c哥的姿势矫正比姿势大师好。

1，C哥姿势矫正:讲解清晰到位，难度低于姿势大师。没有健身基础的小白也可以入门。同时，他的膝关节过伸针对性训练效果也是最好的。

2.形体大师:他是一个专注于形体减肥训练系统的人。他在微博和微信微信官方账号同步以图文形式分享正确的健身和体型知识，同时拍摄演示视频，便于理解。