与体操训练相比，有哪些防护技巧？

1.协助运动员理解正确的动作技术，加快掌握动作的过程。当练习者开始一个新的动作时，由于他没有动作的技术经验，没有在头脑中创建一个明确的动作技术定义，所以他做不出来或者动作进行得不顺利，从而导致各种技术上的不准确。这时候就需要教练或者老师给予必要的保护和帮助(关键是给予助推辅助)，帮助他们正确的进行动作，然后去理解合适的技术点，创造出准确详细的动作定义。只有这样，练习者才能加快掌握动作的过程，更快更好地掌握动作。

2.有助于纠正不正确的动作，提高动作质量。当学习和训练动作的全过程出现各种问题时，最常见、最有效的纠正方法是口头纠正并进行辅助训练，或者根据助力、数据信号、标志物等保护和辅助方法进行纠正。比如高低杠的特殊指定动作“单脚转360度”，可以根据双手牵引器的髋、搓技巧，帮助纠正重心偏离支撑脚和错误的转身方位。再如:高低杠过早或过晚回踢回环时，教练通常会根据话语或鼓掌等数据信号提醒运动员适当的回踢时机。

3.合理预防和减少事故的发生。由于体操动作复杂，难度大，惊险刺激，在课堂教学实践中，甚至在比赛中，都可能发生各种意外，比如飞出器械，撞到器械，或者从器械上摔下来。因此，随时随地给予需要的保护和帮助，维护练习者的安全，是每个体操运动员必须高度重视和承担的责任。

4.有利于增进师生感情，塑造团结友爱的精神。可以说体操运动员掌握的每一个动作都是在教练的帮助下努力学习的，使得老师和学生密切配合，共同努力。根据这种合作和相互配合，可以提高学生的情绪。在课堂教学实践中，经常让运动员互相保护，互相帮助，不仅可以提高班级的硬度和锻炼强度，还可以塑造大学生的专业技能和分析处理问题的能力，还可以塑造学生团结友爱的利他精神。保护和功能是两个不同的定义，但又不能绝对割裂。他们的影响非常密切。保护中有帮助的成分，援助中有保护的成分。

说白了，“防护”是指为避免事故而采取的各种安全防范措施，必须时刻执行。而“辅助”是指各种有利于运动员正确动作的教学方法，如助力、数据信号等。当练习者灵活运用动作或者在比赛开始的地方，就不会大力支持。人们常说的“脱保”，具体就是“脱助”，主要是摆脱助推器辅助和装备辅助，保护需要重新实施。只要有训练，就应该有保护。任何时候都必须实施保护，任何地方都必须保证保护。