成年人有必要参加游泳培训班吗？

对于成年人来说，游泳其实不是一件简单的事情，而是一件更加困难和复杂的事情，因为游泳本身就需要技巧。如果不能掌握技巧，很难学会游泳，游泳本身也是有危险的。如果学习不当，很可能会对自己造成一定的伤害。所以从这些考虑来说，参加成人游泳训练是必须的，大部分人可能不认可。

学习游泳的注意事项

戴上泳帽和眼镜。熟悉呼吸的节奏。不戴眼镜在水下会更紧张，脚滑什么的人会更紧张。心理上最好有副眼镜看。

呼吸的练习需要逐渐和耐心地与水和平共处。因为这个过程中喝水是正常的。一旦掌握了节奏，一旦慌了。你会呼吸不规律。前期挫折很多。