2021疫情防控培训成绩如何？

1.勤洗手。用肥皂或洗手液和自来水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。接触呼吸道分泌物(如打喷嚏)后立即洗手。

2.保持良好的呼吸卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等捂住口鼻。咳嗽或打喷嚏后要洗手，避免用手接触眼睛、鼻子或嘴巴。

3.增强体质和免疫力。均衡饮食，适量运动，规律作息，避免过度疲劳。

4.保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次，至少3次，每次20-30分钟。室外空气质量差时，应适当减少换气次数和时间。

5.尽量减少在人群密集场所的活动，避免接触呼吸道感染患者。

6.如出现咳嗽、流涕、发热等呼吸道感染症状，应在家隔离休息，若持续发热或症状加重，应尽快就医。