传染病预防与健康教育记录〔传染病预防与健康教育〕

受气候和人口流动(春运高峰)等因素影响，易发生呼吸道传染病局部暴发流行。冬春季节常见的呼吸道传染病有:普通感冒、流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎、脑膜炎等。，主要通过空气中的飞沫传播。

冬春季节如何预防呼吸道传染病

1.勤洗手:呼吸道传染病患者的呼吸道分泌物如鼻涕、痰液中含有大量病原体，可能通过手接触传染给健康人，所以要特别注意手部卫生。

2.多喝水:秋季气候干燥，空气中粉尘含量高，人体鼻粘膜容易受损。多喝水，保持鼻粘膜湿润，可以有效抵御病毒的入侵，也有利于体内毒素的排泄，净化体内环境。

3.空气流通:为了防止病毒通过空气传播。

4.加强营养:多吃富含维生素C的水果和蔬菜，保证充足的营养，增强免疫力。

5.加强锻炼:注意日常体育锻炼，提高机体免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。

6.合理作息:保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度紧张和疲劳降低身体抵抗力，尽量不要去人员集中的公共场所。

7.注意防寒保暖:秋季昼夜温差大，学生要根据气候变化及时添加衣物。

8.及时发现并就医:如有不适，立即就医，以免耽误病情。

9.此外，还可以进行免疫接种:可以在流行季节前进行相应的疫苗接种，如流感、肺炎、麻疹、脑膜炎等疫苗，预防相应的呼吸道传染病。

流感

流感是由流感病毒引起的一种传染性极强的急性呼吸道疾病。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛、咳嗽，可有胃肠不适。

流感和普通感冒的区别:

普通感冒起病一般较慢，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状明显，而头痛、肌肉酸痛、极度疲劳等全身中毒症状较轻，扩散较慢；流感通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状严重，往往在短时间内形成流行。

流感的传播途径有哪些？

流感主要通过咳嗽和打喷嚏产生的呼吸道飞沫在人与人之间传播，有时也可以通过接触表面带有病毒的物体，然后接触口鼻而感染。

如何治疗流感；

如果得了流感不治疗，大多数人会在1-2周内康复。治疗包括对症治疗和中药治疗。抗病毒药物可用于治疗和预防流感，减少与流感相关的发病率、并发症、住院和死亡。抗病毒药物需要医生开处方才能服用。如果患有流感，在症状出现后48小时内服用抗病毒药物，可以缓解症状，缩短病程1-2天。

如何预防流感:

(一)流感疫苗是预防流感及并发症的有效方法之一，对一些易患流感的人非常有效。

有并发症的人特别有效。

(2)此外，应采取以下措施预防呼吸道疾病或流感感染:

1，注意均衡饮食，经常锻炼，有足够的休息，减轻压力，避免吸烟，以增强身体的抵抗力；

2.保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾捂住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时戴口罩，避免传染他人。打喷嚏、咳嗽、清鼻涕后要洗手；用水和肥皂洗手至少半分钟。

3.每天多开窗通风(冬季避免通流)，保持室内空气流通；

4.流感高发期，尽量不要去人员密集、空气污浊的场所；必要时你最好戴上口罩。

5.如发现流感样症状，应尽量不上班、不上课，尽快就医，尤其是儿童、老人、慢性病患者。

哪些人应该接种流感疫苗:

6个月以上且无禁忌症者，可自愿自费接种流感疫苗。以下人群建议接种疫苗:1，60岁以上人群；

2.慢性病患者和体弱者；

3.医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；

4.小学生和幼儿园儿童；

5.养老院、老年护理中心和儿童护理机构的工作人员；

6.服务业从业人员，特别是出租车司机，民航、铁路、公路运输的司机和乘客，商业和旅游服务业从业人员；

流行性脑脊髓膜炎

流行性脑脊髓膜炎是由脑膜炎球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性极强。一般每年1月发病，3、4月为高峰期。其特点是起病急、变化多、传播快、流行广。农民工往往住在通风不良的宿舍，个人卫生差，容易生病。

如何预防脑膜炎；

(1)经常开窗通风，保持室内空气流通。经常晾晒衣服和被褥，保持个人卫生；

2按时作息，保证睡眠，尽量少去人多的公共场所；

(3)注意天气变化，随时更换衣服；适当运动增强免疫力，避免感冒；(4)一旦出现不明原因的发热、乏力、咽痛等症状，应及时到正规医院就诊；

5]接种流脑疫苗可有效预防脑膜炎。

肺结核

肺结核(俗称痨病)主要通过空气传播，即开放性肺结核(痰阳性)患者通过咳嗽、打喷嚏等方式在空气中传播含有结核杆菌的飞沫，然后被健康人吸入而感染。肺结核的主要症状:

(1)全身症状:

1，全身乏力，倦怠乏力。

2.发热:多数患者表现为低热或午后潮热。

3、盗汗:多在半夜和凌晨，患者不知不觉醒来，内衣已湿透。

4.食欲不振，消瘦，体重减轻。

(2)呼吸道症状:

1、咳嗽、咳痰:是肺结核最常见的早期症状。起初是轻微或短暂的干咳，可伴有少量粘液痰，往往不会引起患者的重视。常被误认为感冒和气管炎，随着病情的进展，痰量逐渐增多，多为黄白色或黄灰色痰。

2、咯血和血痰

3、胸闷、胸痛。

4、气短。

所以凡是咳嗽咳痰2周以上，咯血带血痰，胸痛2周以上，发热2周以上等。，应该怀疑自己是不是得了肺结核，一定要去正规的结核病防治机构检查。

要特别注意！结核病患者一定要到正规的结核病防治机构进行治疗，结核病是完全可以治愈的。得了肺结核怎么办？

随着几种主要抗结核药物的问世，结核病无药可治的历史结束了。只要坚持正规的治疗方案，多种药物联合使用，经过6-8个月的治疗，大部分患者是可以治愈的。为了保证患者能够坚持服药，及时发现患者的不良反应，要求患者在监督员的监督下服药。结核病患者不规则治疗的后果；

不规范治疗(不规范用药、未完成规定疗程或化疗方案不合理)的治愈率仅为45%，极少数重症患者约50%的治疗失败可导致死亡。而且不规范的治疗很容易让细菌因为耐药而成为耐药结核病患者，严重的还会因为没有有效的药物治疗而成为“绝症”。

肺结核患者需要注意什么？

肺结核患者咳嗽时要用手帕捂住口鼻。不要在周围人面前直接咳嗽或打喷嚏，大声说话。他们居住的地方要经常通风，衣服、被褥等用品要经常晾晒，以达到消毒的目的。要树立信心，坚持治疗，保持轻松愉快的心情战胜疾病。

如何预防结核病

1，室内要定期通风，保持室内空气清新。据统计，每隔十分钟通风4 ~ 5次后可吹走空气中99%的结核杆菌。

2.培养良好的卫生习惯，洗涤用具使用专人，勤洗手，勤换衣服，定期消毒。

3.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻。把痰用纸包起来烧。不要随地吐痰。避免结核菌通过飞沫传染他人。

4、加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和充足的睡眠，保持健康的心理，增强身体的抵抗力，尽量减少生病的机会。

国家主要免费政策

在中国，对新诊断的疑似肺结核症状患者或疑似肺结核患者免费提供胸片和痰涂片检查，对治疗期间随访的肺结核患者免费提供痰涂片检查，对治疗期间的活动性肺结核患者免费提供主要抗结核药物。

肺结核患者如何看待爱情和婚姻？

肺结核如果能坚持服药6-8个月是可以治愈的；但如果不坚持服药，就无法治愈或成为耐药患者，很难彻底治愈。因此，年轻的肺结核患者应首先集中精力治愈疾病；如果你还没有爱人，那就把恋爱的事情先放一放，直到完全恢复；如果已经恋爱了，就要告诉对方病情的真相。目前，你应该集中精力治疗疾病，等到肺结核痊愈。

结婚的时候，千万不要在病情还不稳定的时候就匆忙结婚，以免婚后夫妻生活、生育、优生优育、家务劳动等一系列问题，造成不必要的麻烦，对治疗产生不利影响。

夏季和秋季:

是肠道传染病的高发期，主要包括:细菌性食物中毒、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、病毒性肠炎、伤寒、病毒性肝炎等。这种传染病是通过“粪-口”途径传播的，是“吃”出来的传染病。通常由细菌或病毒污染手、饮水器具或食物等引起。，而且治疗不当，吃了之后生病。

预防肠道传染病

细菌和病毒通过口腔进入体内，在肠道内迅速生长繁殖，使人生病，并能传染给他人的一切疾病统称为肠道传染病。常见的肠道传染病包括细菌性痢疾、阿米巴痢疾、霍乱、甲型和戊型肝炎、伤寒和副伤寒。

预防肠道传染病:

(1)食物要新鲜，不要吃变质的食物；不要少吃海鲜；

(2)食物要彻底煮熟，生熟分开，生吃水果要洗净去皮；

(3)饮用干净卫生的开水，不要饮用未经消毒的水和生水；不吃生冷食物；不要吃苍蝇咬过的食物；不要暴饮暴食；

(4)饭前便后要洗手，不要直接用手抓熟食；

5]剩菜和冰箱保存的食物要彻底煮熟后再吃；腐烂的食物不能再吃了；

[6]餐具应严格消毒，肠道传染病患者不得从事食品工作；

一旦搞好寝室和环境卫生，不要随地大小便。积极消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。

(8)罐头食品凸起，色香味变化，不宜食用。不要喝生水。

(9)充足的睡眠和丰富的营养可以增强体力；夏天保持好心情有助于预防肠道传染病。适当食用大蒜和醋可以预防胃肠道传染病。

⑽如果感染了肠道传染病，应立即去医院就诊。不要乱用药，尤其不能用抗生素进行不规范治疗。为防止耐药性的出现，某些肠道传染病抗生素使用不当甚至会导致危及生命。

预防呼吸道疾病:

夏秋季节常见的呼吸道传染病有流行性感冒、军团病、肺结核等。这种传染病通过呼吸道传播，是一种“被吸入”的传染病。细菌或病毒可以通过空气直接传播，也可以通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核，经呼吸道进入人体后发病。

呼吸道传染病的预防措施:

经常保持室内通风，保持空气清新；注意个人卫生，不随地吐痰，生活用品经常阳光消毒，妥善处理；出现呼吸道传染病疫情时，在公共场所，尤其是人员密集的场所，要戴口罩。必要时可进行疫苗接种:如接种卡介苗预防结核病，接种流感疫苗预防流感。

预防虫媒疾病

夏秋季节常见的虫媒传染病有日本脑炎、疟疾、登革热、流行性出血热等。这种传染病通过一些昆虫媒介传播，如蚊子、螨虫、虱子、跳蚤等。这是一种“叮咬传播”的传染病。昆虫先叮咬病人，再叮咬健康人，同时将细菌或病毒引入健康人体内致病。

预防措施:

预防这种传染病最好的措施是防止蚊虫叮咬，大力开展爱国卫生运动，消灭蚊虫；充满

意大利房间的蚊虫控制；如果不能保证完全灭蚊，房间内要有有效的灭蚊设施，使用蚊帐。使用驱蚊剂时，应每隔几小时反复涂抹一次；出门穿长袖衣服(特别是黄昏到日出)；早期发现的患者应及早诊断和隔离，以防止病毒传播。如果你在旅行期间或之后有任何疾病，如高烧或类似的感冒症状，你应该尽快去看医生治疗并接受血液检查。越早诊断治疗越有效。

流行性乙型脑炎

日本脑炎(JE)，又称脑炎，是由JE病毒引起的一种急性传染病，主要表现为中枢神经系统病变。夏秋季流行，多发生于10岁以下儿童，尤其是3-6岁儿童。近年来，成人和老年人的发病率也有所增加。流行性乙型脑炎具有起病急、进展快、病情凶险、死亡率高、往往留有严重后遗症、终身残疾等特点。

预防和控制日本脑炎有三项主要措施:

一是及时发现、隔离和治疗患者；

二是灭蚊防蚊。加强动物传染源管理，搞好环境卫生；

三是做好疫苗接种工作，及时注射乙脑疫苗。在乙脑流行季节的前1-2个月，对10岁以下儿童接种乙脑疫苗。平时要注意增强孩子体质，提高孩子的抗病能力。

乙型肝炎:

乙型肝炎是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的，其传染源主要是急慢性乙型肝炎患者和病毒携带者。急性期患者在潜伏期和急性期结束时有传染性，但不超过6个月。

乙型肝炎的传播途径

HBV主要通过血液和血液制品、母婴传播、受损皮肤和粘膜以及性接触传播。经皮传播主要发生在使用未经严格消毒的医疗器械和注射器、有创诊疗操作和操作、静脉吸毒等。其他如修脚、纹身、打耳洞、医护人员工作时的意外暴露、使用剃须刀和牙刷等也能传播。与HBV阳性的人发生性接触，尤其是那些有多个性伴侣的人，会显著增加感染HBV病毒的风险。

日常工作或生活接触，如在办公室工作(包括使用电脑等办公用品)、握手、拥抱、共用一个宿舍、在同一家餐厅吃饭、使用厕所等，一般不会感染HBV。

哪些人需要接种乙肝疫苗？

乙肝疫苗接种的重点人群有两个，一个是新生儿，一个是成人。目前所有新生儿都是计划免疫，新生儿一出生就接种乙肝疫苗，基本保证以后不会得乙肝。成年人需要在接种疫苗前进行测试。检测结果显示，乙肝病毒表面抗原、表面抗体、核心抗体均为阴性，转氨酶正常才能接种乙肝疫苗。乙肝病毒携带者的家庭接触者、从事食品服务行业的人员、保护工作者等特别需要免疫。乙肝患者和乙肝病毒携带者，因为感染过乙肝病毒，不需要打乙肝疫苗。

大三阳和小三阳的区别:

大三阳传染性强，小三阳不传染或弱传染。没有大三阳和小三阳之分。不要一听到“大”字就想当然地认为大三阳比小三阳严重，“大”和“小”只起到区分两个“乙肝二半”检查结果的作用，就像人的名字是用来区分人的一样。

如果发现是乙肝(也就是肝功能异常)，医生会采取积极的治疗措施，以现在的医疗水平，只要积极配合医生治疗肝功能，很容易恢复正常。所以要去正规医院检查治疗，听从医生的指导，不要相信医疗广告。

乙型肝炎的预防:

要遵守性道德，洁身自好，不搞性乱。不要以任何方式吸毒。不要输入未经严格检验的血液。医生护士坚持一针一管打针。不要使用剃须刀、牙刷等不洁的医疗器械。接种乙肝疫苗是保护易感人群、预防乙肝最有效的方法。

乙型肝炎病毒携带者及其预防措施

凡是HBsAg阳性，无论是肝功能正常，腹部b超无异常的“大三阳”还是“小三阳”，都是乙肝病毒携带者。

HBV承运人应注意以下事项:

①定期体检:HBV携带者虽无症状，肝功能正常，但仍应注意生活规律，不可过度劳累。3-6个月去正规医院检查肝功能，七项指标，腹部b超。如果出现乏力、厌食等症状，要及时来医院治疗；

②不能献血；

(3)杯子专用，做到吃和喝分开，禁止大量饮用；牙刷、洗涤用具、毛巾单独使用；

④注意分娩和流产的保护:HBV携带者，不分性别，都可以结婚生子。母婴传播是乙肝病毒的重要传播途径之一。分娩后应及时清除新生儿口、咽内容物，并在24小时内(按要求)给婴儿肌肉注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗；

⑤创伤性出血要妥善处理。

如何预防狂犬病

体内储存有狂犬病毒的狗、狼、猫是狂犬病的传染源，人就是被这些疯狂的动物咬伤而感染的。要预防狂犬病，我们应该:

(1)捕杀野狗，家犬应当接种疫苗；

(2)被狂犬动物咬伤后，及时清理伤口并到当地疾病预防控制中心就诊，并全程、足额注射狂犬疫苗，必要时同时注射抗狂犬病毒血清。

如何预防“红眼病”

流行性结膜炎俗称“红眼病”，由病毒或细菌引起，多发生在夏秋季。它具有高度传染性，经常引起流行病或大流行。预防措施如下:

(1)勤用流动水洗手，不要和别人用毛巾或手帕；⑵不要用手揉眼睛；(3)红眼病流行时不要去人多的公共场所，不要游泳，减少感染机会；(4)家中红眼患者应及时隔离治疗。