北京哪里有篮球培训?你能教孩子什么?
现在篮球训练场所随处可见,教的东西也差不多,但是教练和场地等硬件水平相差很多,请擦亮眼睛。对于这个,我建议孩子去北京宏远时代。回答完第一个问题,再来说第二个,孩子能从篮球训练中学到什么。
篮球训练都教什么?以第一节篮球课为例。
1.教练组织热身活动,包括开始练习,简单的球类练习(指尖挑球,肩膀张开,双手抱住腰部的球,身体转动等。).
2.学习基本姿势(预备姿势)
基本姿势是攻防技术的动作基础,也是各种技术动作的基本环节。学好这个可以为以后的学习打好基础。
3.练习基本姿势
检查孩子的基本姿势是否标准,纠正错误。
4.学习如何开始。
5.双手抱胸传球。
6.收集并复习您在本课中学到的内容。