企业团队发展培训计划
企业团队发展培训项目一、活动名称
“一起快乐”团队素质拓展培训
二、活动主题
友谊、合作、感恩和努力工作
三、活动的目的
通过开展素质拓展训练活动，旨在创设各种情境，真实触动知识人的心理、体质、性格，使其以开放、稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨炼意志、陶冶情操、完善自我、融化团队”的良好效果。具体目的如下:
1，增强同事间的团队合作意识。
2.帮助同事认识到沟通在团队工作中的重要性。
3.培养同事对结构变化的适应能力。
4.增强团队成员之间的相互信任。
5.加强成员间的情感交流。
素质拓展训练项目
第一，齐心协力
装备:蓝绿布、彩笔、剪刀、竹竿。
时间:30分钟左右。
规则:按参赛人数分组，选举领队，命名小组，画队徽，选对歌等。，然后在团队中展示。请队长报队名，队员报名，展示队旗，给大家讲解队旗、队徽的内涵，然后唱队歌。活动中，队长犯错，男队长做十个俯卧撑，女队长做二十个深蹲。
第二，穿针引线
设备:呼啦圈
时间:20~40分钟
目的:感受合作与竞争的意义，体验探索与创新的快乐。
规则:各组手拉手围成一个圈，把呼啦圈套在队长左臂上。队员们会从队长的左臂开始呼啦圈不松手，通过每个队员的身体传递然后回到队长的左臂。时间少的队伍算胜利(失败的领队做20个俯卧撑，女领队做20个深蹲)。
第三，从地面上升起
时间:20~40分钟
目的:促进团队合作，加强团队团结。
规则:每队将派两名队员背靠背坐在地上。两人交叉双臂，合力让双方同时站起来。以此类推，每组人数一次会翻倍。如果尝试失败，需要重新做一次，直到成功才可以添加任何人。获胜的队伍时间最少，重复次数少。活动中，如果团队失败，失败团队的男队长做20个俯卧撑，女队长做20个深蹲。
第四，微笑。
时间:30分钟左右。
目的:促进团队成员之间的沟通和交流，增进友谊。
规则:让学生站成两排，彼此相对。每排派一名代表站在队伍两端，互相鞠躬，弯腰90度，喊你好XXX。然后，往前走，在队伍中间会合，然后互相鞠躬，喊你好XXX，要求凉亭和其余成员不要笑。如果对方队伍中有人笑出声来，将被视为对方队伍的俘虏，被安排在对方队伍的最后一排，依次交换代表。活动中，如果小组赛失败，输队的男队长做20个俯卧撑，女队长做20个深蹲。
总结:人们常说，当你面对生活的时候，其实你面对的是一面镜子。你笑，生活笑，你哭，生活哭。面对别人时也是如此。想要得到别人的微笑，首先要绽放自己的微笑。在团队合作中，保持彼此之间的默契，保持愉快轻松的氛围，会非常有利于我们彼此的沟通，也会加快我们的合作。
五、张弛有道
时间:10分钟左右
装备:长绳、布、秒表。
目标:通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队要想成功，就必须使用合适的方法，这不仅包括利用好有效的资源，还需要学会倾听别人的意见，以便沟通和寻求相互理解。
规则:比赛开始时，在腰间缠上麻绳，所有队员戴上眼罩。在2分钟内，将绳子缠绕成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形和三角形)。在这个过程中，队员之间不能牵手，只能通过麻绳相互维持。最后围出数字的团队会把绳子放在地上不变形，让大家看看数字是不是差不多，尽快围起来。活动中，如果小组赛失败，输队的男队长做20个俯卧撑，女队长做20个深蹲。
第六，千钧一发
时间30分钟左右。
设备:几份报纸和3盘磁带。
目标:帮助学员练习在遇到困难时如何制定计划、如何合作以及如何有效利用有限的资源。
规则:出发时，每个人都必须走在铁板上。在逃跑的过程中，队员身体的任何一部分都不能出来，必须在铁板上。在整个逃生过程中，每块铁板都要踩，在所有人都到达小岛并将所有铁板拿到对岸后游戏才算完成。活动中，如果小组赛失败，输队的男队长做20个俯卧撑，女队长做20个深蹲。
七、囚徒困境
时间:40~50分钟
装备:几块布
目的:加强相互理解和信任，增强团队精神。
内容:如果你的团是古城探险队的一部分，据说古城位于一片与世隔绝的森林里。经过调查研究，找到了一个向导。因为语言不通，他同意带路经过翻译的苦心讲解。古城内到处散落着金币和宝石，并声称如果宝物被盗，全城的人都将面临灾难。所以条件是每个人都要承诺戴上眼罩，保证不会再找到这条路，一路上不能用语言互相交流，但可以通过其他声音，也就是肢体语言向身后的队友传递信息，保证队伍能够安全到达目的地。
规则:将队伍分成两组，男队员做向导，女队员做探险者。女性玩家戴上眼罩，被引导到目的地。这个时候，男生的任务就是安全护送女生到达目的地。
总结:信任是集体沟通的重要前提。只有你充分信任你的伴侣，你才能把事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事。只有彼此信任，大家才能无障碍合作，紧密合作。
七，报数
时间:10~30分钟
目的:增强团队凝聚力，增强团队合作意识。
规则:将团队分成两组，获胜的团队将是时间最快的团队。活动中，慢领队做10俯卧撑，女领队做10深蹲。
企业团队拓展训练计划。培训背景和目的
随着公司业务规模的日益扩大，新员工的数量也在不断增加。为了加强新老员工之间的情感交流，培养他们的责任感、沟通力、创新力和团队合作精神，打造一支优秀的精英团队，公司安排户外培训，目的是增加员工的团队合作能力，提高团队成员之间的信任度，让员工在培训中认识到团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效的团队沟通技巧。熔炼团队精神，增强团队凝聚力，树立共赢的信念。
二、户外训练设计方案
(1)参加人员:公司辅导员、培训老师。
(2)培训时间:9: 00-4: 3(全天)
(3)训练地点:小学操场
(4)人员安排:
(1)主持人:XXXX
(2)团队成员:分为三个团队:分别由XXX、XXX、XXX带领。
(3)工具准备:点名，腰麦，游戏道具。
(5)团队发展培训课程将实现以下目标:
对于公司:
(1)进一步明确和确定团队宗旨，增强团队凝聚力；
(2)学会互相合作、互相支持，增强团队精神和大局意识；
(3)改善人际关系，形成积极的团队氛围；
(4)促进沟通和信息交流，使人际交往更加顺畅；
(5)使每个员工在他/她的岗位上表现得更好；
(6)增强团队的适应能力，从容应对各种挑战。
对于学生:
(1)了解自己的潜力，增强自信心；
(2)克服心理惯性，磨练克服困难的毅力；
(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；
(4)了解团队的作用，增强个人责任感和参与感。
(5)挑战极限，让学生体验到个人潜能的不断激发，培养超越自我的信念和意识；
(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的耐力；
(7)增强学生的自信心和强烈的事业心，在工作中保持积极乐观的态度；
(8)加深参与者的相互了解，沟通团队成员之间的感情，充分理解团队合作可以带来高效的运营绩效；
一天的课程安排:
8:集合上车(可选地点)
9:到达户外拓展训练基地，开始野外拓展项目。
破冰(9:-9: 15)问好，说话。
培训目的:这是在培训开始时安排的一系列活动。通过活动，学生可以集中注意力，进入训练状态。去除学员之间，学员和培训师之间的陌生感。
游戏1:横幅的奇迹(9: 15-9: 45)
操作要求:
分组，索要队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，并选出领队，讨论如何用艺术的方式展现这些成果。团队创建时间15分钟，团队演示时间15分钟。活动目的:
促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感和团队意识。激发和加强学生运用和发挥集体智慧，促进团队建设的进程。
企业团队发展培训项目。活动名称:亲近自然，探索xx山。
二、事件的背景
20xxx年3月9日，公司成功组织了“春季户外拓展”第一期活动，丰富了员工的文化生活，增强了企业的团队协作能力和凝聚力，展现了团队蓬勃向上的精神风貌。
4月，公司按照招聘培训工作计划，成功开展了新一批员工第一周培训，提高了公司新员工的整体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得了良好的影响。根据公司工作计划，为贯彻加强公司精神文明建设的宗旨和理念，公司领导决定于4月18日开展第二期大型户外拓展活动——亲近自然，探索古粤山。
三、活动的目的和意义
古道远去，山风入碧岚。溪水听自然，瀑布落幽潭。空山上似乎没有人，只有流水的声音。在这次活动中，我们将走进深圳吴彤风景区，远离工作和生活的烦恼，享受美丽的自然风光。同时开展一些拓展活动，释放心情，缓解员工的紧张和压力，也让员工增强合作精神，带来兴奋和挑战，有成就感。
山山水水，蓝天白云，地上的花草，能让人心情更轻松，心胸更宽广，精神更振奋，忘记烦恼和烦恼，带着发自内心的自信，精神饱满，更加投入地重返工作岗位。游戏活动不仅可以带来乐趣和挑战，还可以增加员工之间的感情和合作精神，激发他们的工作热情。
四、活动及工作安排
1.活动时间:4月18周一(如遇天气原因，顺延至周二或下周)。
2.地点:xx山风景区
3.参加人员:公司全体人员(值班人员除外)
4.活动人员配备:
4.1本次活动成立了活动领导小组，配置如下:
组长:xx(活动指挥)
成员:xx(负责总体规划、运输和后勤保障)
Xx(负责安全和团队纪律)
4.2所有参与者分为三组:
安全组长:XX；
运营组负责人:XX；
新员工组长:XX；
5.活动内容:**7个节目
5.1新员工自我介绍(项目教练:xx)
5.2歌唱比赛(蔻驰项目:xx)
5.3成语接龙(项目教练:xx)
5.4顶级气球竞赛(蔻驰项目:xx)
5.4.1道具:一个气球和一根绳子。
5.4.2参加人员:随机抽取两组对抗(每组5人)。
5.4.3比赛规则:比赛开始前，沿场地中央拉绳子，然后双方列队，头球。谁先落地谁就输，双方轮流发球。体现合作和竞争的能力。注意只能用脑袋，不能用身体其他部位，输的队伍会被集体惩罚(很晕)。
5.5五毛钱一块(项目教练:xx)
5.5.1
裁判:xx，负责发号施令。
5.5.2规则如下:游戏中，男生一元，女生五毛钱。
比赛开始前，大家站在一起，裁判站在旁边。裁判宣布比赛开始，喊出一笔钱(比如3.5，6或者8快5)。一旦裁判喊出钱数，游戏中的人就会在最短的时间内组成那个数字的小队伍。例如，如果喊出来是3.5，则需要三个男人、一个女人或七个女人或一个男人和五个女人的小团队。未能成功结合者将受到惩罚(为所有人表演一个节目，内容可选)
5.6异地传书:(项目教练:曹欢欢)
5.6.1项目描述:每队组成一排，开始游戏时每队除第一人外所有人向后转。首先，每个小组的第一个人画出纸条，然后用肢体语言传达给下一个人，以此类推，直到最后一个人说出纸条的内容。
5.6.2规则:传输过程中不准发出声音，不准使用手机等通讯工具，不准手写，只允许表演。接力赛过的不准说话，否则取消该队参赛资格。耗时最少且回答正确的团队获胜。输的队伍接受集体惩罚(兔子舞)。
5.7齐心合力:(项目:张朝阳)
5.7.1项目描述:1，教练规定1代表向前一步，2代表向后一步，3代表向左一步，4代表向右一步。教练随便说一个数字，各组都能在最短的时间内做出正确的反应。
5.7.2规则:每个团队成员做出一个动作后，不允许进行任何更改。出错的队伍第一次做了两个俯卧撑。如果再罚组，就改成四个俯卧撑，俯卧撑次数增加两倍。
6个惩罚项目
6.1漫画跳:分男女两种，相同的是跳的时候大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画里的姿势一样。不同的是，人跳起时左右脚前后分开，双手自然地前后摆动，同时嘴里发出“哟嗬”的声音；女子跳起时，左右小腿要向两侧分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时口要发出“耶”的声音。
6.2万物转身:被罚者当场闭上眼睛，左转三次，右转三次，再睁开眼睛，走回座位。
6.3兔子舞
6.4俯卧撑
7活动所需材料:
7.1 5个气球和5条系气球的绳子；
7.2炊具和餐具。
7.3午餐由后勤安排。
动词 （verb的缩写）活动时间表
1，上午8: 00，全体人员在办公室外集合排队，宣布活动纪律和注意事项；早上8: 10出发，
乘车去吴彤山；
2.下车后，步行至山顶，欣赏吴彤的自然和人文风光；
3.中午12: 00吃饭，然后穿插节目表演和游戏活动，促进员工之间的相互交流。
4.游玩时做好环境保护，自行带走垃圾；
5.下午返回；
6.做好活动总结。
不及物动词论活动的安全性
1.出发前召开活动安全说明会(要求出行的成员全部到场，内容附:拓展活动的安全规则和措施)，各领队全程做好提醒。
2、小组组长时刻注意小组成员的状况并做好清点，防止有人掉队。