台球怎么握杆？

无论是右手握拍还是左手握拍，握拍的位置都很重要，右手握拍可以轻松流畅的击球。这是打台球的第一个重要因素。

首先要找到球杆的重心。方法是拇指和食指捏在一起，做一个圈或钩，把球杆放在圈里，然后左右推动球杆，直到平衡为止。球杆上的手指位置是球杆的重心。然后从这个重心向杆端移动20到30 cm，这个位置就是一般握杆的合适位置。如遇特殊打法需要，还可以前后移动调整握杆位置。

握杆时，不要握得太紧，否则手和手腕会紧张，手臂会僵硬，不能顺利滑出球杆击球。右手持球杆时，拇指和食指会在虎口处轻轻握住球杆，像吊环一样。是你的手的前部在缝隙里握着球杆，也就是你的大拇指和前两个手指白白的握着，小指会缠绕在球杆的底部，主要用来控制球杆的平衡和稳定。

双条手势

各种用球手工制作的支架，称为手杆架、架杆或板凳。在舞台上或架子上，等等。在台球运动中，它的重要作用常常被忽视。要保证击球的准确性，必须有一个自然稳定的杆架支撑，能准确引导球杆击球。

1平背杠杆手势:先将左手手掌伸直，向下压在桌面上，手指尽量张开并紧紧握住桌布，形成宽阔有力的稳定杠杆底座，然后将手掌微微拱起，拇指向食指倾斜靠近，食指和拇指之间会出现一个凹槽，这样球杆就可以自由地放在凹槽上。如果需要调节高度，可以将手指放平，手掌放低，拱起，抬高，满足击球需要。这种杆架高度较低，适用于球径较小的台球。

2丹凤眼杠杆手:为了便于理解和练习，现把这个手势分解为单个动作，图解如下:

(1)左手平放在桌面上，掌心向下，从手腕到指尖，稍向内翻。

(2)小指、无名指、中指一起旋转向内拱起，手掌左手按在桌子上，三指形成支撑的手势。

(3)当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指与指尖捏在一起。

(4)拇指和食指围成圆圈后，可以将球杆插入圆圈内支撑球杆击球。如果需要调节高度，就留下来伸伸或者拱一下中指来调节。由于这种杆架较高，多用于球径较大的凯伦台球。

3 V型球杆手势，如果主球后面有球造成击球障碍，为了不碰到阻挡球，必须将球杆抬高。主球和拦网球越近，越难打好主球。如果主球离拦网球近，做棒的手要近一点，角度要陡一点，这样才能打到主球，相对打击的部分就小，打不好就需要滑球。

竖起四个手指，支撑在挡球后面，拇指尽量倾斜，把球杆放在拇指和食指之间形成的V型槽里。击球时，球杆沿凹槽滑动，必要时可抬高球杆手柄。这是一种让人不舒服的杆架，但也很重要，不会做不到。你应该经常练习你的支撑手指，直到你可以面对面地牢牢地支撑球杆。

4侧杆框架手势

因为球的位置是多变的，打法也是不一样的，只靠几种常用的标准杠杠手势是不可能万能的，所以杠杠手势也不可能是一样的，而是多种多样，有各种各样的名称。

三种身体姿势

击球姿势对你能否正确瞄准和击球起着重要作用。有些人初学的时候不注意，只是站在桌前挥杆，这是一个极其有害的开始。常见的是这位选手打台球多年，技术并不出色，很一般。他深感苦恼。当他发现自己的击球姿势不正确时，他试图提高自己的技术，但很难纠正自己的习惯。所以必须强调的是，新手一定要理解，严格要求自己，一定要下定决心让自己的击球姿势正确合格。

1身体站立位置首先要确定身体站立的合适位置，这个位置取决于球和球杆的方向距离。

按要求右手握好球杆，站在台面上要打主球的方向。水平握杆，杆头指向主球，距离主球约6-10 cm。握拍者右手的拇指要对准裤子的侧缝。球杆的方向必须与母球的方向在一条直线上。

2脚位:身体站立的位置确定后，握杆的右手保持在原来的位置。两脚立正的姿势，左脚向左迈一小步，宽度略等于肩宽(可根据身体高度调整)，右脚尖自然向右外侧旋转约45度。双脚平放在地面上，不要抬起或离开地面，右脚伸展，形成稳定牢固的击球姿势。

3上身姿势:

(1)袋装台球。比如斯诺克和美式花球，台面大，精度要求高，所以一般以平背手杠架击球为瞄准，上身向前伸展紧贴台面，头部微抬，下颌贴球杆，眼睛向前看，顺着球杆方向瞄准。

(2)无袋冲击台球的球径较大，只要能打中两个目标球就可以分主球，往往采用重叠瞄准的方式，对精度要求不高。手杆架采用较高的眼杆架。瞄准时，眼睛斜上方扫描桌上的三个靶球，所以只要上半身稍微前倾，就能垂直了解整个情况。

4面部位置:面部位置在正确击球姿势的形成中起着不可忽视的关键作用。如果面不正，就无法准确瞄准，也不可能把球击入袋中。要想准确地击球，使球按照预期的路线运动，就必须特别注意保持杆面的垂直中心线和球杆的中轴线在同一垂直中心平面上。

怎么才能把脸拉直？具体来说，瞄准的时候，把下颌对准球杆的中轴线，贴在球杆上，眼睛保持水平，直视前方。这样，面部的中心，包括鼻子，嘴和下巴，就可以与球杆和右后臂进入同一垂直面。

理论上，好好看看。理解后练习，多练习，自然会有进步！！还有，再补充一个问题..关于打球和停球！！我觉得你有必要看一看，我也回答了那个问题！理论基础