教师讲课应该掌握哪些原则?
目录
老师用麦克,家长有意见。
常见咽喉疾病
运用发音技巧
如何保护
老师用麦克,家长有意见。
老师的声音很低,坐在后排的学生根本听不到老师讲课。有些听不清的同学要么交头接耳,要么看课外书。老师经常停下来维持课堂秩序,也影响了其他同学的听课效果。有些老师根据自身情况选择在课堂上佩戴“麦克”,这样就不用一直大声讲课,有利于从根本上保护老师的声音。
有些家长担心老师上课戴“麦克”。一位学生家长说,老师在课堂上不只是靠声音传播知识,个人魅力和激情也是上好一堂课的重要组成部分。这些人文素质和文化细节在引导和吸引学生方面是不可低估和忽视的。
常见咽喉疾病
教师的职业病——多发性咽炎
教师患病的原因很可能与他们的职业因素有关——教师长期超负荷的讲课和不科学的发音方法,使咽喉、咽部的黏膜在强烈气流的长期冲击下,导致黏膜充血肿胀,容易发生慢性咽炎。失眠、焦虑、全身不适等亚健康症状,在中医看来,就是阴阳功能失调、失调。陈瑞芳说,慢性咽喉炎不是急性炎症,与中药相比,特别有效。这些常见的问题都可以通过滋阴来解决。
专家建议教师:掌握发声技巧,注意发声方法;喉咙痛、声音嘶哑时,要及时就诊;女教师经期不要过度用嗓;不抽烟喝酒,少吃辣,养成上课喝水的习惯。此外,过量的烟酒还会刺激喉咙,而如果你已经患有慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞的疾病,那么张着嘴呼吸粉尘也会引起慢性咽炎。
常见的嗓音疾病有:(1)器质性疾病:声带充血、声带息肉、神经麻痹;(2)功能性疾病:声门闭合不良、声带过度闭合、发声困难、心源性发声困难、声带小结、功能性或病理性失音。
通常引起声音嘶哑的嗓音疾病有几种:喉的先天性畸形、急性喉炎、慢性喉炎、声带小结和息肉、喉良性肿瘤、喉癌、喉神经麻痹和癔病性失语。
运用发音技巧
1,练习呼吸,加强动力。
呼吸是说唱的动能,是声乐练习最基本的环节。日常呼吸比较平静,比较浅,不需要把肺活量都用上,但是rap时的呼吸动作是不一样的,吸气快,呼气慢。遇到长句,就得憋着气说话。音准的变化,如高、低、强、弱、抑扬顿挫、抑扬顿挫,只能靠吸气和呼气肌肉的有力而灵活的运动来完成。
练习:发音技巧可以通过训练来提高。
教师可以通过两种方式训练呼吸:
首先可以利用休息时间做一些呼吸训练。一、吸气:用嘴和鼻子垂直向下吸气,把空气吸到肺底。注意不要抬肩。吸气时,下肋骨会扩张。在腹部一侧,横膈膜会逐渐扩张,使腹部向前和左右两侧扩张,而小腹则用力收缩而不扩张。背部要直立,脊柱几乎不动,但其两侧可以活动,还必须向下和左右扩展。此时,气体被推到两侧和后面并储存在那里,保持住,然后慢慢呼出。然后呼气:用气说话的时候,还是要保持呼吸。还有一个保持呼吸的问题。要保持呼吸,就必须在说话的过程中保持呼吸,控制气息慢慢吐出来,省气,呼气均匀。这就是所谓的气息对抗。在呼吸和吸气的过程中,要避免呼吸僵硬的感觉,全身表情要主动放松。紧张的部分是横膈膜和肋骨,肋骨就像一个充足的气球。我们要让声音坐在上面往下拉,不让气球飘起来,也就是说要拉着气息,不让它抬起来。这就是所谓的“气息支点”问题。其次,课前课后可以做一些呼吸练习。如:数葫芦(葫芦1,葫芦2,葫芦3,葫芦...)(你一口呼吸几个),模仿“狗喘气”,哼唱练习等等。这些练习不影响别人,也锻炼了自己的呼吸。同时,他们强化说唱功能,疏通筋脉,强化动力,为声音创造良好的“工作环境”。
2、使用* * *明,说唱省力。用* * *就是让有气息支撑的声音进入* * *腔产生* * *音,有* * *音的声音既轻松省力又有穿透力。我们也来了解一下人体的发声器官。人体的发声器官主要包括胸腔、口腔和头腔。胸腔包括气管、支气管和喉以下的全肺;口腔包括喉、咽腔和口腔;头腔包括鼻腔、上颌窦、额窦和蝶窦。说话时,使用这些* * *声腔的比例,随着音域、音量、音高的不同而不同。一般来说,使用低音区时,音量小,声音高或低时,胸腔* * *会发挥最大作用;使用中音且音量适中时,口腔* * *音使用广泛;使用高音区时,音量大的时候,主要看头腔。如果我们能正确合理地利用好这些腔体,相互协调,那么我们就能得到一个醇厚、悦耳、丰满、优美的声音。
* * *哼唱练习最好用哼唱,也就是常说的“哼唱”。用“哼”练习时,感觉是一种打哈欠的状态,嘴唇微闭,嘴越空越好,鼻咽腔打开,呼吸的通道越宽越好。然后让气息顺利通过这些通道,沿着咽壁和鼻腔壁进入头腔的蝶窦。蝶窦的感觉就是我们额头的眉毛。感受声音向前向上运动,感受眉心间的震动,从而发出明亮集中的“哼”声。如果你把这个音从低音练到高音,你会感觉到三个* * *唱腔的运动,低音区会明显感觉到用的少的胸腔* * *唱腔,中音区能感觉到用的多的口腔* * *唱腔,高音区的头腔* * *唱腔一定要练。我们上课一般用混声* * *的。做好混声* * *的方法有很多:咨询声乐老师;模仿话剧演员道白;模仿歌手的歌声。生活中,老师可以通过学习婴儿如何啼哭来练习唱歌。一个婴儿哭一个小时,声音不沙哑,就是最好的暗示。讲课用* * *说话省力保护嗓子是我们的目标。
3、吐字清晰,美化声音。发音是圆的必经之路。要想声音好听,你得知道单词怎么发音。发音器官(即语言器官)包括嘴唇、舌头、牙齿和上颚。这些器官活动时的位置和它们努力的不同部分形成辅音和元音(即语言)。说话的时候要比平时更敏捷,更夸张。灵动是让发音准确清晰,夸张是让美化后的元音或元音播放流畅。所以,语言器官是我们发音和发单词的物质基础,也是我们学习发音和发单词时发音、引音、押韵的重要器官。可以在专业声乐老师的指导下进行训练,形成条件反射来判断自己的声音是否正确,是否符合发声器官运动的基本规律。还有一点需要指出的是,器官只是发声的基础,这些器官的协调活动需要在人的神经系统的调控下完成。
意志、情感、欲望和感觉等。,很大程度上与心理因素有关,有时心理的束缚会阻碍声音的发挥。因此,在美化嗓音的同时应进行心理训练,充分重视心理学的重要性。讲课时要注意所表达的内容和情绪,有情有声。这样,你可以轻松地说,学生可以听得清楚,快乐。
4.坚持练嗓子,为嗓子储备能量。大家花钱都想用利息。怎样才能实现利益?那就是练习——持之以恒的练习。和石油、煤炭的形成一样,是1-2亿年前太阳能的储存。练声是为了储存声音的趣味性。请一个声乐老师定期练习声乐是很有必要的,不仅可以纠正发声问题,还可以学会科学地使用你的声音,延长你的职业寿命。很多演员、歌手、播音员都是通过练声来让自己的声音恢复正常,焕发青春。
现代声乐技巧主要是以调节性格和控制情绪为基础,以自然、真实为方法,以纯净、通透、自由、优质的声音为目标。还有一句话:一方水土养一方人,一个民族有一个民族的特点,一个地区有一个地区的风格,声音也要因人而异。不同的声音特征讲究不同的方法,一定要有清晰的判断。
如何保护
(1)增强身体抵抗力。运动,注意营养,保持喉咙健康。
(2)口腔不干净容易引起咽喉发炎,要养成饭后漱口、睡前刷牙的习惯。
(3)预防感冒。因为很多咽喉疾病都与感冒有关,所以要注意增减衣服,防止着凉;在流感流行时期,外出要戴口罩,尽量少去公共场所。
(4)少吃辛辣食物,忌烟酒,以免刺激咽喉。
(5)说话要有节制,不要大声喧哗或说得太多,否则会加重喉部肌肉特别是声带的疲劳。