吴尚部落课程的特点;

特征类别:

踢踏舞

踢踏舞具有活泼、节奏感强的特点。是躯干的发力,脚踝的放松。除了少数动作,只是传导作用。这对人的脚踝是一种很好的锻炼。升级方向是踢踏舞分级测试和踢踏舞成品剧目班升级。

吴尚部落拥有权威认证资格——北京爵士踢踏舞评分中心评分机构。

萨尔萨舞

除了萨尔萨舞教学,课堂上还增加了巴恰塔教学,让巴恰塔成为萨尔萨舞的调料,在舞蹈中展现自己。通过跳舞,这另一种语言可以和更多你不认识的人对话,也可以展现你的优雅。而不是一个人坐,甚至是一个人坐,你可以通过看别人的舞蹈来提高自己的舞蹈技巧,教你如何在一个聚会中携手,带领你感受不一样的酒吧聚会。

莎莎有调节心态和情绪的作用,能让你在短时间内抛弃压力,在轻松旋转、节奏热烈的背景下释放自我,进而找到快乐。

爵士乐

现代爵士音乐

由芭蕾舞蹈演变而来,是一种非常绅士优雅的舞蹈。也是其他爵士舞的基础。

其中一种舞蹈。现代爵士舞者总是有芭蕾舞训练背景,这使他们能够自由地转动一只脚,

弯曲腿的平衡与爵士走和滑步结合在一起。舞者可以高度协调头部、肩部和躯干。

而臀部准确的摆动和扭动使得这种爵士风格极具观赏性。

性感爵士乐

非常性感,在摩登的柔和中加入了一些性感的演变。

强力爵士乐

是一种力量爵士,很注重重心点和力量的爆发和控制,跳起来是很有爆发力的那种。

时髦的爵士乐

类似于力量爵士,也是强项之一,但他注重力量和过程的结合,跳跃。

类似HIPHOP里的PUNKY

街头爵士乐

它是由力量爵士,Funky和一些HIPHOP元素组成的!非常明显

大音阶第六音

洛杉矶风格包括抒情,爵士放克和街头嘻哈。创意舞蹈

动作、形式和动作更倾向于爵士乐,但不同于现在的新爵士乐和性感爵士乐,更重要的是

运动动态控制、编排和舞台效果...所以它更商业化,更注重舞台表演。

MTV明星舞蹈

MTV其实指的是一种视觉文化,是一种基于音乐和歌曲结构的移动视觉。视觉是音乐听觉的外在形式,音乐是视觉的潜在形式。

MTV在1980年代中期播放的早期音乐视频通常是粗糙的宣传视频或音乐会视频。随着MTV越来越受欢迎,唱片公司意识到音乐视频作为宣传工具的潜力,于是开始制作越来越精美的视频,不仅追求画面的创意,还在MTV中加入舞蹈元素,不仅增加了唱片的视觉冲击力,还带来了另一种商业用途——MTV星舞。

MTV的舞蹈一般比较简单,但是很大胆,很有创意,特别突出了队伍的整齐,有很强的视觉冲击力。这也是MTV星舞如此受欢迎的原因之一。

街舞

说唱

间歇的

打破

雷鬼舞

拉丁舞

成人拉丁舞由吴尚部落教授,内容等级明确分类。考虑到舞者自身条件,分为初级和初级两个班。我们更好的因材施教成人拉丁舞,适时开展很多活动,比如拉丁舞俱乐部,更广泛的传播成人拉丁舞和其他舞蹈。为此,我们专门开设了拉丁舞午休班,以满足更多消费群体的需求,从客户出发。

拉丁舞年度卡班是我们的特色班。这个班的学员都是学了5-10年拉丁舞的舞者,所以学习内容比较广泛,有桑巴、恰恰、伦巴、斗牛、牛仔。

青少年拉丁舞:能尽快改变亚健康状态,缓解因工作生活压力不断而造成的精神紧张和抑郁,保持您健康的身材和青春活力;针对中老年人:有效维护右脑,避免过早脑萎缩,保持思维敏捷,腿脚灵活,预防和改善多种老年性关节疾病、腰腿痛、老年痴呆症,让你返老还童,延年益寿。平均每跳一次拉丁舞,有160-180次扭腰,女性最高心率可达197次/分钟,男性可达210次/分钟。关于能量代谢在8.5以上,相当于运动员完成一场800米比赛消耗的热量,大于网球和羽毛球。减脂的效果可想而知!

吴尚部落的儿童拉丁舞有明确的内容层次分类。考虑到舞者自身条件,分为初学者和初学者两个档次。因材施教的少儿拉丁舞更好,适时开展很多活动,比如周末小型新闻发布会,更广泛的传播少儿拉丁舞等舞蹈。对于儿童和青少年来说,可以强身健体,避免过度肥胖或消瘦,克服不爱活动、沉默寡言、孤僻的弱点,培养孩子的自信、自强、坚毅、大胆、勇猛,从小就培养孩子与人交往、社交的能力。

现代舞

现代舞有五种:华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹。

旋转

又称圆舞、慢华尔兹、波士顿华尔兹,源于奥地利民间舞蹈,婀娜多姿。

孩子称之为“跳完舞”!它的主要特点是集举、荡、反身、倾于一体,美不胜收。

在音乐的伴奏下翩翩起舞,两人成对旋转,温馨浪漫。

探戈舞

一种国际标准的交谊舞,起源于非洲,流行于欧美,速度稳定在2/4或4/4拍。

滑行很少有起伏。它最大的特点是,当我们向一个方向移动时,我们的

尸体在另一个方向。

狐步舞

它是一种风格独特的交谊舞。它的音乐是4/4拍,一分钟30小节左右,音乐分布性强。

弱中带刚,舞步轻盈洒脱,舞姿欢快淋漓。

快步舞

轻松、开朗、活泼,深受人们喜爱。它的音乐是4/4拍,每分钟50小节,

慢走一般两拍,舞步轻盈跳跃,充满青春活力。

维也纳华尔兹舞

又称快华尔兹,主要特点是不停旋转,步数很少。维也纳华尔兹的音乐被称为

华尔兹,3拍音乐,每分钟56小节。

中国传统舞蹈

中国舞蹈,吴尚部落的成年人,开设在中国舞蹈表演基础班和中国舞蹈表演提高班。就目前的教学而言,我们在基础课中以古典舞的常规姿势为主,适时加入了古典舞的身体律动训练方法——提体韵、重呼吸;我会在高级班的教学中着重于“形神兼备,身心并用,内外统一”,将历届舞蹈比赛中获奖的古典舞作品进行教学,将作品中学习的精髓再次升华。

古典舞

古典舞是在传统民间舞的基础上发展起来的具有一定示范意义和古典风格特征的舞蹈。

一般来说,古典舞有严格的程序,规范的动作,相对高超的技巧。

民间舞蹈

民间舞蹈一般是指在民间产生和流传,受民间文化制约,即兴创作但风格相对稳定,以自娱自乐为主要功能的一种舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈,由于受生活环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素的影响,以及表演者的年龄、性别等生理条件的影响,在表演技巧和风格上有着明显的差异。民间舞蹈具有朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点。一直是各国古典舞、宫廷舞、专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。

现代舞

现代舞是作为一种反映感情的手段发展起来的。它摒弃了芭蕾的童话和浪漫传说,以原始的宗教仪式和古老的神话以及那个时代面临的社会和心理问题为主题。对于现代舞来说,动作是信息提示的,提倡舞蹈的功能。人们认为,跳舞或转身一定是出于情感和戏剧的原因,而不仅仅是为了展示动作。与芭蕾的对称圆相反,现代舞的动作往往丑陋、粗俗、扭曲。对形体美的新看法:重表现力轻魅力,表达恐惧时依靠自身力量蜷曲,表达愤怒时不断抽搐颤抖等。

芭蕾舞

“芭蕾”起源于意大利,兴盛于法国。“芭蕾”一词是法语芭蕾的音译,意为“跳”或“舞”。起初,芭蕾舞在欧洲是一种大众娱乐或广场表演的舞蹈。在展示过程中,形成了严格的规范和结构形式。它的主要特点是女演员必须穿上特制的尖头鞋,踮起脚尖跳舞。芭蕾舞作为一门综合性的舞台艺术,形成于17世纪的法国宫廷。161年,法国国王路易十四下令在巴黎建立了世界上第一所皇家舞蹈学校,为芭蕾确立了五只基本脚和七只手,使芭蕾有了一套完整的动作和体系。这五种基本脚一直沿用至今。

肚皮舞

肚皮舞是一种非常女性化的舞蹈,其特点是摆动腹部,随着千变万化的快节奏大力舞动臀部和胸部。这些动作就变成了肚皮舞,这是一种牢不可破的传统舞蹈技术。肚皮舞必须在光滑的地板上进行,赤脚跳舞,伴随着音乐,有着极其快速复杂的感性肢体动作和快速的舞步,就像欧美的狐步舞,有时。

埃及肚皮舞

它非常含蓄优雅,包含了一些芭蕾的动作。它强调的是对肌肉的控制,动作幅度比较小。

土耳其肚皮舞

“少即是优”是他们的舞蹈理念。与这种风格的土耳其表演不同,《什么都好》更符合他们的舞蹈理念,动作尺度大,华丽奔放,跳胯动作很常见。土耳其舞者通常穿得很少,但这不是这种风格的要求。

黎巴嫩肚皮舞

这是一种介于现代埃及和土耳其风格之间的肚皮舞。

印度风格的肚皮舞

迷人多彩,加入了印度舞蹈风格,包括印度特有的手势(如五指张开,小指和无名指弯入掌心)。同时,音乐会找到一种非常印度的感觉。

中老年交谊舞