禅拍增强了我的凝血功能。

我从小就有点凝血障碍。记得小时候要用棉球压针眼很久，血才会凝固，不然血会不停的出来，衣服也会沾上血。因为我的小妈妈不理解，我也不在乎。

长大后，因为生病，医生每次给我开药都很小心。我记得很清楚，医生连牙都不敢拔。每次拔牙都要吃药升血小板，才有医生敢拔。因为我天生血小板低，生病后血小板更低。最低的时候血小板还剩下不到三个，开始从鼻子和牙齿以及皮肤下面冒出血，变成过敏性紫癜。那一次，我差点死了，不敢掉以轻心。

我长期服用中药增加血小板，喝花生衣水，但是效果不大。

每次抽血打针都特别痛苦，因为经过多年的注射，血管变得又细又小，非常脆弱，因为隐藏的血管太多，护士每次都要扎很多针才能找到血管抽血化验。抽血后要像小时候一样长时间按压针眼，然后针眼周围的区域就会变紫。

从去年开始我就没吃过药。通过冥想+自我认知，前几天去医院抽血，发现血小板稳定在60(这个数值还是比正常值低一半左右，但是比以前高很多)。

但是最大的变化是在扎针的地方。这一次，左手和右手各挨了一针。左手扎第一针的时候，右手要马上抽，但是我的手压不到棉签，就没理，想等抽完。抽完烟后，我惊讶地发现我的左手没有流血。当时护士按了最多一秒。我有点好奇松开握住右手的棉签，发现没有出血。那两个针孔就像被蚊子咬过的小红点，以前是紫色的，那些紫色过了好多天才散去。

冥想能做什么，真的超出我们的想象。我们每个人都可以通过冥想和自我意识回到健康的状态。

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