催乳产品有用吗？

第一，哺乳期是一个特殊时期，首先要注意身体健康。催乳产品一旦含有不安全的成分，比如激素，对母婴健康是有害的。

第二，母乳不足与体内气血不足有很大关系。注意饮食结构。多吃五谷杂粮，肉类为辅，以清淡为主。

第三，保持好心情。松弛会直接影响身体的泌乳。

第四，可以多做乳房按摩和热敷。促进乳腺血液循环。

祝你健康快乐。