现在有哪些美白牙齿的方法？柯美的牙齿训练可以做吗？

说到牙齿，相信很多人最大的梦想就是拥有一口大大的白牙，笑起来甜甜的！所以很多人为了追求一口大白牙，会采取不同的方式来美白牙齿。我们就借这个话题来说说牙齿美白的方法吧。

1.牙齿清洁

很多人对洗牙有一个误区，就是认为洗牙就是为了美白牙齿！其实不是的。洗牙只是去除牙齿上的结石和沉积的色素，让我们误以为牙齿变白了。其实我们的牙本质还是偏黄的，只有表面的牙釉质是干净的！

2.增白单板

当然，为了追求方便，很多小伙伴会选择购买美白贴来美白牙齿！但是，柯美在这里建议大家:不要擅自使用美白贴面。因为当增白剂中含有的过氧化氢达到15%-35%时，容易引起牙本质过敏，口腔软组织和牙龈也会受到刺激。而且美白牙膏针对面窄，一般只能解决轻微黄牙，持续时间最多三个月。

3.冷光美白

说起冷光美白，估计很多人都会非常熟悉。冷光美白是目前最流行的美白技术。被誉为最快、最安全、最成熟的美白产品。其增白剂的主要成分是双氧水。所以很多人做完冷光美白，会有一些适应症之类的！

4.牙齿贴面

牙贴面，顾名思义就是附着在牙齿上的一层贴面，可以对牙齿缺损起到很好的作用。一种是树脂贴面，一种是全瓷贴面。树脂贴面适用于早期釉质龋、轻度氟斑牙、正畸后脱矿。瓷贴面更广泛，如严重四环素牙、牙本质暴露和严重磨耗引起的着色等...瓷贴面除了美白，还能起到整形修复的作用。