宝安樊玲瑜伽在哪里?
没听说过这个品牌的瑜伽馆,但是女性确实需要练瑜伽,但是不要以为很多瑜伽学校之间或者瑜伽馆和瑜伽馆之间没有区别,因为经营者的专业程度直接影响到整个馆的课程质量和师资力量。目前大部分瑜伽馆老板本身就是业余爱好者,不可能真正把自己的健身房做到专业。瑜伽,最早起源于印度,是印度苦行僧修行的一种方式,类似于中国佛教中的禅宗。在最原始、最未经修饰的进化之前,瑜伽本身对女性的减肥、塑身、养生作用不大,所以古典瑜伽对女性的练习意义不大。更多时候,练习纯古典瑜伽更像是一种爱好,而不是目的。最著名的是伊玲女子瑜伽,创立于2005年。拥有温馨安静的私密环境,采用10人的迷你精品小班模式。各种瑜伽课程分为三个级别——初级、中级和高级。伊玲独创的瘦身Plana课程,是专门为孕妈妈设计的。明星主教练、创始人易凌今年39岁。她已经是两个孩子的母亲了。师从印度瑜伽大师斯瓦米·阿杜,拥有十余年瑜伽学习经验和教学经验。她曾在香港和上海的顶级瑜伽俱乐部任教多年。曾任“小燕子”水晶、孙俪等明星的私人瑜伽教练,受邀在江苏电视台、教育电视台公开授课,出版《魅力辣妈瘦身》。