成为一名心理咨询师需要看哪些书或者具体的书？

之前给朋友推荐过，下面是几本个人学习上比较有分量和影响力的书。都是关于心理咨询的，适合新心理咨询师。

至于第一个认知行为疗法，它发展的第一波是行为主义，第二波是认知行为，然后是第三波。基于正念的认知行为疗法是一个正在成长的学派，有实证支持，认可度很高。建议咨询师从这里开始。

推荐书目是《认知行为疗法的基础与应用》一书，作者是认知行为疗法的创始人和女儿，基于正念的《act so simple——接受承诺疗法简明实用手册》一书。第三本书是关于正念的，有全面的介绍和练习。现代人需要了解正念。

第二个流派是精神分析，历史悠久，发展复杂。下图从右上方开始，顺时针展示了开发过程。

内容太多，年纪大了很难理解。本着实用性和前沿性的原则学习，目前比较活跃的是客体关系和依恋理论，可以优先考虑依恋理论，以行为实验作为佐证来支持理论。推荐书目《依恋的形成》以调查报告的形式梳理了依恋理论，《心理治疗中的依恋》全面解读了依恋及其在咨询中的运用，《阅读爱好者》解释了《伴侣》中的一些现象。

第三是存在——人文主义，这是最吸引人的学派。它强调的不是技术和分析，而是如何待人接物。

推荐书目是《个人形成理论:我对心理治疗的看法》，卡尔·罗杰斯的迷人思想和写作风格，《以当事人为中心的治疗:实践、应用和理论》，存在主义推荐《存在主义心理治疗》，不太好读，内容非常精彩。

第四是亚人格，形象，这也是我目前咨询中经常用到的方向。很有魅力，了解内在人格的世界。推荐书目《偏心理学》是IFS(内部家庭系统疗法)唯一的中文译本，作者是该疗法的创始人；在第二本书《你有几个灵魂》中，朱建军先生在亚人格领域探索了很多经验，读完之后，他会对里面有更多的了解。

最好的读书学习方式就是在自己身上体验书中的东西，自己分析自己，了解自己，咨询起来也不难。