有什么零食可以消磨时间而不发胖?
地瓜干:因其具有益气生津等食用和药用功能,被联合国视为最健康的食品。
豆腐干:营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等人体所需的矿物质。
酸奶:对肠道有好处,帮助消化!
坚果类:核桃、杏仁、开心果、松子、榛子等。最好混合着吃这些坚果。比如你在一个盘子里放一点各种坚果,你不会觉得不舒服,因为你只吃一种。
水果类:可以单吃,也可以几种放在一起榨汁。
蔬菜:有时候吃生黄瓜、西红柿、萝卜之类的也能达到瘦身的效果!
立正!只要适量,就不容易胖!
晚上吃什么零食可以消磨时间而不发胖?你好,如果你想减肥,我建议放弃吃零食的习惯,做运动来消磨时间。可以健身,消磨时间。
吃什么打发时间不发胖瓜子。。。。。。
什么零食最消磨时间?泡泡糖。
有哪些适合在办公室吃的零食?不胖也能消磨时间。好多~
越南TIPO白巧克力面包干
泰国金利椰子片
泰国移动花生豆
越南AK皇冠菠萝蜜干果
台湾省三点一刻奶茶
台湾省素手浣花红糖棒棒糖
台湾省金安吉牛肉干
菲律宾7D芒果干
日本UHA优哈口味糖
日本的森永水果糖
温州鱿鱼脚
福建香烤小鱼
广州双皮奶
马来西亚伦敦的瑞士卷
。。。。。。。
太多
百度的“好吃哟零食网”哈哈~
有哪些适合在办公室吃的零食?不胖也能消磨时间。最好不要,有领导影响形象。
如果实在纠结,可以吃梅子、梅子等干果。
或者坚果,但是不要吃太多。记住一天一把就够了。
棒棒糖也不错。可以长期吃,但是不要吃太多的糖,对人体无害。
其他不推荐。
还是主餐。
我能做什么来消磨时间?做什么都可以消磨时间,但是不管你有没有用心。
你可以听什么歌来消磨时间?然后每个人的爱好不一样,也不是每个人都有用。我觉得要找到自己喜欢听或者记得的歌,还是挺费时间的。
望采纳
我怎样才能消磨时间?是的,学点我喜欢的。时间是宝贵的。
你如何消磨时间?需要消磨时间吗?我们要浪费多少时间?人生如此短暂,但我们才走了一半的路!
假期可以参加一个兴趣培训班,掌握一门艺术也不错!或者找份工作,充实你的生活,充实你的口袋。一举两得。为什么不呢?