如何实施武术教学程序
有句话说:不练武,什么也得不到。可见武术基本功的重要性,如果武术动作中没有武术基本功,那就是一个空架子,一个姿态。因此,在武术教学过程中应加强基本功的练习。如:柔韧性、四腿法(前踢、内腿、外腿摆、侧踢)、拳法(直、摆、钩、鞭、平、竖拳等。)、掌法(立、挑、切、戳、插等。)、勾步步法(站姿、弓步、休息、虚步等。教师要严格按照中小学教材中武术套路出现的手、步、腿法反复练习。也可以先练单个动作;然后,进行若干个步骤和技术的组合练习;也可以采取武术练习等形式。配合主教材,将武术基本动作纳入每节课的预习部分,反复练习,为后期学习武术套路打下坚实的基础。
二、利用定位提高教学效率
在集体教学中,要特别注意学生实践的方向和位置,尽量做到定向。比如学习武术套路“健身拳”时,学生要面向教学楼,背向操场。然后,下节课应该也是这样。不要随意改变方向。因为学生在不熟悉武术招式的情况下学了几招,只是脑子里有点印象。如果他们改变了方向,周围的环境发生了变化,学生就会记不住他们,或者会很自大,动作很差。定向教学可以让学生对周围的环境和背景有一点印象,在脑海中留下一些痕迹。此外,教师的密码控制提示和学生的相互观看有助于启发学生的思维,加深记忆,提高学习效果。
第三,武术教学中的示范效应
正确而优美的示范不仅能激发学生学习武术的兴趣和热情,还能起到无声的调动和激励作用。因此,老师的示范要体现武术的独特风格和特点,“手、眼、身、法、步、神、气、力、功”要贯穿于每一个动作之中。无论是单个动作还是成套动作,都要恰到好处,让学生欣赏和佩服老师的动作,产生浓厚的兴趣,激发学习的欲望。其次,教师要选择合适的领导岗位;选择站的位置,让队伍前后的人都能看得见,听得清;一般站在水平线等边三角形的顶点;如果有三排,第一排可以坐下,第二排可以蹲下;比如有四排横线,可以把前两排向后翻,中间留出一定的空间,站在两排横线中间演示。但领队的位置不应该一直固定,而应该根据行动的移动方向和队伍位置的变化而变化。
一般来说,示范面的应用最好是用正面的(面向从业者的)示范。如果是示范的话,最好是背上示范,和练习者方向一致,容易模仿。根据动作的结构和方向,演示时也可采用侧面或斜面演示的方法。示范和讲解密不可分,要注意精讲多练的方法。练是根本,拳练千遍,姿势自然,熟能生巧,技巧才能提升。
第四,合理运用教学队形有利于提高学生的学习进度。
目前大多数教师在教学中常用的队形是体操练习队形,不利于武术动作的学习;第一,班里学生多。如果四横排两边的学生看不到老师的示范,尤其是第一排两边的学生,因为离老师近,老师没有站在高台上;第二后三排重叠,视线距离小。为了克服这个矛盾,可以采用“梯形”阵型的方法,将学生骨干安排在队伍周围。一般有4到5个骨干学生。不管方向怎么改,学生都能看到骨干学生的示范。这样既能有效加快学生对套路的掌握和进步,又能提高学生学习武术的积极性。
第五,武术教学中的口令效应
教师在演示时,特别是分解演示和伴随演示时都要有密码,一般可采用以下方式:
第一种方法是将操作名视为“密码”。以中学课本健身拳为例。比如你发出“戳拳”“拳打脚踢”,大家就做“戳拳拳打脚踢”,然后喊口令“进步蝶掌”,大家就做“进步蝶掌”。第二种方法是用“序列号”代替密码。比如“1”,大家做“出发”,然后喊“2”——依次。口令要简短、响亮、有力,结合动作结构的快慢发出快慢口令。第三种方法是提示密码。提示密码是在密码前面加上动作名称,如“开始1”、“戳打2”、“拳打脚踢3”、“递进蝶掌4”。动作名称为预订单,后面的呼号为动作订单。"
这样既能加强教学中的团结,又能烘托气氛,增加气势,有助于记忆。可见密码在教学过程中的重要作用。
第六,发挥学生的骨干作用
在中学武术教学中,由于学生人数众多,教师在集体教学中要照顾到每一个学生并不容易。那么发挥学生中的骨干作用就很重要了。在热爱武术、武术素质好、在学生中有权威、有责任心的学生中,利用骨干是很重要的。根据班级的教学内容,利用课余时间对他们进行训练,让他们先学会并学好动作。在分组教学中,以骨干带动的形式带领学生代替教师完成课堂教学,使教学达到事半功倍的效果。
七、注重兴趣的培养
武术教学中难免会出现一些学习困难的学生,不应该急于否定,而必须耐心引导鼓励,让他们感受到自己的进步,提升自己,有成就感。并利用武术的攻防特点,讲解武术动作,引起学生兴趣。如:健身拳动作,跳拳,并提高蝶掌,跳踢打不中对手,再借势用蝶掌打中对手中部,等等。也可以用发声来振奋精神,比如:嘿,哈之类的。只有这样,学生的学习兴趣才能不断提高。