健身教练培训机构排名

1，瑞幸健身学院。

自2003年成立以来，已经为全国各大健身中心输送了数千名优秀的健身教练。2006年，瑞幸健身学院因其优秀的培训成绩，被国家体育总局授权为健身教练、健美操教练国家职业资格证书培训基地。

2.费恩莱斯健身学院。

成立于2014，目前拥有健身教练培训、健身教练资质认证、健美健身比赛、健身教练人才输送等多种业务。创新的线上+线下全新的互联网+教学形式，让学生可以随时学习和锻炼。

3.上海体能训练基地。

是国内独家体能培训机构，国家体育总局授权的健身教练，国家健美操职业资格培训基地。行业内拥有众多健身教练、国家职业资格注册教练、国家健美操国家职业资格教练、高级教练，是中国私人健身教练行业真正的健康管理者。

健身的好处:

1，经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。

2、提高机体免疫力，增加抗病能力。

3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血，减少心脑血管疾病的发生。

4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。

5.促进胃肠蠕动，改善消化系统功能。

6、延缓衰老。

7.消耗能量，保持身材。

8.释放压力，缓解心情。