习中，可以说没有180单词的瓶颈。王校长还强调效率比勤奋更重要。他的很多教学方法都体现了这一点，为我们节省了很多训练时间。再次是对我们其他方面的锻炼。这些只有高等教育才有的练习，其实在技能学校也有练习。一个是文学方面的练习。每一篇文章我都投入了。有些甚至是含着眼泪写的。有些文章我自己看了很多遍，但每次看一遍，都有莫名的感动。二是心理素质的锻炼。学校经常会设置一些专门的活动来锻炼我们的心理素质，比如单独唱歌，单独示威等等。像这样的练习还有很多。因为这种高强度的运动需要长时间坐着，没有太多的活动，所以经常会投资一些运动用品供我们锻炼；还有大量的讲座光盘供我们学习以及其他很多方面。在学习中，我们经常会有一些不同的看法与王院长进行交流，然后“趋利避害”，“去其精华”，尽力发挥科学方法的作用。所有这些，如果只是我们这些热爱速记的人学习，而不是热爱速记的人去教和培训，是不会有什么收获的。在学习的过程中，我会每天给自己定一个目标。如果没有实现，会有点难受。我总是期待着每一个早晨的到来，因为每一个早晨都可能给你带来奇迹。什么是奇迹？就是“提高”。我承认我手快，语言组织能力强，对文字和外语比较敏感。唯一缺少的就是耳脑手的协调和词汇的积累，所以要在这方面多锤炼自己。我一直觉得这个职业和运动员很像。你要不断超越自己，不断和自己磨合，不断锻炼自己的心理素质。说实话，我在学习的每个环节都哭过。我不承认这是我的懦弱，而是我化为“痛苦”，把困难当成人生财富后的坚强。只有这样，我才能深刻认识到自己的不足，需要付出比别人更多的时间和精力去勇敢挑战。在学习的过程中，我一度觉得枯燥，但很快就被自己对速记的热爱征服了。对我来说，从事业的需要到最终的热爱，都是因为有一种冲动在里面。就像我每次在电视上或者杂志上看到欧洲，都会有一种冲动。我知道这种冲动来自于我对它的深爱。所以，每当生活中出现这样的情绪，只要你去做，就一定能做好。现在，速录已经走进了我的生活。除了练习是我做的第一件事，第二件事我不知道该做什么。除了速记，我没时间想别的。总之，就连吃饭这样简单的事情，有时候都觉得是在浪费时间，更别说在外面呼吸新鲜空气了。有人说，这么大年纪了，还是要学。你什么时候会成为领导者，你为了什么而学习？因此，你们不一定都要结婚。我觉得不会，也许是挑战自己，也许是年轻的时候拼几把，老了回忆往事也不会留下遗憾。人总有一个精神支柱，一个目标。没有这些，你的生活将毫无意义，失去色彩。只有不断努力，你的生活才能变得更好。每个人的追求都不一样。有人追求富裕的生活，有人追求对权力的渴望，有人追求自我。所以结局不一样。忙与闲的快乐，取决于你的追求。开心就好，活出自己。