沧州哪里教肚皮舞?
Xi安肚皮舞Xi安杜亚肚皮舞俱乐部作为西北地区最早的高级教练国际培训基地,秉承创造美、传播美、分享美的理念,长期被西北各大媒体报道。现已成为西北地区第一大规模特色肚皮舞、钢管舞培训品牌,西北地区首家世界肚皮舞文化交流中心唯一认证会员的专业连锁培训机构。
肚皮舞入门课程:肚皮舞入门课程的教学重点是正确教授肚皮舞的基本动作,使学生对肚皮舞有初步的了解,引导学生对舞蹈产生兴趣,从而美化体态,缓解身心压力。
1.手、腕、肘等柔软动作的单项分解和连贯练习,如蝶泳手、眼镜蛇手、蛇手等。
2.肩部和胸部的柔韧性训练——如西式摔肩、抱胸、八字抱胸的单项分解和连贯练习。
3.髋关节和髋关节控制训练——如扭臀、提臀、斜提臀、环臀、臀八字等动作的单项分解和连贯练习。
肚皮舞组合课程:学员在完成肚皮舞入门课程的简单训练后,会随着不同的肚皮舞音乐做不同的组合变化,由浅入深基本掌握肚皮舞的身体表情、协调性和节奏。
舞蹈代码班:组合培训结束后,将进入舞蹈代码的学习,进一步带领学员进入国际肚皮舞的最高领域。教学生真正进入音乐世界,跳出肚皮舞的灵魂,教学生肚皮舞的各种风格,现代国际流行元素,音乐类别分析,服装差异等。成为一名真正的舞者。